“Min nye ven er blevet forelsket i mig. Han har en kæreste, og vi arbejder sammen. Jeg er ked af at miste ham som ven, men jeg føler også lidt skyld, da jeg nok også har flirtet lidt med ham - uden at tillægge det nogen værdi fra min side”

I dagens afsnit taler vi om flirt. Flirt mellem venner, flirt på arbejdspladsen, kollegial flirt, og hvornår man er en uskyldigt flirtende person, og hvornår man må forvente, at flirten bliver taget alvorligt. 

Vi taler om vores eget tragiske flirte-game, og hvordan vi aldrig flirter længere, men drømmer om at bringe flirten tilbage i vores relationer. Og så taler vi om venskaber på arbejdspladsen, venskaber, hvor der er en romantisk energi - og hvilket ansvar vi føler, vi selv har overfor en potentiel kæreste, vi ikke kender, men ved findes.

Vi afspiller også det øjeblik, hvor Ida fortæller Maria, at hun er gravid. Ida har nemlig lavet en quiz, hvor Maria skal gætte hvad Ida tænker på, og vi når langt ud i alle andre tænkelige scenarier end graviditet.

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Lisa Nielsen
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Jeg har hjulpet min bedste veninde med at flytte, male og alle de ting hun har haft brug for i årenes løb. Nu er det mig, der har brug for hjælp, men pludselig er hun top utilgængelig og har meget dårlig tid. Jeg ved godt, at et venskab ikke er et regnskab. Men helt ærligt?”

I dagens afsnit taler vi om tjenester i venskaber. Hvem gør hvad for hvem, og er der orden i regnskabet? For handler det om, at hvis du flytter for mig, så flytter jeg for dig? Eller kan regnskabet lige så godt handle om, at hvis du flytter for mig, så er jeg der for dig, når du har kærestesorg? Vi taler om, at Maria engang har sagt farvel til en ven, fordi der simpelthen var for stor ubalance i regnskabet, og om at Ida pludselig kun kan huske, at veninder har hjulpet hende med at flytte, men ikke kan komme i tanke om en eneste ven, hun selv har båret flyttekasser for. Og så taler vi om balancen mellem at være large og generøs eller bare at blive trådt på og udnyttet. 

Vi får også vendt hvem af os, der vil være forræder, og hvem der vil være loyal, og hvem af os, der er bange for at være for god til at lyve på tv - og hvem der er bange for at være for dårlig. 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Lisa Nielsen
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Jeg har fået en ny veninde. Jo mere hun fortæller om sig selv, jo mere bliver jeg overbevist om, at hun er den kvinde, min ekskæreste var mig utro med. Skal jeg spørge hende, eller vil det ødelægge vores spirende venskab?”

Naima og Ingrid fra podcasten A Seat At The Table er på besøg i studiet og hjælper med jeres venskabs-dilemmaer. Vi snakker om, hvad du gør, når din veninde er blevet helt vild med at lave negle, har købt det store sæt og inviteret dig hjem til nail-art aften. Problemet er bare, at hun er helt elendig til det. Og om du skal sige noget, når din nye veninde lige så stille passer mere og mere præcist på de info, du har om den kvinde, din ekskæreste var dig utro med. Og så vender vi også, om man kan tage en veninde tilbage, man selv har slået op med, om man må kopiere hinandens frisure uden at spørge om lov, og hvor langt man skal gå for at være ærlig overfor sin ven, før det er på tide at lyve. 

Vi finder også ud af, at Naima har muligvis har mistet et par venner, før hun fik briller, fordi de har troet, hun ignorerede dem, og hvordan Ingrid lukkede sin ride or die venskabs-cirkel, da hun var barn. 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Lisa Nielsen
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Når jeg er sammen med mine veninder, taler vi altid om dem. Jeg er blevet en slags psykolog for dem, og de spørger aldrig ind til mig. Mit pleaser-gen gør, at det ikke er naturligt for mig at begynde at snakke om mig selv uopfordret. Men har jeg de forkerte veninder? Eller er det mit eget ansvar at snakke om mig?”

I dagens afsnit taler vi om det at være en “pleaser”. For hvad betyder det egentlig? Og har det overhovedet en “pleasende” effekt på andre mennesker, når man “pleaser” dem ved ikke at tale om sig selv, ikke at sige, hvad man mener og ikke kende sine grænser? Eller er det i virkeligheden en væremåde, som gør andre mennesker usikre og sætter dem på overarbejde? Vi taler om at have fået rollen som psykolog for sine venner og om mønstre, der kan skabe misforståede hensyn, hvor du ikke taler om dig selv for at give plads til din veninde, og din veninde aldrig spørger ind, fordi hun tror, du ikke har lyst til at dele ud af dig selv. 

