“Jeg har kun én god ven. Og hun har mange andre. Hvis hun ikke kan ses eller aflyser, har jeg ingen andre muligheder end at være alene. Jeg har brug for at være nogens nr. 1.”, siger dagens lytter og spørger, hvad hun kan gøre. I dagens afsnit taler vi om at have få venner, og om hvordan man opbygger et mere stabilt fundament gennem flere og nye venskaber. Vi taler om at være og have en nr. 1 - en absolut bedste ven, man altid er sammen med og hvilke fordele og ulemper, der er i det. Vi taler om selv at have haft perioder med alt for få venskaber, og hvordan vi er kommet videre derfra. Og så taler vi om at dræbe skammen over at gøre ting alene, opbygge selvværd og tænke fuck det - om hvad andre tænker om en. Vi får også lige catchet op på jul, nytår, rejse, flytning - og hvilket menneske, der mon bliver ved at skide i Ida-Sophias gård??!

JEG VIL VÆRE NOGENS NR. 1

Maria Jencel og Ida-Sophia vil gerne være venner. Hver uge lukker de dig - på sårbar, sjov og akavet vis - ind i et socialt eksperiment, hvor du kan følge et venskab blive til fra ingenting.Samtidig gør de deres bedste for at hjælpe dig, der lytter med, med dine venskabs-spørgsmål. Psykoterapeut og ekspert i relationer Marko Pogacar giver dig løbende et indblik i venskabets DNA. Dette er ‘112 For Venskaber’ - din venskabsambulance.

Personal Journals

Society & Culture

History

Philosophy

Places & Travel

Relationships

"Jeg har ikke regnet med, da jeg var yngre, at mange af de ubehagelige ting, folk har kaldt mig eller har sagt til mig - stadig ville sidde i mig i dag. Men det gør de,” siger Ida-Sophia. I dagens afsnit taler vi om, hvornår, hvor meget og hvordan vi skal fortælle vores venner, hvis andre mennesker taler grimt om dem. For er det nogensinde noget, de vil kunne bruge til noget? Eller skal man altid holde det for sig selv, hvis man hører andre bagtale ens ven?Lytteren har en god veninde, som drengene på deres fælles arbejdsplads kalder klam og for meget - fordi hun har været sammen med nogen af dem og været den initiativrige part. Vi taler om, hvordan nogle mænd stadig snakker om kvinder, hvilke kønnede skældsord vi er allergiske overfor, og hvad man kan gøre ved det, når man hører det. For skal man sige fra overfor drengene og beskytte sin veninde, uden hun ved det? Skal man fortælle sin veninde det, så hun selv har en chance for at tage afstand fra de kollegaer? Eller hvordan er man egentlig den bedste ven, når ens ven bliver bagtalt? Vi taler også om, hvem vi ville være fra ‘Sex and The City’. Ida starter ud med at sige, at hun synes, Carrie er fucking irriterende, så Maria tør næsten ikke sige, hvem hun synes Ida er…Dagens afsnit er produceret af Heartbeats og sponsoreret af Toyota, og vi skiftes til at hente hinanden og køre hen til studiet sammen i forskellige el-biler.Hvis du har et venskabsspørgsmål, som du gerne vil have hjælp med i podcasten, så skriv til 112forvenskaber@heartbeats.dkVærter: Maria Jencel og Ida-SophiaProduktion og klip: Cecilie Wortziger og Mathilde Cortese RetsboLyddesign: Peter SejersbølGrafik: Mia McCaul

MIN VENINDE BLIVER BAGTALT

“Lige så snart jeg sad overfor hende og konfronterede hende, kunne hun få mig overbevist om, at det var mig, der havde misforstået ALT,” siger Ida-Sophia om en veninde, hun havde, der løj så meget, at hun begyndte at tro, at det var hendes egen virkelighed, der var den falske.I dagens afsnit taler vi om løgne i venskaber. For lytteren har en veninde, der lyver og aldrig vil indrømme det, ligegyldigt om hun så bliver tager på fersk gerning. Vi taler om vores egne løgne, hvad vi lyver om, og hvordan man skal lyve, hvis man endelig skal. Vi taler om, hvordan vi selv har håndteret venner, der gennem årene har løjet for os, og hvordan det sjældent er løgnen i sig selv, der egentlig er problemet - men mere konsekvensen, at man mister tilliden og selv føler sig for utryg til at åbne op og være sårbar i venskabet.Vi får også vendt, om man må lyve, hvis man sidder to mennesker, og den anden spørger, om man har pruttet. Og så snakker vi superkræfter i venindebogen og finder ud af, at det faktisk er lidt kikset at flyve. Dagens afsnit er produceret af Heartbeats og sponsoreret af Toyota, og vi skiftes til at hente hinanden og køre hen til studiet sammen i forskellige el-biler.Hvis du har et venskabsspørgsmål du gerne vil have hjælp med i podcasten, så skriv til 112forvenskaber@heartbeats.dkVærter: Maria Jencel og Ida-SophiaProduktion og klip: Cecilie Wortziger og Mathilde Cortese RetsboLyddesign: Peter SejersbølGrafik: Mia McCaul

