Har du nogensinde siddet på en date og pludselig følt, at du var mere psykolog end potentiel kæreste? Så har du måske oplevet Mankeeping.

I dette afsnit af Voksendating dykker jeg sammen med parterapeut og antropolog Julie Houe ned i det fænomen, der splitter vandene, og som lige nu er til heftig debat efter en artikel i The New York Times.

Mankeeping beskriver den dynamik, hvor kvinder ender som deres partners primære, og ofte eneste, følelsesmæssige støtteperson. Ikke som en gensidig fortrolig, men som en slags uofficiel terapeut. Det sker i parforhold, men også allerede på første date.

Vi taler om, hvorfor mønsteret er så udbredt i 2025, hvordan det påvirker kemi, tiltrækning og ligestilling, og hvorfor mange kvinder ender med at være projektleder for en mands følelsesliv uden at have meldt sig til opgaven.

Julie giver konkrete råd til, hvordan du spotter Mankeeping tidligt, sætter grænser uden at ødelægge stemningen og skaber relationer med ligeværd fra start. For hvis vi ikke taler om det, risikerer vi at blive fanget i roller, der dræner os i stedet for at give os kærlighed og nærvær.

🍽️🥘Gå ind på https://www.betterfeast.dk og brug rabatkoden voksendating51 ved checkout – så får du hele 51% rabat på din første levering. Rabatkoden kan kun bruges af nye kunder 🥑🌽🌮

HEY 🌴 Skal vi på drømmeretreat til Maldiverne sammen den 20-30 november? Brug koden DATING10 og få 10% på ALLE retreats inde på https://www.bodyandmindretreats.dk

Voksendating community: https://www.facebook.com/groups/voksendatingpodcast

💌 Send din datingberetning til os på: [email protected]

Følg med på Instagram:

Danica: @danicachloedk

Voksendating: @voksendating

Produceret hos Podads

Vært: Danica Chloe

Klip & musik: Anders Eske 

Hvordan kommer man ud af dårlige mønstre i dating? Og hvorfor bliver man irriteret, så snart nogen viser oprigtig interesse?

I dette afsnit af Voksendating læser vi to lytterberetninger op fra kvinder i 20’erne og 30’erne, der hver især forsøger at forstå deres egen adfærd i kærlighedens labyrint.

Den ene arrangerer alle sine dates, tager initiativ, skruer op for charmen.. men føler sig irriteret og lukker af, når modparten begynder at vise interesse.

Den anden er begyndt at date en sød og tryg fyr med god sex og stabilitet, men kan ikke slippe ham, der ghostede hende for måneder siden. Og hun føler sig splittet mellem fantasi og virkelighed.

Voksendating community: https://www.facebook.com/groups/voksendatingpodcast

💌 Send din datingberetning til os på: [email protected]

Følg med på Instagram:

Danica: @danicachloedk

Voksendating: @voksendating

Produceret hos Podads

Vært: Danica Chloe

Klip & musik: Anders Eske 

Hvordan dater man, når man nærmer sig de 70 og allerede har oplevet den store kærlighed én gang?

Det ved Susan Bülow noget om. Hun er 68, enke, tidligere gift to gange, og har sendt mig de mest livskloge, kærlige og humoristiske beskeder siden hun dukkede op i min indbakke med en legendarisk lytterberetning.

Hvis du har hørt fredagsafsnittet fra 16. maj, ved du, at Susan ikke er hvem som helst. Hun er kvinden, der mødte den eneste ene i svingdøren på Café Victor og har utallige vanvittige datingoplevelser med sig i bagagen. 

I dag får hun sit helt eget afsnit. Vi taler om, hvordan det føles at skulle starte forfra, om sex, blå piller og flirteri i den tredje alder, om ensomhed, sorg, datingapps, kærlighed og om stadig at turde drømme stort. Også efter man har mistet.

Og måske opdager du, som jeg selv gjorde, at vi slet ikke er så forskellige. Uanset alder, længsel eller livssituation.

Har du det perfekte match til Susan? ❤️‍Så find hende her: https://www.instagram.com/naturmediciner

Gå ind på https://www.betterfeast.dk og brug rabatkoden voksendating51 ved checkout – så får du hele 51% rabat på din første levering. Rabatkoden kan kun bruges af nye kunder.

