Dans cet épisode, je te raconte notre toute première retraite Pilates au ski

Comment l’idée est née, comment ça s’est passé en vrai, les petits stress, les beaux moments, le sport, les fous rires… et cette énergie de groupe juste incroyable.

Une vraie parenthèse hors du quotidien, pour bouger, respirer, partager et se faire du bien.

Si tu aimes le Pilates, la montagne et les moments simples mais forts, cet épisode est pour toi 🤍

🎧 Bonne écoute

INSTA : coachk.diet

YOUTUBE : Kaury Coscujuela

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