Il y a eu des moments où je me sentais dépassée par ma vie, où j’avais du mal à me reconnaître et à me sentir à ma place 😔

Ce mal-être se manifestait dans mon travail et dans mon rapport à moi-même.

Dans cet épisode, je raconte comment je l’ai vécu et le chemin qui m’a menée vers le déclic, ce moment où j’ai commencé à me connecter à moi-même et avancer vers le bon chemin.

Si toi aussi, tu traverses une période floue, enregistre cet épisode pour le réécouter quand tu en auras besoin 🤍

Regarde l’épisode complet sur YouTube 📺👇🏽

https://www.youtube.com/@J%C3%A9coutemavoix

📚 Sources et inspirations :

1. Manger ses émotions
2. Bore-out, brown-out
3. Bilan de compétences
4. Compte Personnel de Formation (CPF)
5. Coachs en développement personnel : Sudehy et Mamsdk
6. Même pas cap, Pose ta dem et Nouvelle vie pro
7. Ikigai : le secret du bonheur - Bettina Lemke
8. Trouver sa voie : 10 séances d’autocoaching pour faire son bilan et oser la reconversion - Caroline Averty et Marina Bourgeois

Bienvenue dans 🎙J’écoute ma voix,

Un journal intime et authentique.

Ici, j’y dépose mes pensées, mes doutes, mes moments forts et mes prises de conscience 💭

Je m’écoute, parce qu’en sortant de ma tête et en partageant à voix haute ce que j’ai longtemps gardé silencieux, cet espace transforme mes maux en mots…

Et peut-être qu’en m’écoutant, tu t’écouteras aussi 🤍

Parce que ces instants comptent, alors prolonge ta parenthèse douceur ici et abonne-toi pour t’offrir ce moment de pause chaque semaine.