Dans cet épisode savoureux (et un sans aucun doute  brillant) de Jasette sous la couette, Olenny jase avec Justin Fontaine — un homme doux et puissant, qui se transforme en Miss Fountain une fois la nuit tombée. Drag queen en talons hauts, mais aussi humain en quête d’équilibre entre féminité assumée et masculinité ancrée, il nous partage son parcours touchant, parfois drôle, souvent percutant.On parle de son coming out, de ses amours, des réactions dans sa petite ville de Saint-Hyacinthe, et surtout, de comment il jongle avec les jugements d’un monde qui a encore parfois peur de ce qui brille trop fort…Un épisode vrai, inspirant… remplie d’apprentissage !Tu veux plus de jasette comme ça ? Abonne-toi, like et partage !Merci à notre invité Justin Fontaine  ! Tu peux le suivre sur IG / Tik tok @missfountaindragqueen  et sur ton site www.missfountain.ca *N'hésitez pas à partager vos réflexions et vos expériences dans les commentaires !* Olenny ADORE échanger  !!!! Abonnez-vous à la chaîne et activez la cloche pour ne manquer aucun épisode !Suis-nous sur les Réseaux Sociaux : YouTube :    / @jasettesouslacouette   Spotify : https://open.spotify.com/show/2MSk8aa... Instagram :   / jasettesouslacouette   Animatrices :   / olennypelletier  . www.olennypelletier.com  Un grand merci à Sexxx Plus, notre partenaire exclusif dans le domaine des accessoires intimes. Profite de 20 % de rabais avec le code JSC20 sur tes achats en ligne ! https://sexxxplus.com/ Merci aussi à @gutsydrinks pour leur nouvelle collaboration CODE PROMO OLENNY10À la prochaine jasette sous la couette !

Dans cet épisode haut en couleur, deux coachs PNL neurodivergentes , Olenny et son invité Isabelle Cloutier, se glissent sous la couette pour une jasette pas comme les autres!On jase de :• Le slow dating : comment ralentir le tempo en amour sans culpabilité afin de faire des choix plus alignés ⏳• Vivre l’amour quand on est neurodivergent·e : hypersensibilité, communication, TDAH et rythme intérieur 🧠• La pression sociale : couple, performance, timing… et si on désapprenait tout ça? ⛔• L’importance de la connexion au corps : écouter ses signaux, créer une relation ancrée dans le ressenti et apprenant à réguler un mental suractif 🌀• Des clés de la PNL pour créer des relations plus conscientes et alignées sur nos besoins profonds  ✨Olenny et Isabelle ont un échange vivant, drôle et vulnérable qui célèbre la lenteur, la différence, et l’amour à leur  façon.Merci à notre invité Isabelle Cloutier pour son partage authentique / @mymujo @isamujo *N'hésitez pas à partager vos réflexions et vos expériences dans les commentaires !* Olenny ADORE échanger  !!!! Abonnez-vous à la chaîne et activez la cloche pour ne manquer aucun épisode !Suis-nous sur les Réseaux Sociaux : YouTube :    / @jasettesouslacouette   Spotify : https://open.spotify.com/show/2MSk8aa... Instagram :   / jasettesouslacouette   Animatrices :   / olennypelletier  . www.olennypelletier.com  Un grand merci à Sexxx Plus, notre partenaire exclusif dans le domaine des accessoires intimes. Profite de 20 % de rabais avec le code JSC20 sur tes achats en ligne ! https://sexxxplus.com/ Merci aussi à @gutsydrinks pour leur nouvelle collaboration CODE PROMO OLENNY10À la prochaine jasette sous la couette !

