Saf van Weightloss Met Saf weet alles over afvallen. Hoe doe je dat? Hoe voorkom je het jojo-effect? Ze vertelt erover aan Jesse.

Julian van Leer is - voor zover bekend - de enige dieetcoach die animal based te werk gaat. Maar wat is het precies? En wat voor nut heeft het? Hij legt het allemaal uit aan Jesse.

Jur Borninkhof en Fabian Wiersma organiseren Zutphen Open Air op Koningsdag. Ze vertellen erover.

Timo Hans heeft een boek geschreven over iets wat we allemaal wel eens hebben: stress. De een heeft er vaker en meer mee te maken dan de ander. Timo deelt bij Jesse in de studio handige tips.

De gemeenten Brummen, Lochem, Voorst en Zutphen willen samen een impuls geven aan de lokale popcultuur. En daarom is Poppunt Stedendriehoek in het leven geroepen. Een platform waar muzikaal talent ontdekt kan worden en zich kan ontwikkelen. Het initiatief komt van Popmakelaar Bart den Ouden. Jesse spreekt erover met hem.

De laatste tijd gaat het veel over microdoseren in de showbizz-pers. Katja Schuurman promoot het fanatiek. Kranten berichten erover. Is dit nou een goede ontwikkeling? Of werkt het averechts wanneer sterren het gaan promoten? Jesse vraagt het aan Bart-Willem van Huizum van Microdoserenmettruffels.nl.

LHBTIQ+'ers van 50 jaar en ouder met elkaar verbinden, is een lastige uitdaging. Emma Remerie-Spek grijpt die uitdaging met beide handen aan en wil de Roze Salon organiseren in Zutphen. Jesse belt met haar.

Sebastiaan van 't Erve is al 10 jaar de burgemeester van Lochem. Jesse Sprikkelman en Mattijs Janssen gaan bij hem langs, om terug te blikken op zijn carrière,

Jeremy Heshof - van Praktijk Voor Mannen - krijgt dagelijks mensen met seks- en relatieproblemen over de vloer. Een bijzonder beroep, waar Jesse hem alles over vraagt.

Fotograaf Frank Mossink is bezig met het vastleggen van de 'Mooiste Gezichten van Zutphen'. Bekende en opvallende inwoners van de gemeente worden op de foto gezet voor zijn fotoreeks.