Récemment, j'ai pensé à ces deux lettres: " H S ". Alors, qu'est ce que ça peut vouloir dire ? Ça veut dire "Hors Service", on est bien d'accord. Hors service, pourquoi ? Parce que je suis défoncé, parce que je suis bourré. Donc, je suis hors service.
Mais ça veut aussi dire hors service parce que je ne rends service à personne. J'ai picolé pendant 25 ans et les 10 dernières années étaient particulièrement intéressantes. Je vais faire focus sur l'alcool aujourd'hui, Pourquoi ? Parce que c'est vraiment l'arrêt de l'alcool qui m'a appris ce que je vais vous expliquer aujourd'hui. Et encore une fois, je vous le répète, c'est mon expérience, c'est absolument pas des conseils, enfin si quelque part. 
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J'étais très souvent hors service, parce que j'étais défoncé. Enfin pas défoncer avec des drogues, mais parce que j'étais bourré quoi. J'avais la gueule de bois tous les jours. C'était un enfer. Et, surtout, ce qui s'est passé dans les dernières dix années, c'est que j'étais centré sur moi, que sur moi.
Donc, j'étais entouré de gens. Je les appelle gens pour frapper l'imagination: ma famille, mes enfants, ma famille. J'étais entouré d'autres gens avec qui je travaillais, mais c'était des gens. 
Quelle était la personne importante ? Moi, Stéphane. J'étais le centre de toutes mes pensées. Comment vais-je faire pour avoir ceci ? Comment vais-je faire pour obtenir de telle personne qu'elle me donne ceci ou qu'elle fasse ceci ? C'était Stéphane, Stéphane, Stéphane, le centre de mes pensées.
Et donc, je suis dans cet état-là et totalement incapable de rendre service à qui que ce soit, de penser à qui que ce soit, puisque je ne pense qu'à moi. Donc, on retient le concept: je suis au centre de mes pensées. 
Et quand, je suis au centre de mes pensées, aujourd'hui encore, ce n'est pas parce que je suis abstinent, clean, etc. que ça a changé, si je suis au centre de mes pensées de manière égocentrique, égoïste, et bien, je pense qu'à moi. Et donc, je vais pas bien, pourquoi ? Parce que j'engendre la frustration, parce que j'engendre un mécontentement général.  
En 2015, j'ai arrêté de boire. Et là, j'ai appris dans ce mouvement de rétablissement, qu' il y avait une possibilité de devenir spirituel, de penser que je ne suis pas le centre du monde, “que Dieu existe, mais que c'est pas moi”. 
A partir de là, de plus en plus, j'ai cherché à rendre service. Alors, ça veut pas dire accoster les gens dans la rue en leur disant: « Qu'est-ce que je peux faire pour vous ? »
Qu'est-ce qui se passe dans mon cerveau de Stéphane égoïste quand je fais ça ? C'est très simple.
Les bouddhistes et la méditation, quelle que soit la forme de méditation d'ailleurs, nous apprennent une chose, c'est que quand je donne quelque chose à penser à mon esprit, il va penser à cette chose-là, et cette chose-là uniquement, et tout le reste, il va oublier. 
Donc, si je pense à vous par exemple quand je fais mes vidéos, je vous l'aï déjà dit, mais c'est la vérité, je passe une dizaine de minutes au Nirvana quand je fais ces vidéos avec vous. Ça me fait énormément de bien, pourquoi ? Je ne pense pas à moi. Et du coup, je vais très très bien.
Quand je vais mal, c'est parce que je suis centré sur moi-même. Si je m'ouvre, vous vous souvenez de l'exemple, si vous avez vu cette vidéo où je disais: « Tiens, j'ai rencontré les voisins »  Et voilà, ça m'a fait un boost. Si je ne pense pas à moi uniquement, eh bien, je ne souffre pas. Parce que pendant que je pense aux autres, comme je ne pense pas moi, du coup, je rends service Et le " H " de HS, il tombe.
Service, service, service, service, service. J'ai envie de vous conseiller de voir un film, il est exclusivement en anglais. J'ai jamais trouvé les sous-titres en français, c'est du docteur Wayne Dyer, et ça s'appelle le virage en français, le bouquin existe également.  Mais