I denna episod har vi besök av Hedda som är sjukskriven för utmattning. Vi diskuterar varför man blir utmattad och försöker hitta svar på hur man kan bli frisk.

Vi diskuterar vikten i träning för att återhämta sig med expert Ksenija från IFK Performance Center.

Lucas berätta om sin historia och hur han nu bearbetar de känslor som kommit upp efter traumatiska upplevelser i livet, Jeppe och Peppe antecknar.

Artist och Influencer Mysan Malmström besöker oss och vi diskuterar om instagramlivet är så glamoröst som de ser ut, vi går in på vad som skapar mening och välmående.

Nu går vi in på många intressanta ämnen kring den pyskiska ohälsan och får fantastisk respons från Pontus Hellander.

Här kommer vi prata om allt för att skapa ett bättre välmående, två grabbar som gick hårt in väggen, och deras väg tillbaka...