As-tu les phrases suivantes qui roulent en boucle dans ta tête?

Jamais mieux servis que par soi-même.

Je ne peux pas demander de l'aide.

Je suis supposé être capable de le faire.

As-tu de la difficulté à accepter la vulnérabilité et dire : là j'ai besoin d'aide. Je suis fatigué. Émotionnellement je ne peux pas ce soir?

Dans cet épisode nous allons en parler!

Bon écoute!