Jezelf Meester - persoonlijk leiderschap voor advocaten en juristen

Wat je tegen jezelf zegt, voelt vaak als de waarheid. Maar dat is het niet altijd.

In deze aflevering deel ik een persoonlijk verhaal en laat ik zien waarom dit verhaal ook relevant is voor jou als jurist. Want ook van juristen hoor ik regelmatig dezelfde niet-helpende gedachten:

Ik weet niet wat ik wil

Het is te veel

Ik kan dit niet

In deze podcast neem ik je mee in het thema interne wereld dialoog: de stem in je hoofd die bepaalt hoe je je voelt, hoe je reageert en hoeveel ruimte je jezelf geeft.

Je ontdekt in deze aflevering:

• wat een interne dialoog precies is
• waarom juristen hier extra gevoelig voor zijn
• hoe je herkent wanneer een gedachte je niet helpt
• en hoe je afstand creëert tussen jou en je gedachten

Ik deel een praktisch stappenplan om:

• bewust te worden van je gedachte
• er afstand van te nemen (“ik héb deze gedachte”)
• en vervolgens te kiezen voor waar je je aandacht wél op richt

Wat is het verschil tussen stress en overwhelm? Is stress altijd slecht? En hoe ga je er het beste mee om als jurist? Dat en meer bespreek ik in deze podcastaflevering. Ook deel ik een aantal interessante wetenschappelijke inzichten met je. Doe er je voordeel mee!

In mijn boek Jezelf Meester deel ik nog veel meer tips en inzichten. Je kunt het boek hier bestellen:

https://www.managementboek.nl/boek/9789462120457/jezelf-meester-pascalle-boerrigter?affiliate=43859.

BONUS: als je het boek via deze link bestelt, krijg je mijn audiotraining twv 47 euro cadeau, waarin je in 3 simpele stappen bouwt aan een stevig fundament. Stuur me een mail of DM als je het boek hebt besteld, dan deel ik de training gratis met je.

Mail: [email protected]

DM: pascalleboerrigter (via LinkedIn)

De eindejaarsdrukte komt er weer aan. En dat betekent dat het extra belangrijk is om goed voor jezelf te zorgen en je energie hoog te houden. In deze aflevering deel ik concrete tips energiemanagement die je perfect kunt toepassen in drukke periodes.

Aanmelden voor de boeklancering van Jezelf Meester kan nog via deze link: Aanmeldformulier Jezelf MeesterTot dan!

Hoe ga je om met een pijnlijke of verdrietige situatie? In deze korte aflevering deel ik een krachtige oefening van Kirstin Neff met je. Je leert hoe je verdriet, angst, afwijzing en pijn een plek geeft en er met zachtheid mee omgaat.

---

Connecten?

Leuk! Ik ben actief op ⁠LinkedIn⁠ (pascalleboerrigter). Stuur me gerust een DM. Ik vind het leuk om van je te horen.

Deze vijf reflectievragen gebruik ik ook zelf om te reflecteren over het afgelopen half jaar en doelen te stellen voor de tweede helft van het jaar. Laat het me weten als je met deze vragen aan de slag gaat, ik ben benieuwd wat het je brengt!

---

Wil je me feedback geven op deze podcast?

Je kunt me bereiken via LinkedIn (pascalleboerrigter).

Dank alvast!

In deze aflevering lopen werk en privé volledig door elkaar en deel ik mijn verhaal met je. Ik vertel je over de keuzes die ik heb gemaakt en het pad dat ik tot nu toe heb bewandeld.

---

Wist je dat ik van 20 t/m 22 september 2024 een super tof retreat host? Stuur me een berichtje via

In deze aflevering bespreken we de 6 technieken om beweging in een onderhandeling te krijgen te krijgen. Een eye-opener voor mij, en ik hoop voor jou ook!

En extra bijzonder, deze aflevering heb ik opgenomen met mijn vader, Dion Boerrigter. Hij heeft zijn hele carrière de wereld heeft overgevlogen om (als inkoper) grote onderhandelingen te doen en heeft een dijk van ervaring. Onlangs gaf hij een onderhandelingstraining in Italië en die was zó waardevol, dat ik een klein stukje daarvan wilde laten terugkomen in deze podcast. Ik wens je heel veel luisterplezier!

---

Wil jij mee op het Reconnect & Recharge retreat van 20 t/m 22 september? Wacht dan niet te lang met aanmelden. Er zijn maximaal 8 plekken. Meer informatie over het retreat vind je op mijn LinkedIn (pascalleboerrigter) of Instagram (@Wiselawyers). Neem gerust contact op, of meld je direct aan via [email protected].

"Time is too precious for timid dreams" - Deze quote van John Addison inspireerde mij om een aflevering op te nemen over jezelf klein houden. In deze aflevering deel ik een mooie oefening met je die je kan doen om te ontdekken waar jij jezelf nog klein houdt. Ook hoor je:

Wil je samen met mij in kaart brengen waar jij jezelf nog klein houdt en wat er voor jou mogelijk is als je groter gaat dromen? Plan dan een gratis clarity call met me in via:

LinkedIn: pascalleboerrigter

Instagram: WiseLawyers

Mail: [email protected]

Bij de 50 grootste advocatenkantoren zijn vrouwelijke partners nog altijd fors in de minderheid. Hoe komt dat? Wat is er nodig om vrouwen wél te laten doorstromen? En waarom is dit belangrijk? Dat en meer bespreek ik in deze aflevering met Carla Clarissa van Stralen.

Carla werkte 20 jaar in de corporate wereld. Eerst als management consultant bij EY en later ook in managementfuncties bij Nuon en Alliander. Zij is executive coach voor vrouwelijk leiders, auteur van het boek ‘Born to change the game’ en zij is de oprichter van het Women’s Leadership Program.

Wil je meer weten over Carla? Kijk dan op haar website https://carlaclarissa.com/ of volg haar op LinkedIn.

---

Van vrijdag 20 t/m zondag 22 september organiseer ik het Reconnect & Recharge retreat. Wil je de brochure en een kortingscode ontvangen? Stuur een e-mail naar [email protected].

Volg me op Instagram via @Wiselawyers of opLinkedIn via pascalleboerrigter.

Ervaar je overwhelm bij het kiezen van een geschikte opleiding of cursus? Dat begrijp ik, want het aanbod is enorm!

In deze deel ik de stappen die je kunt doorlopen bij het kiezen van een opleiding die past bij jouw ontwikkelbehoefte, met aan het einde een vraag die mij extreem veel geld heeft bespaard de afgelopen jaren: 'Wil ik dit nu kopen'?

Luister vooral de podcast voor de uitleg!

---

Wil je sparren over jouw ontwikkeling? Twijfel je over een investering? Of wil je vrijblijvend kennismaken? Stuur me dan een DM op LinkedIn of Instagram of mail naar [email protected]

Instagram: @WiseLawyers

LinkedIn: pascalleboerrigter