Järnsnack med Johanna & Rebecka

Vi pratar om tankar och svarar på frågor inför Svenska Mästerskapen. Hoppas ni gillade detta avsnitt!

IG: @johannabergenstråle & @rebeckaniemi

Alla har säkert hört någon av dessa myter nån gång i livet, lyssna när vi går igenom några vanliga myter både inom träning men också i det "vanliga livet".

@johannabergenstrale

@rebeckaaniemi

Detta avsnitt skiljer sig lite mer från dom andra då vi pratar ofiltrerat om preventimedel, könssjukdomar, sex, mens och allt som hör till. Lyssna, njut och drick nåt gott till vettja.

Instagram:

@johannabergenstrale

@rebeckaaniemi

Vi snackar dåliga löner, bajs-fobi och droger. Spridda skurar som vanligt. Enjoy!

Instagram:

@johannabergenstråle

@rebeckaniemi

Hej hopp! 

Avsnitt 2 säsong 2 är ute. Här pratar vi bla. om hur snabba vi är på att döma människor och att man på så många plan kan utvecklas och bli en bättre individ varje dag. Ett avsnitt som inte handlar om träning alls, hoppas ni uppskattar det vi gör, puss och kram!

@johannabergenstråle @rebeckaniemi

Vi snackar mat, nyårslöften, tävlingsplaner och sociala medier. Lyssna gärna!

Rebecka har precis tävlat i SM och hon berättar lite om helgen. Vi pratar också om hur lätt det är att en människa blir kränkt idag, och att många inte riktigt förstår sig på hur vi kan springa runt i klackar och glittriga bikinis.

Tja hörrni en liten catch-up med mig och Rebecka. Vi pratar om allt från underliv till sterioder, även tävlingsplaner. Haha hoppas ni gillar PÖSS!

Instagram:

@rebeckaniemi

@johannabergenstrale

Vi får äran att surra med Liliana Sakhanova som är proffs i Bikini Fitness, IFBB PRO. Det tycker jag är BALLT. Hoppas ni gillar!

Glöm ej att följa på sociala kanaler:

@rebeckaniemi

@johannabergenstrale

@lilianasakhanova_ifbbpro

Har ni frågor eller funderingar, släng iväg ett DM till någon av oss. PÖSS

@gironpower

@ozkarniva

@johannabergenstrale

@rebeckaniemi