Le piège de la routine en couple : comment s’en sortir pour ne pas laisser la relation mourir ..?Olenny et Maggy explorent les facettes de cette dynamique lassante qui finie par s’initier dans les relations de couple… Avec le temps, même les connexions les plus passionnées peuvent tomber dans la routine. On s’aime, mais on fonctionne en mode automatique : les mêmes gestes, les mêmes conversations, les mêmes schémas. La flamme vacille, et on se demande : est-ce que c’est normal ? Est-ce que l’amour est toujours là ? Est-ce qu’on peut raviver la connexion ? Qu’est-ce qui cause cela ? En quoi ça devient un problème Dans cet épisode, on explore :• Les signes que la routine s’est installée• Pourquoi elle peut être à la fois rassurante et toxique• Les impacts sur la connexion émotionnelle et sexuelle• Des pistes concrètes pour réveiller la relation et nourrir de nouveau l’intimitéC’est un épisode pour celles et ceux qui veulent aimer consciemment, sortir du pilotage automatique et retrouver du vivant dans leur couple. Un peu de piment avant que tout devienne gris et répétitif… Olenny et Maggy te proposent même des idées, trucs , et avenues à explorer pour raviver la flamme !Merci à notre invité Maggy Brunelle @maggy.brunelle *N'hésitez pas à partager vos réflexions et vos expériences dans les commentaires !* Olenny et Mélissa ADORENT échanger !!!! Abonnez-vous à la chaîne et activez la cloche pour ne manquer aucun épisode !Suis-nous sur les Réseaux Sociaux : YouTube : / @jasettesouslacouette Spotify : https://open.spotify.com/show/2MSk8aa... Instagram : / jasettesouslacouette Animatrices : / olennypelletier . www.olennypelletier.com Un grand merci à Sexxx Plus, notre partenaire exclusif dans le domaine des accessoires intimes. Profite de 20 % de rabais avec le code JSC20 sur tes achats en ligne ! https://sexxxplus.com/ Merci aussi à @gutsydrinks pour leur nouvelle collaboration CODE PROMO OLENNY10Le jeu CreaSouvenir est disponible chez sexxxplus À la prochaine jasette sous la couette !

Dans la jasette de cette épisode  , Olenny et Mélissa explorent  les cinq langages de l'amour (mots d'affirmation, temps de qualité, cadeaux, actes de service, toucher physique) définis par le Dr Gary Chapman.  Nous démêlerons les mythes et les réalités entourant ces langages, en vous fournissant des outils pratiques et des conseils concrets pour :* Identifier votre propre langage de l'amour principal:**  Apprenez à reconnaître la façon dont vous exprimez et recevez le mieux l'amour.* Découvrir le langage de l'amour de votre partenaire:*  Comprendre comment votre partenaire exprime et reçoit l'amour vous permettra de communiquer plus efficacement et de renforcer votre lien.* Surmonter les conflits liés à la communication amoureuse:*  Nous aborderons les difficultés courantes liées aux différences de langages amoureux et vous fournirons des solutions pour mieux communiquer vos besoins et ceux de votre partenaire ou de votre date!!!* Améliorer votre intimité émotionnelle:*  Apprenez à créer une connexion plus profonde et plus significative grâce à une meilleure compréhension des langages de l'amour.* Construire des relations plus solides et plus épanouissantes:**  Que ce soit dans un couple, une famille ou entre amis, les langages de l'amour sont une clé pour des relations plus harmonieuses et plus satisfaisantes.Un épisode rafraîchissant teinté d'anecdote cocasse, qui vous amènera beaucoup de lumière sur ce concept qui peut réellement améliorer vos façons de communiquer !**N'hésitez pas à partager vos réflexions et vos expériences dans les commentaires !** Olenny et Mélissa ADORENT échanger !!!! Abonnez-vous à la chaîne et activez la cloche pour ne manquer aucun épisode ! Suis-nous sur les Réseaux Sociaux : YouTube : https://www.youtube.com/@JasetteSousLaCouette Spotify : https://open.spotify.com/show/2MSk8aaDSlYkxfhwApTEpr?si=d8c05dc1da6748b7 Instagram : https://www.instagram.com/jasettesouslacouette/ Animatrices : https://www.instagram.com/olennypelletier/. www.olennypelletier.com https://www.instagram.com/iammelpot/  Notre partenaire : Un grand merci à Sexxx Plus, notre partenaire exclusif dans le domaine des accessoires intimes. Profite de 20 % de rabais avec le code JSC20 sur tes achats en ligne ! https://sexxxplus.com/  À la prochaine jasette sous la couette !

