JAP - Just Another Podcast

Hi Freunde

Ich war die letzten zwei Wochen krank - aber mental fühle ich mich so gesund und stark, dass ich das unbedingt festhalten will. Ich erzähl dir also einfach wie es mir in den letzten zwei Wochen ging und was ich über meine Selbstdefinition gelernt habe. Welche kleinen Tools gerade aktuell meine wichtigsten sind und warum du nie aufhören solltest, glücklich sein zu wollen.

HAPPY END OF YEAR!

Du Kannst.

Ende der Geschichte

In Liebe

Mareen

Wir gehen auf das Jahresende zu. Uns bleibt noch ein Monat.

In dieser Folge möchte ich dir nicht sagen, was du noch alles tun sollst bis das Jahr zu Ende ist. Im Gegenteil, ich möchte dir sagen, sei liebevoll zu dir selbst. Aber eben auch zu all den Menschen um dich rum.

Ich teile mit dir meine Gedanken zu der Zeit die jetzt auf uns zukommt und wünsche mir, dass wir alles etwas emphatischer miteinander umgehen im Monat Dezember.

Happy Adventszeit du Star!

In Liebe Mareen

#29 über meinen gesund - ungesunden Lifestyle by Mareen Danya

#30 über meinen gesunden ungesunden Lifestyel by Mareen Danya

Hello again!

Es gab auch in den letzten Wochen wieder einige Momente in denen ich froh um meine mentale Stärke war oder um mein aktives mentales Training. Denn ich habe so viel Macht über mein Leben und den Sinn in meinem Leben, eben genau weil ich meine Gedanken aktiv in die Hände nehme.

Wer weiss, vielleicht kannst du auch aus diesen Momenten etwas für dich mitnehmen.

Ich wünsche dir einen wundervollen August und vielleicht hören wir uns ja aus Hamburg!

Aber bis wir uns wieder hören:

DU KANNST.

- Ende der Geschichte.

In Liebe

Mareen

Zwei Jahre ist es her, dass wir uns das letzte Mal gesehen und einen Podcast zusammen aufgenommen haben. Was hat sich in der Zeit zwischen uns verändert? Spoiler. Nichts!

Wir quatschen über meinen 30sten Geburtstag und meinen ersten Move in Richtung meines Traummannes. Und wenn du bei der Folge nicht mit uns mitlachst, weiss ich auch nicht. Wir finden uns extrem witzig. ;)

DU KANNST.

-Ende der Geschichte

In Liebe Mareen (und Lara)

Ich werde 30! und kurz davor, wollte ich noch ein Paar Gedanken aufnehmen. In erster Linie für mich. Aber weil ich gerne teile, kannst du auch hier einfach wieder mitkommen in mein Selbstgespräch und mir beim reflektieren und denken zuhören.

Vielleicht kannst du ja sogar etwas für dich mitnehmen!

In Liebe

Mareen

Der heutige Tag hat für mich sehr viel mehr Bedeutung, als das er einfach nur ein Montag ist. Denn ich habe mich dazu entschieden, meine eigene Geschichte zu schreiben. Was ich darunter verstehe und warum dieser Tag eine so grosse Bedeutung für mich hat, erzähle ich dir in dieser kurzen aber knackigen Folge.

Schön dass du wieder da bist!

In Liebe

Mareen

Eine ganze Weile ist es her und hier sind wir also wieder. Mitten in einem Selbstgespräch über die vergangene Zeit, seit meinem letzten Podcastupload. Ich erzähl dir von meinen mentalen Ups, aber vor allem auch von dem tiefen Down in das ich mich selber reingeritten habe. Und warum ich jetzt, egal wie oft ich mich wieder verlieren werde, weiss, was ich dann wieder finden möchte.

Danke schenkst du mir deine Zeit!

Es ist schön, dass du da bist!

Eine ganze Weile ist es her und hier sind wir also wieder. Mitten in einem Selbstgespräch über die vergangene Zeit, seit meinem letzten Podcastupload. Ich erzähl dir von meinen mentalen Ups, aber vor allem auch von dem tiefen Down in das ich mich selber reingeritten habe. Und warum ich jetzt, egal wie oft ich mich wieder verlieren werde, weiss, was ich dann wieder finden möchte.

Danke schenkst du mir deine Zeit!

Es ist schön, dass du da bist!