In deze aflevering gaat Patricia Antersijn in gesprek met Jannette Baaij – (team)coach en trainer. Jannette gebruikt in haar coaching regelmatig paarden als spiegel van wat er onder de oppervlakte leeft.

“Wij mensen zijn goed in met ons hoofd dingen weg te redeneren. Paarden liegen niet.”

In haar werk richt Jannette zich op de verbinding tussen hoofd, hart en lijf. Wie ben je als heel mens? Ze vertelt over haar eigen ervaring waarin ze besefte hoe belangrijk dit is: “Mijn lijf zei: Er is wel degelijk iets aan de hand”.

In een wereld die steeds sneller draait, nodigt Jannette ons uit om te vertragen, te voelen en écht in te checken bij onszelf. Wanneer heb jij voor het laatst aandacht gegeven aan die verbinding?

Links uit deze aflevering:

• Volg Jannette Baaij op LinkedIn en kijk op haar website.
• Luister naar componist Vivaldi: Concerto per flautino; deel Largo (Siciliano).
• Mindsetshift 3: Empathie begint met mensen ontmoeten waar ze zijn (en niet waar je wilt dat ze zijn).
• Tekst citaat: Inspirator Gabor Maté (arts en bijzonder geïnteresseerd in ontwikkeling van trauma bij kinderen). “Negatieve gevoelens zijn niet je vijand, maar ze vertellen je iets over grenzen die zijn overschreden of behoeften die niet worden vervuld.”
• Permissie: het is OK om goed voor jezelf te zorgen door te luisteren naar hart en lijf en niet alleen naar je gedachten.

Meer over ons

• Deze podcast wordt gemaakt door PCM Nederland & België
• Volg ons op Instagram: @pcm_nederland
• Word lid van onze LinkedIn-community
• Muziekcredits intro/outro: Hidde van Wee.