भारतीय खिलाड़ी जी-जान से पेरिस ओलंपिक खेलों की तैयारियों में लगे हुए हैं। खिलाड़ियों को सरकार की तरफ से भी पूरा समर्थन मिल रहा है। चाहे वह भारत में विदेशी कोच को लाना हो, खिलाड़ियों को विदेश में ट्रेनिंग के लिए भेजना हो या फिर कुछ और, मेडल के दावेदारों की हर जरूरत का पूरा ख्याल रखा जा रहा है

पाकिस्तान पीपुल्स पार्टी (PPP) के अध्यक्ष बिलावल भुट्टो जरदारी ने पाकिस्तान में हुए आम चुनावों को लेकर बड़ा बयान दिया है। बिलावल भुट्टों ने कहा कि चुनावों में धांधली हुई थी और पारदर्शिता नहीं थी। उन्होंने कहा कि हर चुनाव में ऐसा होता है।

नेशनल कान्फ्रेंस के नेता फारुक अब्दुल्ला ने एक बार फिर पाकिस्तान को लेकर बयान दिया है। मीडिया से बात करते हुए उन्होंने कहा कि पड़ोसी मुल्क (पाकिस्तान) को यह समझना चाहिए कि दोस्ती में रहेगा तो दोनों तरक्की करेंगे और दुश्मनी में रहेगा तो तरक्की कमजोर हो जाएगी।

अक्सर हमारे पास नाश्ता बनाने और खाने का समय नहीं होता। ऐसे में आप इस पराठे को खा सकते हैं। खास बात ये है कि इसे बनाने में बहुत ज्यादा समय नहीं लगता। साथ ही इसे बनाने के लिए आपको बहुत सारी चीजों की जरूरत भी नहीं है।

अक्सर हमारे पास नाश्ता बनाने और खाने का समय नहीं होता। ऐसे में आप इस पराठे को खा सकते हैं। खास बात ये है कि इसे बनाने में बहुत ज्यादा समय नहीं लगता। साथ ही इसे बनाने के लिए आपको बहुत सारी चीजों की जरूरत भी नहीं है। आपकी रसोई में रखी कुछ चीजों की मदद से आप इस टेस्टी से नाश्ते को बना लेंगे।

क्या आप लड्डू खाना पसंद है। क्या आप खासतौर पर मीठे में बूंदी के लड्डू या मोतीचूर के लड्डू (motichoor ladoo recipe) खाना पसंद करते हैं? तो बाहर से इसे खाने का क्यों इंतजार करना। आप इसे घर पर ही बनाकर खा सकते हैं।

अगर आपके बाल तेजी से झड़ रहे हैं तो आप इस आयुर्वेदिक उपाय को अपना सकते हैं। ये बालों के लिए काफी व्यापक तरीके से काम करता है। शिकाकाई में कुछ ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो कि बालों को झड़ने से रोकते हैं। सबसे पहले तो इसके एंटीऑक्सीडें बालों के पोर्स को खोलकर इनमें खनिज पदार्थों का सर्कुलेशन बढ़ाते हैं। इसके अलावा इसके एंटीऑक्सीडेंट्स और फ्लेवोनाइड्स बालों में ब्लड सर्कुलेशन को तेज करके इनकी ग्रोथ बढ़ाते हैं और हेयर फॉल कंट्रोल करने में मदद करते हैं। साथ ही बालों के लिए शिकाकाई एंटीबैक्टीरियल गुणों से भी भरपूर है जो स्कैल्प को साफ करके बालों का झड़ना कम करता है। आइए, जानते हैं कैसे करें इसका इस्तेमाल।झड़ते बालों के लिए ऐसे इस्तेमाल करें शिकाकाई

स्वस्थ रहने के लिए खानपान पर ध्यान देना सबसे अधिक जरूरी माना जाता है। केवल अच्छी डाइट से ही आप कई तरह की परेशानियों से खुद को बचाकर रख सकते हैं। खासकर हमारे आसपास कई ऐसी चीजें मौजूद होती हैं, जो आकार में भले ही छोटी होती हैं लेकिन सेहत पर उनके कई बड़े और कमाल के फायदे देखने को मिल जाते हैं।

वेट लॉस करना कोई आसान काम नहीं है। आपको इसके लिए कुछ बातों का ख्याल रखना चाहिए। जैसे कि पहले डाइट और फिर एक्सरसाइज। लेकिन, सबसे पहले आपको डाइट पर ही ध्यान देना चाहिए। डाइट की बात करें तो आपको कुछ ऐसे फलों का सेवन करना चाहिए जो कि वेट लॉस में तेजी से मदद कर सकते हैं।

गर्मियों में अक्सर लोगों को यूटीआई यानी यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (Urinary tract infection)की समस्या हो जाती है। इसका कारण चाहे जो हो लेकिन इसके लक्षण काफी परेशान करने वाले होते हैं। जैसे कि बार-बार पेशाब आना पर खुलकर न हो पाना, ब्लैडर में दर्द, पेशाब के रास्ते में जलन और फिर बुखार आदि