Un des challenges de la parentalité : les relations dans les fratries. La relation entre frères et sœurs n’est pas sans heurts… Comment apaiser tout ce petit monde et arriver à une cohabitation sereine ? Avec nous aujourd’hui pour ce 6e épisode, Nina Bataille, coach spécialisée notamment dans la qualité de vie en famille et auteure de 3 livres sur la fratrie dont, le petit dernier, 50 règles d'or pour gérer la jalousie entre frères et sœurs. Maman de 2 garçons de 15 et 13 ans, et d’une fille de 10 ans, elle se confie sur les relations parfois conflictuelles entre ses enfants (et oui !) et la nécessité de leur enseigner la fraternité…

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Dans notre dernier épisode nous avons accueillis Sandrine Jourdren, instructrice de méditation de pleine conscience et voix française de l’application Calm, numéro 1 des applis de méditation, avec plusieurs millions d’utilisateurs dans le monde ! Maman de 3 enfants, Solal (14 ans), Swan (11 ans), et Siloé (8 ans), Sandrine nous a parlé de la méditation en général et dans son quotidien de maman, des bénéfices de méditer avec ses enfants, et comment une pratique régulière a changé sa façon d’être mère. Et enfin de la nécessité de porter sur soi-même un regard bienveillant, sans jugement. Et... cerise sur le gâteau elle a enregistré pour Jambon Coquillettes, suite à cet entretien, une petite méditation guidée pour pratiquer en famille. Voilà l’occasion de vous lancer !

Son site : https://www.umenity.com/

Dans ce 5e épisode nous accueillons Sandrine Jourdren, instructrice de méditation de pleine conscience qui propose des méditations guidées addictives sur son podcast Umenity ! Elle est, par ailleurs, la voix française de l’application

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Dans cet épisode, nous recevons Julie Renauld Millet, thérapeute et maman de deux enfants, Gaspard 8 ans et Louise 6 ans. Dans le numéro 57 (hiver 2020) du magazine BUBBLE consacré au sommeil, nous l’avons interrogé, en tant que professionnelle, à propos de son livre Mon enfant ne veut pas dormir. Peurs, pleurs, cauchemars, écrans... L'aider à trouver le sommeil. Cette fois-ci, c’est en tant que maman que Julie témoigne ! Dans cet entretien elle nous fait part de ce qu’elle a vécu face aux troubles du sommeil de ses enfants et comment elle a réussi, au bout de plusieurs années, à trouver des solutions…. 

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Dans cet épisode, nous avons le plaisir de recevoir Anne-Claire Kleindienst, qui, après plusieurs années en entreprise, est devenue psychologue formée à la thérapie par le jeu, en hypnothérapie et en discipline positive. Anne-Claire est connue des parents pour ses guides concrets et illustrés avec humour publiés aux éditions Mango, dont le fameux Petit décodeur illustré de l’enfant en crise : à l’attention des parents, ils proposent tout un panel d’idées créatives et variées à dégainer au quotidien ! Maman de 4 enfants, Anne-Claire nous parle de l’importance de l’autonomie, de son petit dernier, hypersensible, qui a ébranlé sa confiance en ses qualités de maman, des mécanismes passionnants du cerveau et de la nécessité de maintenir le cadre...

Retrouvez tous ses ouvrages sur son site Internet 

Bienvenue sur Jambon coquillettes ! Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Aude Chabrier, 38 ans et maman de deux garçons de 8 et 6 ans, Marin et Balthazar, avec qui j’ai co-fondé le magazine parental Bubble Mag. De la triche me direz-vous et vous n’aurez pas tort ! Mais Aude est également formatrice en communication bienveillante Faber et Mazlish, et c’est surtout pour cette raison que je trouvais intéressant de la questionner sur sa vie de famille…

Aude nous parle de ses deux garçons de 8 et 6 ans, Marin et Balthazar et notamment de sa relation avec son deuxième, un enfant hypersensible. Elle explique ce qu'elle a découvert et comment cela a changé radicalement sa façon d'interagir avec lui. Un podcast passionnant sur les enfants que l'on dit «difficiles»…

Pour notre première émission, nous recevons Emmanuelle Opezzo, auteure formée à la pédagogie Montessori, qui, après 10 ans dans la finance, a fondé et dirigé pendant 6 ans l’espace Koko Cabane à Paris pour porter la philosophie Montessori auprès des familles. A son actif également, deux ouvrages : Appliquer la pensée Montessori chez soi et Vous êtes un Soft Parent, paru récemment aux éditions Marabout, ainsi que la collection Mes jeux d'inspiration Montessori. Aujourd’hui, installée dans la région de Bordeaux avec son mari et ses deux garçons de 9 et 3 ans, Victor et Félix, Emmanuelle est désormais directrice créative en pédagogie et auteure du podcast Influences qui traite du pouvoir qu’ont les parents de changer le monde.

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« Avant j’avais des principes, maintenant j’ai des enfants ». Cette maxime, quel parent n’en a pas fait l’expérience ? Quel adulte, en se frottant à la complexité de l’éducation d’un enfant, n’a pas vu ses croyances bousculées, ses résolutions mises de côtés, ses projections d’une famille idéale remisées au grenier ? 

Rassurez-vous. Cette sensation d’être un mauvais parent, ou plutôt d’être un parent imparfait, est universelle. Pour preuve, les invités de ce podcast : des personnalités reconnues pour leur expertise en matière d’éducation et de développement personnel, qui ont pour dénominateur commun d’être aussi des parents. Et qui, comme vous, comme moi, se frottent tous les jours au réel de la vie de famille, parfois aux antipodes de leurs théories. Mais loin d’être un échec, ce décalage est l’occasion de s’enrichir du vivant et de sa complexité. De se surprendre en trouvant ses propres ressources et d’apprendre à s’accepter imparfait…

Production : Bubble