Le lâcher prise c’est accepter ses limites. A force de vouloir contrôler tout ce qui nous entoure, nous gaspillons notre énergie et perdons notre sérénité. D’où le fameux “ lâcher prise ”!

Le lâcher prise nous permet de faire le deuil de certains événements passés que nous ne pouvons pas changer en acceptant les erreurs passées et en tirant les leçons nécessaires de nos actes, sans nous appesantir en regrets, remords ou récriminations.

Oui , mais… comment lâcher prise ? Dans ce podcast je vous donne certaines clés qui pourront vous aider à lâcher prise. J’espère que ces mots feront écho en vous et vous aideront. Ici nous sommes une famille, n’oubliez pas de partager autour de vous sur toutes les plates-formes disponibles lors du partage. N’oubliez pas de nous renvoyer vos feedbacks via notre compte Instagram (@ Adizajauraisvoulu) ou un commentaire en utilisant le hashtag # JAURAISVOULU. Je vous souhaite une excellente écoute

Trouver la paix intérieure c’est apprendre à se détacher de nos mensonges, de nos peurs et de nos croyances. C’est faire de notre esprit notre meilleur ami. Même si au début il peut sembler compliqué de le contrôler, il est possible d’apprendre à gérer un esprit inquiet et d’éteindre le bruit pour que nos émotions ne nous dominent pas . Un esprit inquiet ne laisse aucun répit ni repos . Nous allons de préoccupation en préoccupation, de la peur à l’anxiété. Petit à petit nous tissons des réseaux si complexes dans notre cerveau que nous perdons ce merveilleux privilège nommé PAIX INTÉRIEURE. Dans ce podcast je vous donne certaines clés pour pouvoir retrouver sa paix intérieure. J’espère que ces mots feront écho en vous et vous aideront. Ici nous sommes une famille, n’oubliez pas de partager autour de vous sur toutes les plates formes disponibles lors du partage. N’oubliez pas de nous renvoyer vos feedbacks via notre compte Instagram (@ Adiza j’aurais voulu ) ou en commentaire en utilisant le hashtag #️⃣ JAURAISVOULU. Je vous souhaite une excellente écoute

Une brève présentation de ce qui attend dans ce podcast. Le premier épisode sera diffusé dans quelques heures . Je vous souhaite une bonne écoute. Restez scotchés. A bientôt ✌🏼❤️