HEY 🌴 Skal vi på drømmeretreat til Maldiverne sammen? Brug koden DATING10 og få 10% på alle retreats inde på

 bodyandmindretreats.dk

Voksendating community: https://www.facebook.com/groups/voksendatingpodcast

💌 Send din datingberetning til os på: [email protected]

Følg med på Instagram:

Danica: @danicachloedk 

Voksendating: @voksendating 

Produceret hos Podads 

Vært: Danica Chloe

Klip & musik: Anders Eske

Triggerwarning: nævnelse af seksuelle overgreb og victim-blaming.

Der er oplevelser, vi helst ville være foruden. Og så er der dem, der ender med at lære os noget afgørende. Om os selv, om vores grænser og om hvad vi aldrig vil finde os i igen.

I dag læser vi en stærk og sårbar lytterfortælling op. Den handler om vinmanden, god kemi, chokolade på første date og lange samtaler om livet. Men også om den der følelse i maven, der visker: “Noget er galt,” mens vi prøver at overhøre den.

I den anden boldgade er en lytter røget ned af ekskærestevejen, men er det nu en god idé at opsøge ham igen?

Voksendating community: https://www.facebook.com/groups/voksendatingpodcast

💌 Send din datingberetning til os på: [email protected]

Følg med på Instagram:

Danica: @danicachloedk

Voksendating: @voksendating

Produceret hos Podads

Vært: Danica Chloe

Klip & musik: Anders Eske 

I dag har jeg besøg af selveste Rasmus Lindbjerg, og vi tager fat i det evige mysterium: Mænd.

Hvordan tænker de kontra kvinder? Hvad føler de? Hvad siger de og hvad mener de egentlig? Er det så simpelt, som nogle siger? Og hvorfor kan de så være så pokkers svære at afkode? Selv for andre mænd?

Rasmus deler åbent og pokkers sjovt ud af sine egne oplevelser som homoseksuel mand i datingverdenen anno 2025. Vi taler om mænd vs. kvinder, hjertesorg, terapi, red flags, saunagus, akavede dates og kærlighedens mange kampe. 

Voksendating community: https://www.facebook.com/groups/voksendatingpodcast

💌 Send din datingberetning til os på: [email protected]

Følg med på Instagram:

Danica: @danicachloedk 

Voksendating: @voksendating 

Produceret hos Podads 

Vært: Danica Chloe

Klip & musik: Anders Eske

Hvad hvis man ikke har nogen datinghistorier at dele, ikke bliver inviteret ud og faktisk bare er stået af datingtoget?  

Husker vi overhovedet at tale om den anden slags kærlighedssorg? Nemlig sorgen over slet ikke at have været med.

Det her afsnit handler om det. Om følelsen af at stå alene, mens alle andre swiper, dater, forelsker sig og får knust hjerte. Og om hvordan det næsten kan føles som om ens værdi afhænger af, om man er begæret, savnet og elsket. Det er en vigtig snak med en lytter om skammen, dating fatigue og selvværd i datinglife (eller manglen på samme).

Voksendating community: https://www.facebook.com/groups/voksendatingpodcast

💌 Send din datingberetning til os på: [email protected]

Følg med på Instagram:

Danica: @danicachloedk

Voksendating: @voksendating

Produceret hos Podads

Vært: Danica Chloe

Klip & musik: Anders Eske 

I dag vender vi tilbage til Marienlyst Strandhotel (50% rabatkode nedenfor), præcis samme værelse og samme smukke udsigt som dengang, vi skrev brudepigetaler og fældede tårer i afsnit 61. Men livet er ikke det samme. 15 måneder senere er jeg en anden version af mig selv. Mere erfaren, mere sårbar og mere ærlig omkring, hvad kærlighed egentlig betyder for mig.

Derfor har jeg inviteret min veninde Eddie med til en særlig Q&A-session, hvor rollerne er byttet om. Hun stiller spørgsmålene og jeg svarer. Jeg er virkelig kommet i den varme stol, haha! Vi taler om alt fra “den eneste ene”, pinlige dates og ghosting til knuste hjerter, selvindsigt og fremtidige kærlighedsdrømme.

Samtalen flyder frit med bobler i glasset og udsigt til havet, og måske drømmer vi lidt mere, end vi plejer.

