Het is herfst en we gaan richting de winter. De afgelopen 2 jaar wijst ons er opnieuw op: hoe sterker je immuunsysteem, hoe minder de kans dat je ernstig ziek wordt door een virus. En hoe kan je nou dit immuunsysteem met je leefstijl op een positieve manier beïnvloeden? 

En wist je dat 70% van je weerstand zich bevindt in je darmen!

Daarover meer in deze podcast.