Pikiran Anda lelah dengan kebisingan kota yang tidak ada habisnya? 🤯

Di episode ini, kita akan menelusuri "Jejak Sang Hutan"—tradisi para biksu yang menemukan kedamaian melalui kesederhanaan ekstrem. Kita akan bedah rahasia Ajahn Chah tentang melepaskan dan bagaimana membawa forest mentality ke dalam kesibukan Anda. Temukan cara untuk praktik mindful minimalism di kamar Anda, tanpa harus pindah ke wihara!