Dein Mindest entsteht im Laufe des Lebens und entwickelt sich fortlaufend weiter. 
Es wird geprägt durch Erziehung, den sozialen Kontext (Werte, Normen und Regeln)  und wird beeinflusst von Erfahrungen.
Aber jeder kann sein Mindest entwickeln.
Wie haben wir früher von uns selbst gedacht? Und wann hat sich diese Denkweise verändert?
Viel Spaß beim Hören :)