En espisodio, conocerás las características de las personas codependientes, el porqué te volviste codependiente y 3 principios importantes para regular la codependencia.

Cuento de reflexión 🤔

Sabes cuál es la respuesta correcta a esta pregunta? Aquí conocerás cómo es el proceso de identificar cómo te sientes y un ejercicio para saber qué hacer con eso 😌

En este episodio conocerás cómo inicia el pensamiento suicida, cómo identificar si alguien de tu entorno tienes la intención de hacerlo y algunos mitos.

En este episodio se habla de como es que nacen los patrones conductuales y como estos nos van marcando durante nuestra vida. Aprenderás a identificarlos y romperlos.

Un podcast dónde escucharás de como idealizamos algunas historias que escuchamos y a partir de éstas, esperamos a la persona "ideal"

Hallarás y conococerás si son utiles o no los Estereotipos. También encontrarás un ejercicio que te ayudará a librarte de ellos.

Conocerás que son la depresión y la ansiedad y lograrás identificar síntomas

En éste episodio conoceremos la importancia de la función de las lágrimas en nuestro día a día.

En este episodio sabrás el por que Junio es conocido como el mes del orgullo LGBTTTIQ...