Jede Woche Marathon barfuß - Mach langsam, dann geht’s schneller

Marathon 326 in Woche 318 für mich und Finish 273 für Daisy. Ein Mini-Ultra über 42,9 km, 500 Meter unter Tage im Erlebnisbergwerk Merkers bei 21 °C barfuß auf Salzboden. Das klingt nicht nur hart, sondern es war auch so und ließ uns zum zweiten Mal in Folge den Cut-Off nach 39,6 km nicht schaffen. Um die Wochenserie zu retten kreiselten wir die fehlenden 2,6 km unter unserem gewohnten Metro-Dach zu Ende ...

Marathon 325 in Woche 317 für mich und Finish 272 für Daisy. Eingerahmt sowohl von Rodgau und Bad Füssing vorher, als auch von Merkers, HaWei, Marburg und Kandel danach, drehten wir wieder einmal um die 90 Runden unter dem Metro-Dach. Bei 1 °C - es wird Zeit, dass das Kackwetter endlich aufhört ...

Marathon 324 in Woche 316 für mich und Finish 271 für Daisy. Spontan entschlossen machten wir uns auf den Weg ins 470 km entfernte Bad Füssing. Ohne Streckenkenntnis und trotz -2 °C zu Beginn ohne Notfallsandalen ...

Marathon 323 in Woche 315 für mich und Finish 270 für Daisy. Der legendäre Rodgau-Ultra mit seiner bis zu zehn Mal zu durchlaufenden 5-km-Runde war dieses Jahr bei außergewöhnlichen 12 °C ideal zum Barfußlaufen - leicht wurde es dadurch trotzdem nicht ...

Marathon 322 in Woche 314 für mich und Finish 269 für Daisy. Streusalz kann für nackte Sohlen sehr gefährlich werden, vor allem, wenn man es zunächst nicht registriert ...

Marathon 321 in Woche 313 für mich und Finish 268 für Daisy. Mit dieser Auflage sind für mich 6 Jahre wöchentliche Marathon-Serie komplett. Wie gewohnt auf dem Metro-Parkplatz, hier müssen wir nicht viel denken, einfach kreiseln ...

Marathon 320 in Woche 312 für mich und Finish 267 für Daisy. Winterliche Verhältnisse sind nicht ideal zum Barfußlaufen, auch nach hunderten von Marathons bleibt es schwierig und gefährlich ...

Marathon 319 in Woche 311 für mich und Finish 266 für Daisy. Minusgrade zu Beginn des Laufs forderten unsere ganze Konzentration - auch wenn es dazugehört, ich bin froh, wenn endlich wieder menschenwürdige Temperaturen herrschen.

Marathon 318 in Woche 310 für mich und Finish 265 für Daisy. Heute berichten wir von zwei unterschiedlichen Marathons - Daisy vor ihrer Haustür auf einer 1 km langen Pendelstrecke und ich auf 450-m-Tartanbahnrunden im Sportpark Mutterstadt.

Marathon 317 in Woche 309 für mich und Finish 264 für Daisy. Feuchte 4 °C machten den Lauf zwar unbequem, auf das Finish hatte das aber keinen Einfluss. 90 Runden auf einem Parkplatz - was gibt es Schöneres am 3. Advent?!