Dire adieu à une relation qui a duré des années est une expérience profondément transformatrice. Cet épisode explore en profondeur la réalité de cette transition, loin des clichés romantiques, en se penchant particulièrement sur l'aventure – souvent chaotique – des sites de rencontre.Dans cet épisode, nous invitons Marilou Corriveau, une cliente à Olenny, à nous partager so expérience de célibat après 16 ans de relation avec son High School Lover. Nous irons au-delà des larmes et des regrets pour explorer les différents stades de la séparation et la reconstruction du soi ! Nous allons aussi aborder le passage parfois périlleux par le monde des applications de rencontre.On y abordera des thèmes cruciaux :Comment se réinventer et redéfinir son identité après des années passées en couple.Les sites de rencontres; Plongeon sans filtre dans l'univers des sites et applications de rencontre. Nous décrypterons les mécanismes, les attentes, les pièges à éviter (catfishing, ghosting, etc.), et les bonnes pratiques pour maximiser ses chances de trouver une relation saine et authentique.Comment on revit en solo après des années en couple?Construire de nouveaux repères émotionnels plus alignés avec notre identité profondeLe défi d’avoir des enfants en garde partagé.Dans cet épisode, Olenny et Mélissa visent à vous offrir un soutien et une compréhension si vous traversez , ou avez traversé, une séparation après une longue relation. Il s'agit d'un espace de réconfort et d'espoir, pour rappeler que cette expérience, aussi difficile soit-elle, est une opportunité de croissance personnelle et d'un nouveau départ, même si la navigation dans le monde des applications de rencontre n’est pas toujours de tout repos.**N'hésitez pas à partager vos réflexions et vos expériences dans les commentaires !** Nous sommes impatients d'échanger avec vous. Abonnez-vous à la chaîne et activez la cloche pour ne manquer aucun épisode ! Suis-nous sur les Réseaux Sociaux :YouTube : https://www.youtube.com/@JasetteSousLaCouetteSpotify : https://open.spotify.com/show/2MSk8aaDSlYkxfhwApTEpr?si=d8c05dc1da6748b7Instagram : https://www.instagram.com/jasettesouslacouette/Animatrices :https://www.instagram.com/olennypelletier/. www.olennypelletier.comhttps://www.instagram.com/iammelpot/Notre partenaire :Un grand merci à Sexxx Plus, notre partenaire exclusif dans le domaine des accessoires intimes. Profite de 20 % de rabais avec le code JSC20 sur tes achats en ligne !https://sexxxplus.com/À la prochaine jasette sous la couette !

Comment attirer l'amour durable en apprenant comment fonctionne votre style d'attachement ?Bienvenue à Jasette sous la couette! Dans cet épisode captivant, Olenny et Mélissa plongent au cœur de la psychologie des relations amoureuses en explorant les styles d'attachement. Comprendre votre propre style d'attachement et celui de votre partenaire est la clé pour construire des relations saines et épanouissantes.Dans ce podcast, vous découvrirez :*"D'où provient l'attachement et qu'est-ce que c'est ?" Nous démystifions cette notion fondamentale en psychologie et explorons son impact sur la façon dont nous aimons, nous connectons et nous construisons nos relations.* " 4 styles d'attachement le plus rencontrés" : Nous décrivons en détail les styles d'attachement sécurisé, anxieux, évitant et désorganisé. Olenny amènera des notions sur les caractéristiques de chacun, les comportements associés et leurs impacts dans les relations.* "Comment identifier votre style d'attachement"; Portant des styles attsachements différents, Mélissa et Olenny vous parlerons aussi de leur expérience et comment elles peuvent identifier le leur! Nous vous fournirons des outils pratiques et des exemples concrets pour vous aider à déterminer votre propre style d'attachement .* "Les défis et les opportunités liés à chaque style" ;Nous aborderons les difficultés spécifiques liées à chaque style d'attachement et explorerons des stratégies pour surmonter les obstacles et cultiver des liens plus forts et plus satisfaisants.* "Comment améliorer vos relations en comprenant les styles d'attachement :" Nous partagerons des conseils pratiques pour communiquer plus efficacement, gérer les conflits avec plus de sérénité et construire des relations plus solides et harmonieuses, en tenant compte des styles d'attachement impliqués.Ce podcast est destiné à tous ceux qui cherchent à mieux comprendre leurs propres dynamiques relationnelles, à améliorer leurs relations amoureuses ou simplement à explorer la fascinante psychologie de l'attachement. Olenny et Mélissa sont aussi très transparentes dans leurs expériences vécues, ce qui vous permettra de vous identifier et vous sentir valider tout en développant de nouveaux outils pour maîtriser ces comportements !**N'hésitez pas à partager vos réflexions et vos expériences dans les commentaires !** Nous sommes impatients d'échanger avec vous. Abonnez-vous à la chaîne et activez la cloche pour ne manquer aucun épisode ! Suis-nous sur les Réseaux Sociaux :YouTube : https://www.youtube.com/@JasetteSousLaCouetteSpotify : https://open.spotify.com/show/2MSk8aaDSlYkxfhwApTEpr?si=d8c05dc1da6748b7Instagram : https://www.instagram.com/jasettesouslacouette/Animatrices :https://www.instagram.com/olennypelletier/. www.olennypelletier.comhttps://www.instagram.com/iammelpot/Notre partenaire :Un grand merci à Sexxx Plus, notre partenaire exclusif dans le domaine des accessoires intimes. Profite de 20 % de rabais avec le code JSC20 sur tes achats en ligne !https://sexxxplus.com/À la prochaine jasette sous la couette ! #attachement #psychologie #relations #amour #bienetre #couple #relationamoureuse #développementpersonnel

Avec un cocktail d'humour, de réflexions profondes et de vérités bien senties, cet épisode vous guide à travers ces fameux indicateurs relationnels. Que signifient-ils vraiment ? Comment les interpréter selon vos propres limites et besoins ? On démystifie tout ça ensemble.

