JFB FLOW-SHOW

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By Jan Felix Brüseke und JFB Value FlowSociety & Culture
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JFB FLOW-SHOW episodes

  • 082 Kommunikation Gamechanger IV: Ich statt wir - Stehe für Dich ein. Vereinnahme niemanden!

    Kommunikation, Ich-Aussage, Kollektivsprache, Führung, Authentizität, Mindset, Kommunikationstipps

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    In dieser Folge spreche ich über einen Kommunikationsfehler, der subtil wirkt, aber enorme Auswirkungen hat: das ständige Sprechen im „Wir“. Wer sich hinter Kollektiven, Gruppenmeinungen oder allgemeinen Aussagen versteckt, verliert Klarheit, Wirkung und Vertrauen. Ich zeige dir, warum echte Führung immer mit einer klaren Ich-Position beginnt und weshalb starke Kommunikation bedeutet, Verantwortung für die eigenen Gedanken, Beobachtungen und Entscheidungen zu übernehmen. Denn erst wenn du sagst, was du wirklich denkst, können andere sich ehrlich dazu verhalten.

    key  topics

    Die Bedeutung der Gedankenwelt in der Kommunikation

    Vermeidung von Kollektivsprache für mehr Authentizität

    Die Kraft der Ich-Aussage in der Führungskommunikation

    Praktische Tipps für klare und wirkungsvolle Kommunikation

    Der Einfluss von Sprache auf das Mindset und die Wahrnehmung

    Chapters

    00:00 Einführung in die Kommunikation

    02:43 Die Bedeutung von Ich statt Wir

    05:58 Die Kraft der persönlichen Aussage

    –

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    Produktion: Benjamin Gutzeit


    10 min
  • 081 Kommunikation Gamechanger III - KONJUNKTIV vermeiden - INDIKATIV nutzen! Sprich aus, was wirklich ist! ("Deutsch ist eine "würde"-lose Sprache)

    Kommunikation, Sprache, Indikativ, Konjunktiv, Führung, Verhandlung, Mindset, Verantwortung, Wirkung, Deutsch, Englisch, Höflichkeit

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    In dieser Folge zeige ich dir einen der unterschätztesten Kommunikationsfehler überhaupt: den ständigen Gebrauch des Konjunktivs. Formulierungen wie „Wir könnten“, „Es wäre schön, wenn ...“ oder „Ich hätte gerne ...“ wirken höflich, schieben aber oft Verantwortung weg und verhindern klare Entscheidungen. Ich erkläre, warum starke Kommunikation auf Klarheit statt auf sprachliche Absicherung setzt und weshalb Menschen mit Wirkung in der Regel im Indikativ sprechen: Sie sagen, was sie wollen, was sie beobachten und wofür sie stehen. Wer Verantwortung übernimmt, kommuniziert klar – und spart sich unzählige Missverständnisse, Schleifen und endlose Abstimmungen.

    key  topics

    Die Bedeutung des Indikativs in der Kommunikation

    Der Einfluss des Konjunktivs auf Verantwortungsübernahme

    Sprachliche Feinheiten in E-Mails und Gesprächen

    Die Wirkung klarer Sprache in Führung und Verhandlung

    Psycholinguistische Aspekte der Höflichkeitsformen

    Chapters

    00:00 Einführung in die Kommunikations-Game-Changer

    02:45 Der Unterschied zwischen Indikativ und Konjunktiv

    05:53 Die Auswirkungen des Konjunktivs auf Kommunikation und Verantwortung

    08:32 Praktische Tipps zur Anwendung des Indikativs

    10:52 Abschluss und Ausblick auf zukünftige Themen

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    12 min
  • 080 VALUE FLOW mit meinem Kunden Fabien Rossetti (Inhaber und Geschäftsführer von RCC GmbH, Zürich) - der Wert von Wertearbeit - persönliche Werte - Unternehmenswerte - Teamwerte

    Werte, Unternehmenswerte, persönliche Werte, Teamkultur, Prozessoptimierung, Unternehmensstrategie, Wertearbeit, Coaching, Leadership, Unternehmenskultur

