Coach Jt is a legend that I met in the exos mentorship, he is going to share his path to present, and some my personal curiosity about himself lol.

JT是在mentorship中認識的教練，在這個計畫中擔任總籌的角色幫忙處理很多事情，他風格非常特別而且也當教練很久，今天就請大家聽聽我們的閒聊跟一點點在灣區當教練的狀況吧。

Syaqir is a professional strength and conditioning coach from Singapore, he's going to. share some of his view in the professional set up and mindset to us, enjoy the episode and feel free to leave the comment or contact us!

Syaqir是一位新加坡的肌力與體能教練，今天他要與我們分享一些新加坡的職業足球聯賽中的現況與他如何自處，希望各位享受本集，也歡迎留言或是聯繫我們！

Syaqir is a professional strength and conditioning coach from Singapore, he's going to. share some of his view in the professional set up and mindset to us, enjoy the episode and feel free to leave the comment or contact us!

Syaqir是一位新加坡的肌力與體能教練，今天他要與我們分享一些新加坡的職業足球聯賽中的現況與他如何自處，希望各位享受本集，也歡迎留言或是聯繫我們！

本集與Lutfi圍繞著訓練閒聊了一下，主要是以教練們是如何被啟發進入這個行業，並且我們是如何將初心帶給我們的客戶，同時，現在的環境帶來大量的資訊及干擾，我們該怎麼讓我們的客戶更好？不只是身體上，還有心理上。

如果大家對於他的訓練跟服務有興趣，甚至想跟他聊聊，歡迎參觀

https://m.facebook.com/coach.lutfi/

https://m.facebook.com/AFiTraining/

本集會討論一下這次比賽後的感覺，並且稍微聊一下關於之後半年她的計畫，也中間有提到一些關於訓練氣氛的影響，即使像她這樣水準的選手依舊會被旁人跟環境影響這麼大，這部分似乎也是我們國內該好好思考關於訓練時，是不是單純只要思考我們的訓練計畫就好了呢？

這次與品莉約了一小段時間，聊聊關於品莉二月到了俄羅斯的托木斯克進行移地訓練，在那邊遇到了些文化衝擊的趣事，同時也接受了世界傳統的蹼泳強權訓練方式，並藉二月底在匈牙利的比賽驗收，讓我們聽一下她對於這趟旅程的感想與未來展望吧！

P.S. 這次錄音是在2/20品莉飛往匈牙利前一晚…過兩天後烏俄戰爭就開始了！真的十分剛好…但還好順利離開了，這邊也希望烏克蘭的紛擾儘早結束，人民可以回到家鄉安心生活。

Hi 大家好啊，希望大家最近過得很好！

好久沒出現，因為最近很忙(?)所以就沒錄音了…

今天分享一下關於『運動員』應該怎麼訓練的想法。

這是裡面提到那位教練的instagram

https://www.instagram.com/strong_by_science/

推薦大家追蹤他！

Jess is a young Australian strength and conditioning coach, we are discussing about some system issues they are facing and what's the differences between they and U.S., hope you guys enjoy this episode!

Jess目前是EXOS的教練，出身澳洲雪梨，今天與她討論了一些關於澳洲與美國的養成系統差異，跟他們年輕一代也正在面對的問題，希望有幫助各位打開一點不同的視野。

聽到退役籃球員不認識新一批要投入選秀的球員，讓我有些想法跟大家分享一下～

這一集有滿多主觀意見的，歡迎留言私訊給我你們的意見！

btw 我換了麥，希望大家喜歡這個音色🤘

今天與Mars聊了不少，關於之前去了中國協助羽球選手的日子，也有在台灣的國中服務的這些時光，讓我們聽一下Mars有什麼想法吧~