Og så taler vi om suttekopper og hemmeligheder som safespace, om Marias børns fascination af Tobias Rahim, og om hvornår voksne egentlig stopper med at gå med underbukser. 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Lisa Nielsen
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Min bedste veninde gennem 10 år er med alderen begyndt at afbryde mig og alle andre hele tiden. Jeg kan se, hvordan folk omkring hende bliver irriterede og ikke gider være sammen med hende. Jeg ved, hun vil blive meget ked af det, hvis jeg siger det. Og jeg er i stedet selv begyndt at trække mig fra hende...” skriver dagens lytter. 

I dette afsnit taler vi om at afbryde og mangle situationsfornemmelse i samtaler. Vi taler om, om vi hver især synes hinanden afbryder og om forskelle på den afbrydende type. Den ivrige, den selvoptagede og den usikre. Vi taler om de mange grunde, folk har til at afbryde, og om hvad vi selv har gjort i venskaber, hvor samtaler blev afbrudt konstant. Maria fortæller også om nive-tricket - og Ida fik for nyligt at vide, at hun han taget en stakkels fremmed som gidsel i en form for fængslende monolog til en fest. 

Og så taler vi om gåture. Gåture har nemlig været afgørende for Marias velbefindende længe og er også begyndt at være det for Ida. Og Maria deler Københavns mest perfekte rute. 

Dette afsnit er sponsoreret af Hjerteforeningen og TrygFondens indsats GÅ MED. Hvis du har lyst til at tage flere skridt, så kan du finde inspiration på www.gaamed.dk eller finde GÅ MED på FB eller IG. Der er også en podcast til din gåtur, hvor du kan gå i fodsporene af kendte danskere – podcasten hedder ’Min gåtur gennem livet’ og den finder du, der hvor du lytter til podcast.

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Lisa Nielsen
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Min veninde har fået lavet en tatovering magen til min bag min ryg. Det er en tatovering min familie har tegnet og som betyder noget helt særligt for mig. Og som hun ved, jeg ville blive ked af, at hun fik lavet. Alligevel har hun gjort det…”

I dagens afsnit taler vi om at kopiere vores venner, og hvor grænsen går. Maria har ingen negative følelser over at blive kopieret i hverken tøj, babynavne eller andet - og Ida har det helt omvendt. Så vi taler om, hvad der sker, når vi tager irrationelle følelser ind i platoniske relationer, og hvordan vi både håndterer dem selv og formidler dem til vores venner. Vi taler om, hvad vi egentlig har ret til og kan forvente af vores venner - og hvorfor det nogen gange kan være at skyde sig selv i foden at tage snakken… 

Vi taler også om vores yndlingspodcast, guilty pleasure, hvor mange hjul og døre, der egentlig er i verden, hvad vi bruger chat gpt til og Marias nye ord. 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Lisa Nielsen
Lyddesign: Peter Sejersbøl

Man kan vælge én af sin partners drømme, som man må slå ihjel. MobilePay-anmodninger har en udløbs-dato. Man skal gå hjem fra sit one-night-stand senest kl. 11, hvis ikke han/hun har budt dig på morgenmad inden da. Og man må ikke kigge nogen i øjnene, der lige har pruttet.

I dagens afsnit taler vi vores egne og alle jeres uskrevne livs-regler igennem og beslutter, hvilke vi vedtager, og hvilke vi ikke kan være med på. For må man kun drille sine venner med ting, som man oprigtigt har kærlighed til? Hvis en ven tager fat i din arm i byen, kigger dig i øjnene og siger: du skal hjem nu, ikke videre - SKAL du så gå hjem? Må man gerne tale med mad i munden overfor de nærmeste venner? Får midterpladsen i flyet altid begge armlæn? Skal man smile tilbage, når nogen smiler til en? Må man snakke om planer eller oplevelser foran folk, der ikke er inviteret med? Og hvordan er det nu med birkes-reglen? Sandhed-ved-aflysning-reglen? Lånt-tøj-er-mit-tøj-efter-1,5-år-reglen? Og det med ikke at tage imod kritik fra nogen, du ikke ville tage imod råd fra? 

