Jean-François pensait que tout allait bien. Il performait à 1000.Mais il hurlait intérieurement..

Pendant deux, il s'est accroché. A son couple. A l'idée que ça allait passer. A cette forme de confort tiède qu'on appelle le quotidien.

Mais il suffisait d'un lave vaisselle mal vidé pour que tout explose. Il devenait tendu, fatigué. L'irritabilité était devenue un trait de caractère.

Puis un burn-out...ce n'était pas qu'un accident de parcours. C'était l'expression silencieuse d'un mal être, d un manque d'alignement avec celle qui partageait sa vie.

Et puis , il y a eu la thérapie. Pas pour sauver son couple mais pour comprendre que c'était déjà fini.

Prendre la décision a été le plus dur. "C'est elle qui a nommé la séparation". Mais comment quitter sans tout faire exploser? Comment protéger leur fils? Comment sortir de cette histoire sans créer de drame?

" J'ai tout fait pour ne pas déclencher une troisième guerre mondiale du fait de mon parcours d'avocat. Je suis fier d'être allé jusqu'au bout ...J'ai su rapidement qu'il n'y avait pas de doute sur notre décision et je lui souhaitais le meilleur , qu'elle rencontre son prince charmant...pour elle et mon fils car il allait faire parti de sa vie."

Jean-François parle de sa séparation comme un tournant, une décision douloureuse mais salutaire, qui a permis à chacun de se retrouver.

A tous les parents au bord de la rupture, il partage ce conseil:

" Ecoutez-vous. Ne soyez pas trop dur avec vous. Cette décision va provoquer des turbulences... mais c est temporaire. ça va bien se passer"

Aujourd'hui ,conférencier, il a à cœur d'agir pour la santé mentale, il sensibilise, il transmet.

Merci à Jean-François pour sa confiance , son authenticité!

Derrière chaque décision qu'on repousse, derrière chaque séparation qu'on évite...il y'a souvent des personnes qui s'épuisent.

Et puis voici ce que je veux vous dire: C'est l'histoire de Jean-François, elle lui appartient et vos histoires à vous seront différentes. Parfois on peut se séparer sans se déchirer et parfois non. Cela fait partie du chemin.

Mettez de l'énergie dans le respect, dans l'équilibre, pas forcément dans "bien s'entendre à tout prix"

Faites de votre mieux.

Avec tout mon soutien.

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