Au menu de l’épisode :

Qu’est-ce qu’un Green Flag ou un Red Flag selon votre perspective personnelle ?

L’importance des Orange Flags : ces zones floues qui méritent plus d’observation.

Pourquoi la passion démesurée peut être un Red Flag en soi.

Les dangers d’étiqueter rapidement les comportements à cause des tendances (coucou TikTok !).

Comment mieux écouter votre intuition et revenir à vous-même dans le dating.

L’impact d’une communication claire et honnête comme Green Flag ultime.

Pourquoi il est essentiel de faire une introspection après chaque relation.

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Épisode spécial dédié à la Saint-Valentin, où l’amour est à l’honneur sous toutes ses formes. Que vous soyez en couple, célibataire, ou même sceptique face à cette fête, on vous propose des idées, des réflexions et des astuces pour vivre cette journée d’une manière unique et authentique.

On explore ensemble la signification de la Saint-Valentin, les défis qu’elle peut poser et comment la transformer en une opportunité de connexion, de joie et de célébration – pour soi-même ou avec les autres.

Au menu de l’épisode :

La Saint-Valentin : entre fête commerciale et opportunité de connexion.

Comment aborder cette fête en tant que couple ou célibataire.

Les attentes autour de la Saint-Valentin : communication et alignement.

Pourquoi célébrer l’amour sous toutes ses formes, pas seulement le romantisme.

Idées pour vivre une Saint-Valentin en solo ou entre amis.

L’importance de se reconnecter à l’énergie du cœur et d’élever ses vibrations.

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Aujourd’hui, on plonge dans le cœur des relations longues avec un épisode qui promet d’être riche en émotions et en révélations.

Avec notre invitée spéciale, Maggy Brunelle, professionnelle en sexologie et forte d’une relation de 25 ans, nous allons explorer les secrets pour maintenir la flamme, les défis qui se présentent sur le chemin, et comment les surmonter avec brio.

Que vous soyez en quête d’amour ou déjà en couple, cet épisode regorge d’outils précieux pour naviguer les hauts et les bas des relations modernes. On parlera de monogamie, de comparaison, de connexion au corps et de ce qui permet vraiment de garder une relation épanouissante au fil des années.

Au menu de l’épisode :

- Comment nos idées préconçues influencent nos relations.- L’impact de la comparaison (réseaux sociaux, début de relation, etc.) sur la perception de nos relations.

- Savoir reconnaître et célébrer l’évolution dans une relation.- La différence entre rester par obligation et rester par choix.

- L’importance de se faire exister dans une relation et comment Maggy y parvient au quotidien.

- L’empathie envers son partenaire et pourquoi elle est essentielle.

- Comment cultiver la monogamie tout en gardant la flamme vivante.

Découvrez Maggy Brunelle sur Instagram : https://www.instagram.com/maggy.brunelle/

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À la prochaine jasette sous la couette !

Aujourd’hui, Melissa et Olenny se plongent dans un sujet universel mais souvent douloureux : les ruptures. Qu’est-ce qui rend certaines séparations si difficiles ? Comment savoir si c’est le bon moment pour tourner la page ? Et surtout, comment se reconstruire après une rupture ? Entre confidences, réflexions personnelles, et conseils pratiques, cet épisode est là pour t’accompagner dans ces moments de transition.

Au menu de l'épisode :

- Les signes qu’une relation est arrivée à sa fin.

- Comment vivre pleinement ses émotions après une rupture.

- Les outils pour se reconstruire, entre introspection et projets personnels.

- Pourquoi les hypersensibles vivent les ruptures différemment et comment mieux les gérer.

- L’importance de se donner du temps pour guérir et éviter de retomber dans les mêmes schémas.

- La différence entre irritants, préférences et deal-breakers dans une relation.

Alors, installe-toi sous la couette avec Melissa et Olenny pour une conversation sincère et pleine d’enseignements !

Merci pour ton écoute ! Si tu as aimé cet épisode, laisse-nous 5 étoiles et partage-le avec tes amis.

On se retrouve dans deux semaines pour un nouvel épisode sous la couette ! 💬✨

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