Escucha como nuestro cerebro con el Filtro Reticular ayuda a  ENFOCARNOS y estar atentos en eso que tanto anhelamos y sea más fácil conseguirlo. Tu pareja, tu coche, tu hogar tu trabajo de ensueño... ¿Qué pensamientos ingresas a tu mente? y ¿Cómo lo ayudas a enfocarse? Disfrútalo...gracias por estar aquí!!!

¿Y si empiezas a mandarle otros pensamientos a tu cerebro?  Engaña a los malos momentos, a lo que no fue, con lo que si quieres que te suceda. Disfruta la primera parte...

¿Cuántos así soy te han alejado de tu felicidad y de oportunidades?  ¿De dónde proviene el que digamos esta frase y la hagamos tan normal? Descubre por qué la decimos, qué perdemos y cómo modificar para bien el famoso "ASÍ SOY" Que los disfrutes, gracias por estar!!!

Imagina tu día final, ¿con qué sensación te quieres ir? 

¿Con la de satisfacción y plenitud por haber logrado y concluido con tu lista de propósitos? o ¿Con frustración y querer volver a empezar para ahora sí hacerlo bien? De ti depende...  que lo disfrutes!!! 

Instagram: @_soyjessicologa

Para este nuevo año, había algo en mi que no me sentía inspirada para plasmar mis propósitos, después de analizar y meditar qué hacia falta para motivarme, descubrí varios elementos importantes para antes y después de hacer mi lista de deseos (propósitos) y que ahora sí al cierre de este año o de cada mes, me sienta satisfecha y plena por haberlos cumplido.  Descubre cuales son esos ingredientes que te hará más llevadero el logro de objetivos.

Imagina que al iniciar el año hubieras tenido la oportunidad de ver tus escenas del 2020, ¿Qué cambiarias? ¿Qué versión pensarías en elegir? Déjame decirte que el  personaje que hayas elegido y vivenciaste fue perfecto, ahora solo depende de ti que personajes quieres seguir siendo para este gran final que se aproxima. Gracias por estar aquí y haber vivido conmigo estos 7 episodios de la primer temporada. Disfrútalo como todos los anteriores. 

¿Te ha pasado que hay días que no te encuentras? Que te sientes fuera de lugar, que andas en modo automático y que simplemente no te sientes reconectado e inspirado. Llamo a este momento el reencuentro, descubre en este episodio que te quiere decir esa versión de la cual no te sientes del todo feliz y satisfecho (a) pero que SÍ nos viene a entregar un mensaje. Gracias por estar aquí!!! - Enjoy.  No olvides seguirme en mis redes de instragram Jessicologa_el podcast y en Twitter como Jessicologa

El primer amor, ¿Quién se te viene a la mente?  ¿Cuánto das a los demás por amor? ¿Lo haces desinteresadamente o por querer lograr que te quieran? Disfruta este quinto episodio, bienvenid@s!!!

Hoy, día de muertos es buen día para identificar ¿Qué podemos soltar? ¿Qué nos falta dejar ir? Y qué es eso nuevo que queremos conocer, elegir y aplicar en nuestra vida que nos ayudará a tener una plena trascendencia de este plano terrenal.  Gracias por estar aquí! - Enjoy!

Después de los diversos empujoncitos que nos ha dado la vida, ¿Qué sigue? ¿Qué lecciones nos hemos llevado? Lo que si conlleva cada reto es que nos hace conocernos más...empecemos por el AUTOCONOCIMIENTO. Gracias por estar aquí! Enjoy.