Har du lyst til at snage lidt i mit kærlighedsliv og blive klogere på dit eget undervejs? Så hop med på denne særlige sommerepisode, hvor intet er for pinligt og alt kommer fra hjertet.

RABATKODE: Psst… husk, du kan spare 50 % på et ophold på Marienlyst Strandhotel i august og september med koden VD50. Begrænset antal værelser pr. dag. Book her: https://www.marienlyst.dk

Voksendating community: https://www.facebook.com/groups/voksendatingpodcast

💌 Send din datingberetning til os på: [email protected]

Følg med på Instagram:

Danica: @danicachloedk

Voksendating: @voksendating

Produceret hos Podads

Vært: Danica Chloe

Klip & musik: Anders Eske 

Det er fortællingen om en kvinde, der efter sin skilsmisse møder fire mænd, og med hver af dem oplever nye former for hjertesorg:

Utroskab. Afvisning. Manipulation. Mænd, der ikke vil hendes børn. Og til sidst en ghosting, der rammer hårdere, end hun havde troet muligt.

Hvordan lærer man at stole på sin mavefornemmelse igen, når den har ført en på afveje? Og hvordan tør man åbne sit hjerte, når man bærer på svigt og skuffelser?

Og hvad gør det ved ens selvfølelse, når man igen og igen bliver valgt til.. altså lidt, men ikke helt?

Voksendating community: https://www.facebook.com/groups/voksendatingpodcast

💌 Send din datingberetning til os på: [email protected]

Følg med på Instagram:

Danica: @danicachloedk

Voksendating: @voksendating

Produceret hos Podads

Vært: Danica Chloe

Klip & musik: Anders Eske 

Hvordan dater man egentlig, når man er 45 og ikke længere kun dater for sjov?

I dette afsnit af Voksendating får jeg besøg af DJ, vært og powerkvinde Maria Barfoed, også kendt som Fedty. Hun har sat lyd til Københavns natteliv i flere år, står stærkt i sig selv, har en søn, succesfuld karriere og et liv, mange drømmer om. Og alligevel mangler én ting: kærligheden til en mand.

Vi taler om alt det, der rører sig i en ny datingalder: længslen, håbet, modet til at tro på kærligheden igen, og ikke mindst hvorfor det kan føles sværere at finde kærligheden som voksen end da man stod i baren som 22-årig.

Er det fordi vi er blevet for selvstændige? Fordi vi har mere at miste? Eller fordi vi bare ved lidt mere og tør lidt mindre?

Vi kommer omkring alt fra unge skønne fyre, datingapps, røde flag, kendisser og sårbarhed til dating med adhd og livets kærlighedslektier. Maria deler ærligt, sjovt og varmt om hvad hun har lært af både hjertesorg og de mænd, der aldrig helt blev.

Voksendating community: https://www.facebook.com/groups/voksendatingpodcast

💌 Send din datingberetning til os på: [email protected]

Følg med på Instagram:

Danica: @danicachloedk

Voksendating: @voksendating

Produceret hos Podads

Vært: Danica Chloe

Klip & musik: Anders Eske 

💘 I løbet af sommeren genudgiver jeg nogle af mine favoritepisoder af Voksendating 💘

Velkommen til et af de mest sjove, og ærlige, afsnit af Voksendating! Jeg har nemlig besøg af Emma Thomsen, kendt fra Akavet, Emma podcasten, og sammen dykker vi ned i alt det, der gør dating… ja, akavet.

Emma tager os med tilbage til sin tid som single, hvor hun datede, fejlede, håbede og skammede sig, præcis som så mange af os andre. Vi taler om røde flag, mærkelige dates, akavede scorereplikker, kærlighedsskam og dét at være lidt for meget (men aldrig forkert).

Hvordan føles det at være akavet i et forhold? Skal man gemme sine særheder væk for at blive valgt til ELLER netop turde vise dem frem først?

Et ærligt, sjovt og dybt afsnit om at være menneske i en verden, der ofte forventer, at vi spiller cool.

Følg Emma her: https://www.instagram.com/akavetemma?igsh=NXBiZmVqbG93bXJr

Voksendating community: https://www.facebook.com/groups/voksendatingpodcast

💌 Send din datingberetning til os på: [email protected]

Følg med på Instagram:

Danica: @danicachloedk

Voksendating: @voksendating

Produceret hos Podads

Vært: Danica Chloe

Klip & musik: Anders Eske