Jelou Notes

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By Analu AndradeEducationSelf-Improvement
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Jelou Notes episodes

  • 11. decir no

    Jelou!

    En el episodio de hoy les hablo de un tema que he querido hablar hace mucho y finalmente lo pude hacer!! Decir no es una parte muy importante del crecimiento personal <3 espero que les guste!


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    22 min
  • 10. aprender a fluir y romper el círculo vicioso

    Jelouuu!!

    Bienvenidos a un episodio más del podcast <3 Esta vez les cuento lo que han sido mis últimas semanas y les doy consejos desde la experiencia pero de una forma distinta. Espero que les guste!!


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    19 min
  • 9. mis consejos favoritos

    Jelou!!

    Hoy les traigo mis consejos favoritos que espero los puedan ayudar a reflexionar un poquito!! Espero que les guste <3


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    22 min
  • 8. nuevos comienzos

    Jelou!

    En el episodio de hoy les hablo sobre el cerrar etapas y los nuevos comienzos. Espero que les guste <3


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    17 min
  • 7. tu felicidad depende de ti

    Jelou!

    En el episodio de hoy les hablo sobre la felicidad y como depende de nosotros crear la vida de nuestros sueños.

    Espero que les guste 🤍


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    18 min
  • 6. dejar ir

    Jelou!! 

    En el episodio de hoy les hablo sobre el dejar ir; cosas, personas, fotos, mensajes... y lo difícil que puede ser.

    Espero que les guste <3


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    17 min
  • 5. esperando a mi príncipe morado

    Jelou!!

    El día de hoy les comparto mis creencias en el amor y lo que he ido aprendiendo en los últimos años! Espero que les guste 🤍


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    16 min
  • 4. creencias: "no soy suficiente"

    Jelou!! Primero que nada perdón por el audio :( sigo sin dominar bien el micro!! Hoy les traigo un episodio en el que les cuento mi creencia más dominante y les comparto mil frases lindas que me encantaron de algunos libros!!


    Los libros que menciono son: when you are ready this is how you heal y the art of talking to yourself 🤍


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    16 min
  • 3. crecimiento personal y terapia

    En este episodio les comparto un poco de mi experiencia yendo a terapia y hablo sobre cómo muchas veces no somos conscientes de cuánto hemos cambiado/mejorado/evolucionado con el tiempo. 


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    15 min
  • 2. idealizar a las personas y distintas formas de amar

    Creo que terminé hablando de 100 cosas en lugar de 2 pero en este episodio les hablo sobre cómo por mucho tiempo idealizaba a las personas y cuánto me costó entender que todos demostramos nuestro amor de distintas maneras.


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    17 min

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