Les portes qui claquent

"J'étais une ado HPI perdue" - Comment accompagner son adolescent sans le briser ?


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Je t’emmène aujourd’hui dans un échange profondément humain avec Solange, infirmière de formation, formatrice, autrice et aventurière du quotidien — une femme qui explore avec lucidité les chemins de l’adolescence, de la différence et de la résilience.

Dans cet épisode, nous plongeons dans le regard d’une professionnelle du soin et de la relation, qui a traversé elle-même un parcours fait de transitions, de peurs apprivoisées et de découvertes intérieures. Vanessa partage son expérience d’adolescente “à part”, hypersensible et HPE (haut potentiel émotionnel), qui a longtemps cherché à comprendre sa place dans le monde avant de transformer cette singularité en véritable force.

Ensemble, nous abordons des thématiques universelles :

  • le passage de l’adolescence à l’âge adulte et la question de l’autonomie,
  • la différence entre hypersensibilité et haut potentiel intellectuel,
  • les stratégies d’adaptation que les jeunes (et les adultes) développent pour se protéger,
  • la relation parent-ado : comment “tenir la corde” sans lâcher,
  • l’importance de préserver les rêves et d’apprendre à écouter sans juger.

Vanessa livre un témoignage sincère et inspirant sur ce qu’elle appelle “l’aventurière qui a la trouille mais qui y va quand même”. Elle raconte son parcours atypique, son entrée en psychiatrie, son évolution vers la formation, et ce moment où tout s’aligne — celui où elle ose enfin revendiquer sa façon de penser, d’apprendre, de créer.

Un épisode qui parle de patience, de confiance en soi, mais aussi de reconnaissance de ses différences comme leviers d’épanouissement.

Que vous soyez parent, éducateur, thérapeute ou simplement curieux de mieux comprendre la complexité des émotions humaines, cet épisode vous donnera des clés pour accompagner les adolescents d’aujourd’hui — et peut-être aussi pour renouer avec l’ado que vous avez été.

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Les portes qui claquentBy Vanessa Ntakabanyura