機健發言

機健發言 Podcast EP.09 第一次上健身房


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workout #健身 #gym


這期節目想和大家聊聊新手第一次上健身房時的攻略心得

1.談年輕人的社群平台焦慮

2.健身房的介紹

3.健人心態

在這個30分鐘的節目裡,我會把我的觀點分享給大家。

如果喜歡這個單集,觀迎給我五星評價加留言。

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機健發言By 31騎士史提芬周