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    In dieser Folge spreche ich mit Fabien Rossetti darüber, warum Werte weit mehr sind als schöne Worte auf einer Website. Gemeinsam beleuchten wir, wie persönliche Werte die Unternehmenskultur prägen, warum Unternehmenswerte immer mit dem Unternehmenszweck verbunden sein sollten und welche strategische Bedeutung sie für Führung, Teamkultur und Prozesse haben. Besonders spannend: Der Weg zu einem authentischen Unternehmen beginnt nicht bei Methoden oder Strukturen, sondern bei der Klarheit über die eigenen Werte.

    key  topics

    Unterschied zwischen Werten und Verhaltensregeln

    Korrelation zwischen persönlichen und Unternehmenswerten

    Strategische Nutzung von Werten in Unternehmen

    Wertearbeit im Coaching-Prozess

    Prozessoptimierung durch Werte

    Innovative Ideen durch Wertefreiheit

    Chapters

    00:00 Einführung und persönliche Motivation für Wertearbeit

    01:02 Der Einstieg: Werte im Team und im Unternehmen

    02:21 Unterschiede zwischen Werten und Verhaltensregeln

    03:11 Die Bedeutung der persönlichen Werte für die Unternehmensstrategie

    04:33 Reflexion: Persönliche Werte im Unternehmenskontext

    06:19 Werte und Teamkultur: Strategischer Einsatz

    07:03 Prozessoptimierung durch gelebte Werte

    07:44 Innovative Ideen und Kreativität durch Wertefreiheit

    09:06 Abschluss und Ausblick auf zukünftige Wertearbeit

    –

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    10 min
  • 079 Kommunikation Gamechanger II - ontologische Übergriffigkeit vermeiden - So und so ist ... gar nichts!

    Kommunikation, Ontologie, Wahrnehmung, Mindset, Führung, Konfliktlösung, Wahrnehmung, Kommunikationstraining

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    In dieser Folge spreche ich über einen der größten Kommunikationsfehler überhaupt: so zu tun, als würde man die Wahrheit objektiv kennen. Ich zeige dir, warum Aussagen wie „So ist es eben“ oder „Du bist halt so“ sofort Widerstand erzeugen – und weshalb starke Kommunikation stattdessen mit Beobachtung, Wahrnehmung und echter Offenheit arbeitet. Der Schlüssel liegt darin, Menschen nicht mit vermeintlichen Wahrheiten zu überfahren, sondern Räume für Verständnis zu schaffen. Denn je weniger du versuchst, die Wirklichkeit für andere festzulegen, desto stärker wird deine Wirkung als Führungskraft, Partner oder Unternehmer.

    key  topics

    Die Bedeutung der subjektiven Wahrnehmung in der Kommunikation

    Ontologische Übergriffigkeit und warum sie vermieden werden sollte

    Der Einfluss des Mindsets auf die Kommunikation

    Wie man eigene Wahrnehmungen offen kommuniziert

    Strategien zur Vermeidung von Missverständnissen in Gesprächen

    Chapters

    00:00 Einleitung und Bedeutung der Kommunikation

    00:26 Kommunikation als Ausdruck des Mindsets

    01:22 Gedankengut vor der Kommunikation

    02:13 Was ist ontologische Übergriffigkeit?

    03:12 Warum absolute Aussagen in der Kommunikation problematisch sind

    04:17 Die Bedeutung von subjektiver Wahrnehmung

    05:39 Gefahren von Vereinfachungen und Annahmen

    07:00 Wahrscheinlichkeiten statt Sicherheit

    08:25 Emotionen und Wahrnehmung im Gespräch

    09:54 Authentisch bleiben und Missverständnisse vermeiden

    12:15 Offene Kommunikation und Zielsetzung

    14:41 Vermeidung von Übergriffigkeit durch subjektive Wahrnehmung

    17:03 Kulturelle Unterschiede in der Kommunikation

    18:50 Wissenschaftliches Denken und ständiges Lernen

    21:06 Fazit: Wahrnehmung und Mindset in der Kommunikation

    22:25 Abschluss und praktische Tipps

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    24 min
  • 078 Richtig "entschuldigen" - ein absoluter Gamechanger in der Kommunikation + das Mindset hinter dem Konzept Schuld (Part 1)

    Konfliktlösung, Kommunikation, Verzeihung, Führungskompetenz, Psychologie, Schuldgefühle, Beziehungen, Mindset