Og så får vi også vendt Marias regel skabt specifikt til Ida, efter hun 1,5 år senere endnu ikke har fået indløst sit fødselsdags-gavekort på en hjemmelavet middag. Mums? 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Lisa Nielsen
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Hjælp! Mine bedste veninder vil på ferie med mig og vores tre kærester. Jeg har helt vildt meget lyst! Men min kæreste gider ikke bonde med de her mænd, som han ikke føler, han har noget tilfælles med. Kan jeg tvinge ham? Skal jeg tage alene af sted? Og hvad siger jeg til mine veninder?” 

I dagens afsnit taler vi om veninder, kærester og den dynamik mellem dem, der kan være både fantastisk og svær. Vi taler om at dele sig op i “drengene og pigerne” - og pludselig blive efterladt med sin kærestes venners kærester og skulle på socialt arbejde for hans skyld. Eller omvendt forventningen om, at ens kæreste skal hænge ud med ens veninders kærester. Vi taler om retten til at ville trække sig, ikke efterlades alene med venners kærester i timer, og om samtidig at beslutte at gøre ting man ikke har lyst til for sin kærestes skyld.  

Og så taler vi om et af Idas pinligste øjeblikke - som vi heller aldrig behøver besøge igen eller nogensinde nævne, at vi nogensinde har talt om, ok?!?!!! 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Lisa Nielsen
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Min veninde har fået mit drømmejob. Og for at det ikke skal være nok, skal hun nu arbejde tæt sammen med min kæreste, som jeg er langdistance med og savner uendeligt. Jeg er jaloux udover alle grænser…”

I dagens afsnit taler vi om, om vi altid skal kunne glæde os over vores venners lykke. Og om man omvendt skal tage hensyn til ens jaloux ven, hvis man selv har opnået noget, de drømmer om? Vi taler om at have veninder, der pludselig bliver meget tætte med vores kærester, om vindere og tabere i venskaber, om sammenligning og konkurrence - og om hvordan irrationelle og barnlige følelser bare er nemmere at servere for sin kæreste end sin ven. Og så taler vi om, om der er noget om det her med skæbnen. Altså om man i sin sorg og jalousi kan klynge sig til, at ting sker af en grund - eller det bare er eat spaghetti no regretti filosofi.

Vi taler også om, hvem af os, der er Kasper, og hvem af os, der er Frank i Klovn, og hvordan Maria ofte får at vide for tiden, at hun er sur og dejlig. 

(Reklame) Afsnittet er sponsoreret af Falck - som har lavet en app målrettet unge med bekymringstanker og tankemylder, hvor du kan købe et forløb på 8 uger med psykologsamtaler, øvelser og hjælp til at komme tankerne til livs. Appen hedder SundtSind. 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Lisa Nielsen
Lyddesign: Peter Sejersbøl

“Jeg er en kvinde i 20’erne. Og i takt med at jeg bliver ældre, bliver det sværere at navigere i mine familierelationer. For modsat mine selvvalgte venner, har jeg ikke nødvendigvis samme værdier eller en god samtalekemi med mine familiemedlemmer. Alligevel drømmer jeg om at være gode venner med min tætte familie. Men kan man overhovedet det?”

I dagens afsnit taler vi om venner og familie, og hvornår de to slags relationer overlapper og kan blive til en og samme ting. Vi taler om et identitetsskifte, hvor modenhed ofte styrer i venskaber, og barnlighed ofte kan overtage i familierelationer. Vi taler om at kunne forstå, at ens familiemedlemmer også forandrer sig, og ikke længere er den lille småsøskende, de var engang, men pludselig er en interessant og potentiel ven. Vi taler om det ultimative venskab, der kombinerer gensidig respekt mellem venner og betingelsesløs kærlighed mellem familie - og  så taler vi om Idas åbenbaring og umiddelbare lyst til at række ud til to familiemedlemmer…

Vi taler også om vores meget forskellige forhold til, hvornår man kan have bare ben, Marias masseproduktion af shorts i nyforelskelsens sindssyge - og hvem af os, der synes, at Heinz er den fine ketchup, og hvem der omvendt går med Beauvais…

(Reklame) Afsnittet er sponsoreret af Falck - som har lavet en app målrettet unge med bekymringstanker og tankemylder, hvor du kan købe et forløb på 8 uger med psykologsamtaler, øvelser og hjælp til at komme tankerne til livs. Appen hedder sundtsind. 

Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia
Produktion og klip: Cecilie Wortziger og Lisa Nielsen
Lyddesign: Peter Sejersbøl