6月15日-25日，《极度舒适》三主播+主播好友秦漫漫一起去巴黎旅行。此行目的是感受6月21日的夏日音乐节，与定居法国的译者刘耘一起录制一期播客。没想到我们遇到了法国百年一遇的夏日高温，计划受影响，心情不影响，极不舒适的酷暑也不妨碍我们极度舒适的体验和交流。
00:01:50 把我们“带到”巴黎的刘耘是个什么人
00:10:07 巴黎的松弛是治愈焦虑的良药
00:18:43 来了巴黎先观察人——女人和男人
00:22:14 天水的心得：法式调情的分寸
00:30:37 墓地也浪漫
00:35:21 四天后在咖啡馆继续录音
00:41:27 巴黎到底安全不安全
00:49:56 我们感受到的放松、善意和信任
00:57:36 巴黎之行的遗憾——没赶上诗歌市集
01:06:14 旅伴是旅行不可分割一部分
01:10:00 离开巴黎，要把阳光和松弛带回去
01:13:40 芳州：离开巴黎要继续臭...去小宇宙查看完整单集简介
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芳州说：首先向大家隆重道歉，这次由于我的操作失误（我至今也不知道是怎么失误的），造成我的声音特别小，而为了调整声音，后期不得不做了一些处理，导致有时忽大忽小，总之对音质敏感的朋友可能会很难受。不过这次讨论的话题是我最近非常在意的，也很想跟各位听友们交流。所以欢迎大家留言告诉我们，你是否也有讨厌的流行语？为什么讨厌？
底层逻辑、对齐颗粒度、抓手、赋能、闭环、拆解……
从什么时候起，我们的语言被这些“大厂黑话”给攻占了？这些词语是怎么流行起来的？它们说明了一些什么样的心理？还有一些流行语本身是有语病的（或不美、或低俗），我们是否要担心语言被污染？我们的语言是否会变得贫瘠和单薄？
今天我们想具体来讨论一下最近的一些流行语，为何我们会喜欢或不喜欢某种说法？我们还能不能好好说话了？这些流行语背后隐含着什么危机或问题？
除了我们讨厌的词语，也谈到了尽管不很喜欢、但也不得不用的词语，或者一些值得警惕的说...去小宇宙查看完整单集简介
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蔡康永出版过一本小书，《那些男孩教我的事》，里面都是一个个小故事，我会常常想起。比如他提到一个男孩教他游泳，说“假装自己死掉了”，从此他学会了游泳，也学会了在游泳时假装自己死掉一会儿，享受难得的平静。
有时候有些人只是从我们身边经过，却留下一些什么从此停在我们身上，是一个小动作，也可能是一种态度。
这一期我们聊聊前任们留下的“遗产”，那些不经意习得却从此成了习惯的小细节。
shownotes:
00:01:48 从蔡康永的《那些男孩教我的事》谈起
00:05:16 卓别灵：前任留下的“非物质遗产”——吃早饭的偏好
00:08:24 芳州：前任教会我享受独处
00:13:07 天水：前任带来的长远影响和生活小细节
00:24:44 卓别灵：前夫留下的“物质遗产”——一条小狗和一个孩子
00:35:10 天水：离开前任得到闺蜜
00:37:28 芳州：从前网友那里继承了猫
00:41:40 卓...去小宇宙查看完整单集简介
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对天水来说，今年是“大数儿”加“大事儿”。
“大数儿”这个说法源自几年前一位朋友的50岁生日，当天他时不时感慨一句：哎呀我都到大数儿了。
从那以后，身边但凡有人到50岁，我们都调侃说，哎呀你到大数儿了。
这不，朋友圈一向以小辈儿自居的天水一转眼也到大数儿了。
同时，她也接到了办理退休手续的通知。
但这一切都不重要，最令人兴奋的是，终于可以向卓别灵看齐，办一个有趣的退休party了！哈哈哈！
于是我们畅想了一番……
00:01:50 火不离人：卓别灵退休计划Call back
00:07:20 天水：灵活就业人员是怎么退休的
00:15:25 一个人的退休身份
00:19:11 被工作定义的社会身份
00:22:54 天水对退休趴踢的憧憬
00:30:49 退休趴策划案之芳州版
00:36:03 还记得40岁的纪念方式吗
00:41:47 退休趴策划案之卓别灵版
00:50:23 50岁之后...去小宇宙查看完整单集简介
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前不久北京国际电影节放映了法国导演欧容的《局外人》，我们三人看了都很喜欢，决定共读加缪的原著《局外人》，以及关于这本书的非虚构作品，由芳州翻译的《寻找《局外人》》。 无论在原著还是电影，还是加缪本人的经历中，我们都看到了很当下的内容：人与社会和体系的疏离、超出社会规范的冷漠和真实、人悬浮于一个无意义的荒诞的世界里。这些感觉我们在很多热议的话题里看到过，也在人生的某些阶段感受过。书中那起杀人案似乎预言了我们今天的处境。
00:01:15 原著、电影和《寻找局外人》需配合服用
00:10:55 《局外人》让很多人产生共鸣的原因
00:20:57 电影《局外人》中的男主角是不是太帅了？
00:30:18《局外人》中的杀人事件衍生出另一个故事
00:34:25 加缪为什么一直不过时
00:41:07 电影和原著中我们喜欢的段落
00:52:43 加缪，一个矛盾的现代人
00:58:21 我们从《寻...去小宇宙查看完整单集简介