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    In dieser Folge spreche ich darüber, warum die Art, wie wir uns entschuldigen, über Beziehungen, Führung und Konflikte entscheidet. Meine zentrale These: „Ich entschuldige mich“ ergibt eigentlich keinen Sinn – weil Schuld immer ein soziales Konzept ist. Wirklich starke Kommunikation entsteht nicht durch rhetorische Floskeln, sondern durch echtes Verständnis, Empathie und die Fähigkeit, Konflikte ohne moralische Überhöhung zu klären. Ich zeige dir, warum Schuldzuweisungen Beziehungen vergiften, wie du Konflikte schneller auflösen kannst und weshalb ein ehrliches „Es tut mir leid – lass uns das verstehen“ oft mehr Wirkung hat als jede perfekte Kommunikationstechnik.

    Takeaways

    • Konflikte entstehen selten durch „objektive Schuld“, sondern fast immer durch unterschiedliche Wahrnehmungen und verletzte Emotionen.

    • Wirklich starke Kommunikation beginnt nicht bei Rhetorik, sondern bei innerer Klarheit und echter Empathie.

    • Wer immer beweisen will, dass der andere „der Böse“ ist, verliert meistens die Beziehung – selbst wenn er sachlich recht hat.

    • „Es tut mir leid“ schafft Verbindung. „Du bist schuld“ schafft Widerstand.

    • Moralische Überlegenheit ist oft nur ein Schutzmechanismus des Egos.

    • Führung bedeutet nicht, Konflikte zu gewinnen, sondern Spannungen so zu lösen, dass Vertrauen bestehen bleibt.

    • Die Qualität deiner Beziehungen hängt stark davon ab, wie schnell du Verantwortung übernehmen kannst – ohne dich selbst zu verurteilen.

    • Menschen wollen nicht perfekt behandelt werden – sie wollen sich verstanden fühlen.

    • Schuldzuweisungen halten Konflikte am Leben. Verständnis löst sie auf.

    • Reife Kommunikation bedeutet: weniger Anklage, mehr ehrliches Interesse an der Perspektive des anderen.

    Chapters

    00:00 Intro: Warum richtiges Entschuldigen so wichtig ist

    01:00 Kommunikation vs. echtes Verständnis

    02:10 Warum „Ich entschuldige mich“ eigentlich keinen Sinn ergibt

    03:20 Schuld als soziales Konzept erklärt

    05:00 Der Unterschied zwischen „Entschuldigung“ und „Verzeihung“

    06:20 Warum echte Wirkung nicht aus Rhetorik entsteht

    07:00 Gibt es objektive Schuld überhaupt?

    08:10 Moralische Vorwürfe zerstören Beziehungen

    09:20 Schuld, Scham und psychologische Dynamiken

    10:20 Warum Schuldzuweisungen heute nicht mehr funktionieren

    11:45 Konflikte besser verstehen statt moralisch bewerten

    12:40 „Es tut mir leid“: Der bessere Weg zur Konfliktlösung

    13:30 Beziehungskonflikte, Ehe & Unternehmenskonflikte

    15:00 Warum Empathie wichtiger ist als Recht haben

    16:00 Schuld als narzisstisches Prinzip

    16:40 Wie du Konflikte wirklich nachhaltig klärst

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    19 min
  • 077 MUSS ICH MICH JETZT VERÄNDERN ??? Das Verhältnis von Werten, Persönlichkeit, Glaubenssätzen und Entwicklung im Coaching

    Veränderung, Coaching, Werte, Glaubenssätze, Verhalten, Innovation, Persönlichkeitsentwicklung, Marktanpassung, Neuroplastizität, Identität

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    In dieser Folge diskutiert Jan Brüsecke, warum Veränderung im Coaching und im Leben unvermeidlich ist und wie wir unsere Werte, Glaubenssätze und Verhaltensweisen anpassen können, ohne unsere Identität zu verlieren. Er erklärt, warum es wichtiger ist, den Einsatzort und das Geschäftsmodell zu verändern, als unsere Kernwerte, und gibt praktische Tipps für den Umgang mit Veränderungsängsten.

