Voyage Intérieur

8 parents sur 10 se disent inquiets du temps passé par les adolescents devant les écrans. Les jeunes sont-ils accros aux écrans? Quels sont les effets sur leur santé? Faut-il mettre en place des règles d’usage des smartphones, tablettes et ordinateurs. Et si oui, comment? Jean-Claude Bondaz, spécialisé dans la parentalité numérique, nous éclaire

Tour à tour posé sur un piédestal puis mis à l’index, l'égo fait débat. Quelle attitude adopter? Qu’est-ce que l’égo, au juste? Qu’a-t-il à nous dire? Et peut-on vraiment le mettre en sourdine sans perdre au passage une partie de soi ? Christophe Massin, notre invité, est psychiatre et auteur de “Moins d’égo, plus de joie”, paru chez Points en 2019

Le numérique bouleverse en profondeur nos façons de communiquer et donc notre relation aux autres.

Quel impact a-t-il sur les humains? Peut-on dire qu’il conduit, justement, à leur déshumanisation ? Quelles stratégies pour se reconnecter véritablement, à soi et aux autres ?

Docteure en neurosciences et psychologue, Sophie Lavault nous apporte ses éclairages

Pourquoi 80% de nos rêves sont-ils des cauchemars ? Pourquoi y a-t-il tant d'insomniaques parmi les personnes âgées ? D'où vient la phobie des serpents ? Le psychiatre Patrick Lemoine développe une thèse originale et s'appuie sur une approche darwinienne et évolutionniste. Pour lui, en santé mentale, les symptômes ont leur utilité. Il est l'auteur de "À quoi servent les symptômes ?" (éd. Odile Jacob, 2024).