MIN VENINDE LYVER

“Jeg ved godt, hvad du mener Nanna. Vi er meget lukkede om os selv og ikke gode til at tale med andre”, siger Josephine Kuhn, da Nanna fortæller, at hun blandt andet sammenligner hendes og Josephines venskab med Marias og Ida-Sophias store grupper af veninder, hun ser på Instagram. I dagens afsnit er Fries Before Guys pigerne på besøg i studiet og hjælper jer, der lytter med med jeres venskabs-dilemmaer. Vi taler om, hvad man gør, hvis man finder ud af, at ens veninde har været sammen med ens anden venindes kæreste. Hvordan man afviser en kollega, der gerne vil være venner på den bedst mulige måde - hvis man ikke interesseret i det venskab. Hvad man stiller op som single og barnløs i venskaber med nybagte mødre. For er det altid dem uden børn, der skal tilpasse sig mødrenes kalendre? Og til sidst har en lytter skrevet ind om et ‘Nanna og Jose-venskab’ som er gået i stykker. Hvad gør man, hvis man er ved at miste sin allerbedste ven i hele verden? Nanna og Josephine svarer også på jeres spørgsmål til dem om deres eget venskab. Blandt andet om de har venskabskriser, om de bliver misundelige på hinanden, og hvordan de sammenligner deres venskab med andres venskaber.Dagens afsnit er sponsoreret af Toyota, og vi skiftes til at hente hinanden og køre hen til studiet sammen i forskellige el-biler.Hvis du har et venskabsspørgsmål du gerne vil have hjælp med i podcasten, så skriv til 112forvenskaber@heartbeats.dkVærter: Maria Jencel og Ida-SophiaProduktion og klip: Cecilie Wortziger og Mathilde Cortese RetsboLyddesign: Peter SejersbølGrafik: Mia McCaul

VENSKABSDILEMMAER MED FRIES BEFORE GUYS

“Jeg har i løbet af mit liv hungret meget efter mandlig opmærksomhed. Og når mine smukkere veninder har fået mere af den, har jeg følt mig mindre værd. I dag har jeg det sådan her: FUCK DET. Fuck sgu da for helvede, hvor mænds øjne, de flakker hen”, siger Ida i dagens afsnit.  I dette afsnit har en lytter skrevet ind, at hun føler sig, som den “grimme veninde”. At ingen vender hoveder på gaden efter hende, og at hun føler sig jaloux og utilstrækkelig, når hun er ude med sine “smukke” veninder. Vi taler om skønhed, hvad der er virkeligt, og hvad vi har opfundet. Hvordan alt er øjnene der ser, og hvordan vi kan ændre vores syn fra patriarkalske urealistiske skønhedsidealer til noget andet. Vi taler om at føle sig som den smukkeste i verden, når nogen er forelskede i en, og om at kunne se ud på fuldstændig samme måde, men have en helt anden følelse indeni, når ingen giver en opmærksomhed. Og så får vi også lige vendt Idas bagvendte kasket, som viser sig at være Marias svage punkt…Afsnittet er sponsoreret af Toyota, og vi skiftes til at hente hinanden og køre hen til studiet sammen i forskellige el-biler.Hvis du har et venskabsspørgsmål du gerne vil have hjælp med i podcasten, så skriv til 112forvenskaber@heartbeats.dkVærter: Maria Jencel og Ida-SophiaProduktion og klip: Cecilie Wortziger og Mathilde Cortese RetsboLyddesign: Peter SejersbølGrafik: Mia McCaul

JEG ER DEN GRIMME VENINDE

Laila havde spurgt sin bedste veninde Nikkie, om hun ville være brudepige til hendes bryllup. Men kort tid inden den store dage meldte Nikkie afbud, og det blev til to års uvenskab uden kontakt. I dag har pigerne genfundet venskabet og er ikke bare bffs, men også kollegaer på P3 i deres radioprogram ‘Spice’I dagens afsnit har vi besøg af ‘Spice på P3’ pigerne Nikkie og Laila og taler både om deres eget venskab og konflikter, og så hjælper pigerne selvfølgelig også med at løse en masse af de venskabsdilemmaer, I har sendt ind. Vi taler om det famøse bryllup, hvor Nikkie svigtede, men også om skilsmissen, hvor hun stillede op som nr 1 ven på speed dial. Vi taler om at finde melodien som både venner og kollegaer, som Ida og Maria selv kender alt for godt, og så taler vi om, om man må efterlade sin veninde på floor, hvis man møder en sød fyr, hvad man stiller op med en veninde, der bider neglebånd non stop, og hvad man siger til en ven, der konstant brokker sig over sin kæreste. Dagens afsnit er sponsoreret af Toyota og produceret af Heartbeats, og som noget nyt skiftes vi til at hente vores gæster og køre hen til studiet sammen i forskellige el-biler, denne gang er det en Toyota bZ4X. Hvis du har et venskabsspørgsmål du gerne vil have hjælp med i podcasten, så skriv til 112forvenskaber@heartbeats.dkVærter: Maria Jencel og Ida-SophiaProduktion og klip: Cecilie WortzigerLyddesign: Peter SejersbølGrafik: Mia McCaul

JEG VIL VÆRE NOGENS NR. 1

Download our free app to listen on your phone