Nachdem Elena den Roman „Gym“ gelesen hat, bekommt sie ausgerechnet Lust aufs Training. Aber warum wurde dünnen Frauen jahrzehntelang vermittelt, sie müssten keinen Sport machen? In dieser Folge geht es um Pilates Princesses und Gym Bros und die Frage, warum Frauen nie einen eigenen Rocky hatten. Außerdem: das Rebranding von „skinny“ zu „strong“, toxischer Fitness-Content auf Instagram und die große Frage, warum heute eigentlich alles Protein enthalten muss.

Hier der Take zum Carbonara Körper von Ena Soukou

https://www.instagram.com/p/DbIqK67ooLl/?hl=de

Ariana Grande vs. Deutschrap: Elena beantwortet heute eure Fragen zum Thema Mutter sein.

Wie ist es, eine Boysmom zu sein? Welche Vorbilder hatte Elena als Schwangere und als Mutter? Wieso hat sie nur ein Kind? Welche Unterschiede gibt es bei Jungen- und Mädchenmüttern? Was sind die Unterschiede zwischen Mädchen und Jungen im Bezug auf Popkultur?

Warum berührt Elena ausgerechnet die Rückkehr von Bill und Tom Kaulitz nach Loitsche so sehr? Nachdem sie die dritte Staffel von „Kaulitz & Kaulitz“ gesehen hat, holt sie ihre alten Tagebücher aus den Jahren 1992 bis 1996 hervor – und begegnet darin einer Jugend voller Cliquen, Freundschaftsdramen, erster Liebe und der ständigen Frage: Gehöre ich dazu?

Elena erzählt, wie die häufigen Umzüge ihrer Familie ihre Jugend geprägt haben, warum Jugendliche nicht einfach nur „draußen rumhängen“ und weshalb Bill und Tom etwas besitzen, das kein Tagebuch ersetzen kann: einen Menschen, der sich an dieselben früheren Versionen von ihnen erinnert.

Eine Folge über Identität, die Bedeutung von Freundschaften in der Jugend, das Verschwinden alter Beziehungen – und die Frage, ob Zugehörigkeit immer zwischen Menschen entsteht oder ob man lernen kann, sie sich selbst zu geben.

Was macht ein echtes It-Girl aus – und warum scheint es heute kaum noch welche zu geben? Von Clara Bow über Bianca Jagger, Kate Moss, Chloë Sevigny, Paris Hilton, Alexa Chung und Bonnie Strange bis zu Julia Fox: Elena untersucht, welche Frauen nicht nur berühmt waren, sondern den Zeitgeist verändert haben.

Die These dieser Folge: Instagram hat das It-Girl nicht demokratisiert, sondern abgeschafft. Denn während Influencerinnen von Content, Verfügbarkeit und Selbsterklärung leben, braucht ein It-Girl Projektion, Unberechenbarkeit und ein wenig Geheimnis.

Außerdem stellt sich Elena der entscheidenden Frage: Kann man mit 46 noch ein It-Girl werden – und was müsste sie dafür tun oder dringend unterlassen?

Der Link zu Elenas Stromgerät

https://go.shopmy.us/p-72897108

Code: ZPELENA

Heute holt sich Elena das erste Mal einen Gast zu sich ins Jenny Pop Studio - und spricht mit Jasna Fritzi Bauer darüber, wie gut beziehungsweise schlecht sie sich in der Popkultur repräsentiert gefühlt hat und Elena möchte Jasnas Meinung zu den Jenny Pop Themen der vergangenen Folgen hören.

Was wir nicht alles in unseren 20ern mitgemacht haben - nur um dazu zu gehören! Diesen Aspekt und das Thema Freundschaft findet Elena an Lena Dunhams "Girls" und ihrem Memoire "Famesick" besonders spannend und bespricht heute, wie sie Freundschaften heute im Vergleich zu früher führt.

In dem Bestseller "Yesteryear" ist das Tradewife Natalie im Dauer-Konflikt mit ihrer inneren Stimme. Elena ist sich aber sicher, dass wir nicht nur eine innere Stimme haben. Wer redet denn da eigentlich die ganze Zeit mit uns? Und sind unsere inneren Stimmen uns überhaupt wohl gesonnen? Und wenn das nicht wir sind, wer sind denn dann wir? Fragen über Fragen, die wir vielleicht zusammen beantworten können. Und falls nicht, haben wir wenigstens mal darüber nachgedacht!

Den erwähnten Essay gibt es hier: https://www.roemagazine.com/article/why-i-stopped-meditating-and-started-screaming-instead

Ich liebe Weltuntergangsfilme! Aber warum eigentlich? Zwischen Disclosure, Arrival und The Day After Tomorrow frage ich mich, warum diese Geschichten heute realistischer wirken als früher, weshalb Empathie vielleicht unsere wichtigste Superkraft ist – und was ich im Falle einer Alien-Invasion oder eines Asteroiden eigentlich zum Überleben der Menschheit beitragen könnte. Spoiler - nicht so viel.

Loredana, Michael Jackson, Katy Perry und die Frage, warum wir Menschen so gern in Gut und Böse einteilen. In dieser Folge geht es um Ambivalenz, Empathie und darum, warum die Wahrheit oft komplizierter ist, als wir es gerne hätten. Warum können Opfer ihre Täter vermissen? Warum halten manche Menschen Widersprüche aus und andere nicht? Und was hat das alles mit Popkultur und unserem eigenen Leben zu tun?

Elena hat endlich Heated Rivalery geguckt.

Außerdem fällt ihr auf, dass sie sich aus Stefan Raab, Harald Schmidt, Helge Schneider, Otto, Hape Kerkelin, Night Rider und "Ein Colt für alle Fälle" eine Persona zusammengeschustert hat, die aber - komisch - irgendwann emotional verkümmerte. Zum Glück hat Anke Engelke sie daraus geholt!