Pour la leçon de la semaine, je me suis inspirée de l'anniversaire d'une personne qui m'est très chère :
ma maman 😍 et de nombreuses expressions autour de la nourriture, mais pas uniquement 🙃
Pour vous mettre en condition, nous avons organisé une soirée d'anniversaire 🎂 pour ma maman avec mes deux sœurs et ma petite nièce (que je vous ai présenté lors de la leçon précédente).
A mon arrivée, j'avais une faim de loup...
D'ailleurs, savez-vous comment se dit cette expression en anglais ?
Et en deux bouchées, j'étais rassasiée 😄
Je vous avoue que pour les repas importants, comme ceux de fin d'année, mais également dans ma vie quotidienne, je suis à l'écoute de mon corps et ne me force pas.
En tout cas, l'anniversaire de ma maman a été réussi et nous avons passé un merveilleux moment en famille 🥳
Je vous explique tout cela dans le podcast de la semaine et mon petit truc pour vivre en harmonie avec mon corps 😉