एक ज्ञानी जानता है, थोड़ा और गहराई में जाने पर आप देखेंगे कि हम सब एक हैं
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बैचेनी, न तो हमें चुप रहने देती है और न ही कोई काम हमको करने देती है | इससे निकलने के लिए क्या करें ?
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गुरुदेव कहते हैं, 'आध्यात्म का लक्ष्य ऐसी खुशी लाना है जो आपसे कोई छीन न सके।


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जब जीवन में मार पड़ता है तब ज्ञानी उस परिस्थिति को कैसे लेते हैं और अज्ञानी कैसे | व्यक्ति, वस्तु और परिस्थिति से वो कैसे व्यवहार करते हैं, जानने के लिए यह पॉडकास्ट अवश्य सुनें | 
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"वर्तमान क्षण में, हम सभी निर्दोष हैं। जागो!" - गुरुदेव
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जानिए गुरुदेव से कि भारतीय संस्कृति और पाश्चात्य संस्कृति में वो क्या अच्छी बातें है जो हमें अपनानी चाहिए ।
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काम के बोझ को कैसे करे कम | आइए जानें गुरुदेव से इस पॉडकास्ट में | 
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अनजाने में हम कर्म बनाकर अपने लिए बंधन और दुख पैदा करते हैं। गुरुदेव बताते हैं कि किस प्रकार हमारे अधिकांश दुख हमारे स्वयं के निर्मित होते हैं और दुख पैदा करने के इन पैटर्न से बचने का रहस्य है।


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खुशी मन की एक अवस्था है। जब मन अतीत के पछतावे और भविष्य की लालसाओं से मुक्त होता है, तो आप स्वाभाविक रूप से खुश होते हैं। अपनी खुशी को अपनी इच्छाओं और बाहरी घटनाओं से अलग करें। जब मन वर्तमान क्षण में होता है, तो व्यक्ति को सच्चे सुख का अनुभव होता है।
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हमारे शरीर को अच्छे स्वास्थ्य में ठीक करने और बनाए रखने की कुंजी दोषों को संतुलित करना और शरीर प्रणाली में संतुलन वापस लाना है
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