कोरियाई संस्कृति में लोगों की बढ़ती लोकप्रियता के साथ-साथ कोरियाई व्यंजनों में भी लोकप्रियता बढ़ती जा रही है। कोरिया के लोग एक खास ड्रिंक का सेवन करते हैं जिसका नाम कोम्बुचा है जिसे भारत में भी खासा पसंद किया जा रहा है

फैटी लिवर दुनिया भर में बहुत बढ़ी चिंता का विषय बनता जा रहा है। दुनिया भर में 25 फीसदी युवा फैटी लिवर से पीड़ित हैं। अकेले भारत में इस बीमारी से 32 फीसदी लोग पीड़ित हैं। इंडिया में हर 10 में से 3 लोगों को फैटी लिवर की बीमारी है

रोजाना हर खाने के बाद सौंफ और अदरक के पानी का सेवन करने से बॉडी पर कैसा होता है असर, जानिए| सुर्खियां | 11 Aug | 7 PM

दूध एक कंप्लीट डाइट है जिसका सेवन डेली डाइट में करना जरूरी है। दूध पोषक तत्वों का पावर हाउस है जिसका सेवन करने से दांत और हड्डियां मजबूत होती हैं। प्रोटीन से भरपूर दूध का सेवन करने से बॉडी को पोषण मिलता है। दूध में विटामिन बी12, राइबोफ्लेविन (विटामिन बी2) और नियासिन (विटामिन बी3) भरपूर मात्रा में मौजूद होता हैं

फैटी लिवर दुनिया भर में बहुत बढ़ी चिंता का विषय बनता जा रहा है। दुनिया भर में 25 फीसदी युवा फैटी लिवर से पीड़ित हैं। अकेले भारत में इस बीमारी से 32 फीसदी लोग पीड़ित हैं। इंडिया में हर 10 में से 3 लोगों को फैटी लिवर की बीमारी है।

कोरियाई संस्कृति में लोगों की बढ़ती लोकप्रियता के साथ-साथ कोरियाई व्यंजनों में भी लोकप्रियता बढ़ती जा रही है। कोरिया के लोग एक खास ड्रिंक का सेवन करते हैं जिसका नाम कोम्बुचा है जिसे भारत में भी खासा पसंद किया जा रहा है

हमारी डाइट इतनी ज्यादा खराब हो गई है कि हम जीभ को पसंद आने वाले फूड्स को खाना पसंद करते हैं और पोषक तत्वों को नजर अंदाज़ कर देते हैं। डाइट में तला-भुना, मसालेदार खाना ज्यादातर लोगों की डाइट का हिस्सा बनता जा रहा हैं।

कोरियाई संस्कृति में लोगों की बढ़ती लोकप्रियता के साथ-साथ कोरियाई व्यंजनों में भी लोकप्रियता बढ़ती जा रही है। कोरिया के लोग एक खास ड्रिंक का सेवन करते हैं जिसका नाम कोम्बुचा है जिसे भारत में भी खासा पसंद किया जा रहा है

दूध एक कंप्लीट डाइट है जिसका सेवन डेली डाइट में करना जरूरी है। दूध पोषक तत्वों का पावर हाउस है जिसका सेवन करने से दांत और हड्डियां मजबूत होती हैं। प्रोटीन से भरपूर दूध का सेवन करने से बॉडी को पोषण मिलता है

हमारी डाइट इतनी ज्यादा खराब हो गई है कि हम जीभ को पसंद आने वाले फूड्स को खाना पसंद करते हैं और पोषक तत्वों को नजर अंदाज़ कर देते हैं। डाइट में तला-भुना, मसालेदार खाना ज्यादातर लोगों की डाइट का हिस्सा बनता जा रहा हैं