In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Selbstreflexion ein: Warum ist es so wichtig, sich selbst regelmäßig zu hinterfragen? Wie unterscheidet sie sich von Selbstkritik und Selbstreflexion? Und wie kannst du Journaling als Werkzeug nutzen, um dich besser zu verstehen und weiterzuentwickeln?
Wir sprechen darüber, wie wir in unserem Alltag mit Selbstreflexion umgehen und an welchen Stellen es besser und schlechter ist. Was sind Hürden und was hilft uns dabei besser zu werden.
Biere des Tages von Sebastian: Berliner Bürgerbräu
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Sprecherin - Intro/Outro: Lena Tiemann - Sprecherin, Voice Actress, Moderatorin Sprecherin, Voice Actress & Moderatorin | Lena Tiemann (sprechenundshows-lenatiemann.de)
Musik/Song - Intro/Outro: Michal Stastny - Künstler, Produzent, DJMichal Stastny (@michalstastnymusic) • Instagram-Fotos und -Videos