    key  topics

    Veränderbarkeit des Menschen

    Werte und Persönlichkeitsentwicklung

    Glaubenssätze und Verhalten

    Marktanpassung und Innovation

    Angst vor Veränderung und Identitätsverlust

    Chapters

    00:00 Einführung in die Veränderungsfrage

    02:50 Die Angst vor Veränderung und Identitätsverlust

    06:04 Veränderbarkeit des Menschen und persönliche Werte

    08:42 Die Rolle von Glaubenssätzen und Einstellungen

    11:50 Verhalten und Anpassung an gesellschaftliche Veränderungen

    14:35 Die Notwendigkeit von Software-Updates im Denken

    17:36 Teilhabemöglichkeiten und individuelle Anpassungen

    20:19 Zusammenfassung und Ausblick auf Coaching-Möglichkeiten

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    28 min
  • 076 Dein Unternehmen ist Dein PSYCHOGRAMM

    Unternehmertypen, Psychogramm, Persönlichkeitsmuster, Unternehmenskultur, Selbstbild, Geld, Beziehungen, Kontrolle, Unsicherheit

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    In dieser Folge spreche ich über eine der provokantesten, aber wichtigsten Wahrheiten im Unternehmertum: Dein Unternehmen ist dein Psychogramm. Deine Strukturen, dein Team, dein Umgang mit Geld und Beziehungen – all das spiegelt deinen inneren Zustand wider. Ob du dich aufopferst, Kontrolle brauchst, Konflikte vermeidest oder keine klaren Entscheidungen triffst: Das sind keine Zufälle, sondern Ausdruck tiefer Muster und Prägungen. Ich zeige dir anhand konkreter Beispiele, wie sich diese Dynamiken im Business zeigen – und warum echter unternehmerischer Durchbruch erst dann möglich ist, wenn du deine eigenen inneren Strukturen erkennst und veränderst.

    key  topics

    Unternehmertypen und ihre psychologischen Hintergründe

    Der Einfluss von Kindheit und Prägungen auf das Geschäftsverhalten

    Geld- und Beziehungsdynamiken in Unternehmen

    Narzissmus und Kontrolle im Unternehmertum

    Reflexion und Auflösung von Referenzsituationen

    Chapters

    00:00 Unternehmen als Psychogramm

    02:45 Die Rolle von Mitarbeitern und Teamdynamik

    05:36 Narzissmus im Unternehmertum

    08:47 Umgang mit Geld und finanziellen Glaubenssätzen

    11:38 Beziehungen und Kontrollverhalten

    14:43 Perfektionismus und Klarheit

    17:31 Ziele und Orientierungslosigkeit

    20:09 Referenzsituationen und Unternehmensentwicklung

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    24 min
  • 075 Skalierte Dysfunktion - wie Trauma und falsche Glaubenssätze Dein Business beeinflussen (und wie Du es besser machst)

    Trauma, Dysfunktion, Unternehmensstrukturen, Glaubenssätze, Wahrnehmung, Skalierung, Führung, Unternehmertum

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    In dieser Folge zeige ich dir, warum viele Unternehmen nicht an Strategie scheitern – sondern an skalierter Dysfunktion. Micromanagement, Perfektionismus und Konfliktvermeidung sind oft keine Business-Probleme, sondern Ausdruck von Angst, alten Mustern und verzerrter Wahrnehmung. Das Entscheidende: Du baust dein Unternehmen immer nach deinem inneren Zustand. Wenn dein Nervensystem Gefahr sieht, entstehen kontrollierende, vermeidende Strukturen – und genau die skalierst du mit. Ich zeige dir, wie sich Trauma und Glaubenssätze konkret in Organisationen übersetzen und warum echte Klarheit, Führung und Wachstum erst dann möglich sind, wenn du deine eigene Wahrnehmung hinterfragst und neu ausrichtest.

    key  topics

    Skalierung von Dysfunktion und Trauma in Unternehmen

    Einfluss dysfunktionaler Glaubenssätze auf Strukturen

    Wirkung von Trauma auf Wahrnehmung und Entscheidungen

    Vermeidung, Kontrolle und Chaos in Organisationen

    Rolle der Führungskraft bei Trauma und Heilung

    Chapters

    00:00 Einführung in skalierte Dysfunktion

    04:57 Trauma und Wahrnehmung

    11:29 Die Auswirkungen von Dysfunktion auf Unternehmen

    17:46 Vermeidung und ihre Folgen

    23:26 Führung und psychische Gesundheit

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    29 min
  • 074 Trauma & ADHD Brain Mindhack: jederzeit Handlungsfähigkeit & Entscheidungsfähigkeit - Vermeidendes Verhalten umgehen und in die Action kommen durch VERKLEINERN + SPÜREN