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临近长假，又一波对友情亲情和爱情的考验即将到来。
作为情绪稳定朋友圈也稳定的中年人，我们前不久竟然体验了一次友谊“翻船”事件，好在及时翻了回来，目前还都是相亲相爱一家人。
这确实是一次近年不常有的经验，所以即使友谊的小船依然牢固，我们仨还是有点意犹未尽，于是，关于成长过程中的友谊，关于人到中年的友谊，借这一期录制回溯梳理了一番。
每当回忆起一生中后悔的事，有多少是关于友情呢？而行至此刻，我们最想说的就是雷蒙德·卡佛诗中的那一句：
朋友们，我爱你们，真的。
本期shownotes：
00：01：36 中年的成长就是有本事把翻了的小船再翻回来
00：04：30 卓别灵：用10年时间与大学时绝交的同学重归于好
00：08：15 芳州：被前同事拉黑的经历
00：14：00 天水：特别的拉黑群体
00：19：35 天水：大学时期的一件事改变了友谊观
00：27：59 卓别灵：大学同学在疫情期间的分裂...去小宇宙查看完整单集简介
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余华新作《卢克明的偷偷一笑》口碑翻车，豆瓣评分5.3，为余华创作生涯最低。余华说这是他"全程无刀、全员存活"的喜剧转型，写的是"透支"的时代，读者却感觉油腻、扁平、像网文爽文、价值观落后。带着好奇和疑问，我们三人共读了这本书，感受确实一言难尽。
00:02:43 《卢克明的偷偷一笑》讲了什么
00:08:44 芳州：对余华的文学审美产生疑问
00:09:33 天水：小说很像刑事律师直播间的连线故事
00:14:25 卓别灵：坏人要付出怎样的代价应该由作者去探寻
00:18:44 《至尊马蒂》vs.卢克明，立体的混蛋和扁平的混蛋
00:26:26 卢克明原本是“混蛋列传”中的一个短篇
00:30:32 卢克明的无趣在于世界观建造过于简单
00:37:22 博尔赫斯的《恶棍列传》如何写恶棍的传奇
00:39:39 余华这次是不是选错了主角
00:43:46 刘震云与余华的对比
00:52:35...去小宇宙查看完整单集简介
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芳州和卓别灵的父亲都在退休之后写了回忆录，如今这些文字已经成了珍贵的留念。他们写回忆录的契机是什么？哪些事是我们看回忆录才第一次知道的？回忆录里没写的是什么？两位老人家，一个出生于1936年的北京门头沟，一个出生于1938年的山东省青岛市胶南县红石崖镇。他们的命运都相当坎坷，幼年失怙，早年生活在恐惧和匮乏中，然而他们都努力活出了极为精彩的一生。卓别灵表伯的回忆录内含精彩军事技术细节；天水姥姥的家族笔记透露出以往从不流露的心情……这些出自普通人的回忆，还提供了很多过去时代和社会的真实记录。
这次我们聊聊父辈们讲述的过去的故事。以及，我们在不远的将来要如何回忆，如何诉说？
00:01:05 父辈写回忆录的契机
00:08:45 两位父亲的两种鲜活文字
00:16:45 卓别灵：父亲回忆录中唯二流露感情的段落
00:20:54 卓别灵：爷爷的归宿
00:27:30 芳州父亲回忆录中的人和事
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芳州连续近十年在公众号上发布的书评与随笔，集结成了一本Kindle电子书——《書中偶得的幸福》。这本“书”像大海捞针一样寻找着读者，目前亚马逊上有三个好评。但是，芳州的公众号却继续写了下去（并且周更）。卓别灵除了写日记、公众号，还用视频记录，如例行拍摄日出，如记录出行、游玩和日常等。今年，天水也决定“向芳州学习记周记”，其实我们的播客也是一种记录。
为什么要记录？没人看还要不要写？日复一日的枯燥行为，为何要坚持？记录到底有没有意义？有些已经忘记为何要记的记录，留下了我们生活的印记。这次我们从芳州的这本书聊起，深入聊聊我们的书写和记录。
00:01:56 书写的缘起与公众号的兴起有关
00:05:50 尝试通过电子出版找到自己的读者
00:11:16 天水读后感：重温+唤醒共鸣
00:13:10 卓别灵读后感：一本面向读书人的书
00:16:03 编辑可不可以“说话”
00:20:46 芳州...去小宇宙查看完整单集简介
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各位朋友过年好啊！
今年春节特别晚，导致阳历新年到春节这段时间特别长，不少事都进入了“过完年再说”的既无聊又有些焦躁的状态。这些年，过年的形态与以往相比，有了很大的变化，既有时代的变迁，也有我们自己生命和生活状态的变化。过年的记忆几乎承载着一个家族的历史。今天我们聊聊，你家过年都怎么过？关于年夜饭、关于过年穿新衣，你们都有什么样的记忆？成年后的年，是怎么过的？随着咱们这代人变成家里“长辈”，以后过年还能怎么过？我们纷纷决定在可能的范围内继续保持一些仪式感。
这次的主题图是去年元宵节在山东的三德范村看村民们“大拌玩”时拍下的。去山东农村寻找“年味儿”，才发现“年”还承载着更多与宗族和神明的联系。请大家留言告诉我们，过去、现在和将来，你们的年怎么过？
00:03:33 卓别灵：过春节的家族史
00:09:43 芳州：一家四口的春节仪式感
00:15:55 天水：过年回忆之想不起来年夜饭
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