    Trauma, ADHS, Prokrastination, Vermeidendes Verhalten, Mind Hack, Amygdala, Trauma Brain, Selbstcoaching, Stressbewältigung, Sinnliche Erfahrung

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    In dieser Folge zeige ich dir ganz konkret, wie du vermeidendes Verhalten, Prokrastination und innere Blockaden auflöst – auch wenn Trauma oder ADHS dahinterstecken. Der Schlüssel liegt nicht in mehr Disziplin, sondern in deinem Nervensystem: Aufgaben wirken oft nur deshalb so groß und bedrohlich, weil dein Gehirn sie verzerrt wahrnimmt. Mein Tool dafür ist simpel und extrem wirksam: verkleinern und spüren. Wenn du lernst, Aufgaben radikal zu verkleinern und neue Erfahrungen bewusst wahrzunehmen, kannst du dein „inneres Bedrohungssystem“ neu programmieren – und kommst endlich wieder in echte Umsetzung. 

     takeaways

    Vermeidendes Verhalten entsteht oft durch überaktive Amygdala und eingeschränkte präfrontale Kontrolle.

    Das Tool 'Verkleinern und Spüren' hilft, die Angst vor großen Aufgaben zu reduzieren, indem man sie in kleine Schritte zerlegt.

    Sinnliche Erfahrungen aktivieren das explizite Gedächtnis und helfen, das Bedrohungsgefühl zu verringern.

    Trauma beeinflusst die Hirnfunktion, was zu Prokrastination und Entscheidungsunfähigkeit führt.

    Das bewusste Spüren und Verkleinern von Aufgaben kann das Gehirn umprogrammieren und Ängste abbauen.

    Chapters

    00:00 Einführung in Trauma und ADHS

    02:52 Vermeidung und Prokrastination verstehen

    06:06 Die Rolle des Gehirns bei Trauma und ADHS

    08:59 Mind Hack: Verkleinern und Spüren

    14:32 Praktische Anwendung und Abschluss

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    18 min
  • 073 TRAUMA und Business - Wer sein Nervensystem/Trauma nicht versteht, skaliert nur seine eigene Dysfunktion - WrapUp/Management Summary für Dein erstes Schnelles Verständnis von Trauma und Business

    Trauma, Business, Neurowissenschaft, Entscheidung, Unternehmensführung, Selbstentwicklung, Psychologie, Stress, Neurobiologie, Coaching

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    In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das massiv unterschätzt wird – aber dein Business stärker beeinflusst als jede Strategie: Trauma. Ich zeige dir, warum unverarbeitete Erfahrungen wie eine unsichtbare Software dein Denken, deine Entscheidungen und dein Wachstum steuern. Wenn du dein Nervensystem nicht verstehst, skalierst du nicht dein Business – sondern deine eigenen Muster. Meine Botschaft: Du kannst Trauma nicht löschen, aber du kannst es integrieren – und genau darin liegt dein größter Hebel für echte unternehmerische Freiheit und Performance.

    Key facts

    Definition von Trauma und seine Auslösung

    Neurobiologische Grundlagen: Amygdala, Hippocampus, präfrontaler Cortex

    Trauma und Entscheidungsfindung im Business

    Implizite Gedächtnismuster und Verhaltensschleifen

    Praktische Ansätze zur Trauma-Integration im Coaching

    Chapters

    00:00 Einführung in das Thema Trauma und Business

    02:50 Definition und Verständnis von Trauma

    05:41 Trauma im Coaching: Ansätze und Methoden

    08:59 Manifestation von Trauma im Business

    11:49 Die neurologischen Grundlagen von Trauma und Entscheidungen

    15:03 Die Rolle des Nervensystems im Entscheidungsprozess

    18:43 Verhaltensmuster und Traumata

    23:15 Einfluss von Traumata auf Unternehmensperformance

    26:31 Trauma als ökonomischer Faktor in der Unternehmenssteuerung

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    30 min

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Hey und herzlich willkommen zur JFB Flow Show – dem MINDSET Podcast von JFB Value Flow. Ich bin Jan Felix Brüseke und dieser Podcast ist für Euch, für Unternehmer, Künstler und Visionäre.