本期邀请到国际知名美妆集团公共事务与企业传播负责人陈一北，与我们分享他从时尚公关Agency实习生到国际美妆巨头in-house公关的成长历程。他深入拆解了"公共事务"与"政府关系"的本质差异，以及为何将GR与PR放在同一部门是当下企业的明智之举。从如何借助政策节点撬动免费媒体报道，到如何为自媒体人提供知识赋能以建立更深层的媒体关系；从帮助企业推动化妆品消费税改革，到将个性化美妆模式从进博会首展落地为合规新标准，陈一北用大量真实案例说明，公共事务的核心价值在于"影响有影响力的人"。他还分享了对AI时代政企合作演变的独到洞察，以及公关人突破路径依赖、主动靠近业务的职业建议。
活动预告｜极简公关・5月30日上海茶话会
聊聊变革时代的公关，期待和你共同成长！
00:00 走进"国际美妆大厂"的公关世界
00:40 职业经历：从时尚实习到乙方历练，再跳甲方
10:38 概念拆解：Public Af...去小宇宙查看完整单集简介
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本期邀请到来自快消行业的资深公关人初五，他是法学出身、互联网转行、野蛮生长为品牌公关的典型"杂家"，也是在公众号和小红书持续输出系统方法论的行业观察者。
我们围绕快消品公关的真实生态展开深度对话，聊到了C端舆情与客诉之间那条模糊的分界线，以及公关与客服部门如何建立跨部门协同的SOP机制；也聊到了刚过去的315晚会点名GEO之后，品牌方、供应商、用户三种视角各自的真实反应；更深入探讨了AI正在如何重塑公关工作的效率边界——什么能被替代、什么依然是人的护城河。
00:02:01 从零开始：从法学生、互联网人，误打误撞成了公关人
00:06:10 快消品公关的生态地图：舆情、媒体关系与业务导向的三角张力
00:12:19 公关与客服的紧密配合：宠物行业和药品行业的挑战与解决方案
00:18:19 客诉变舆情：消费者随手发帖，公关如何启动响应机制
00:24:37 315之后谈GEO：品牌方、供应...去小宇宙查看完整单集简介
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时隔半年，《极简公关》重磅回归！久别重逢，Luke敞开心扉，详细讲述了因一场开颅手术而暂停播客的心路历程，从确诊时的平静接纳到术后的生命感悟，并分享了如何从儒释道传统文化中汲取力量，完成心态的蜕变与“重启”。
本期更是一场深度的年度复盘与展望。我们深入探讨了2025年公关行业的核心变革：AI如何从工具演变为“同事”，重构公关人的能力底层；直面GEO搜索营销等新兴趋势带来的伦理挑战；反思舆论场的撕裂与“公关向善”的实践可能。节目最后结合玄学预测，展望2026年行业趋势，为如何在技术浪潮与周期波动中坚守长期主义提供了一份冷静的思考。
00:02:05 确诊后的平静与手术前的担忧：一位病人的内心挣扎
00:04:21 手术与家人的平衡：选择暑假时间段的决策
00:08:42 从儒、释、道和古典文化中探索安慰与命运的关系
00:13:06 年轻人对传统文化的血脉觉醒
00:17:28 AI时代的公...去小宇宙查看完整单集简介
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她毕业于复旦化学系，却投身于品牌营销行业；她，曾是三星北美市场总监，却转身成为2018年北美第一人气美女网红“九尾狐”。摆脱网红的“流量枷锁”，她选择成为资深国际整合营销顾问，运营两家公司的同时也仍坚持“斜杠”纪录片制片。本期嘉宾胡文静（九尾狐）把20年的四次职场转型、踩坑、破局都在本期播客中一一道来，她认为中国出海企业的“国际化”只是阶段性的自保手段，当国家文化软实力足够强，全球消费者将会主动接受“中国创造”。
✅ 网红职业真相：从流量积累到商业变现的坑与机会
✅ 中西网红生态差异：为何西方博主拒绝“坑位费”？
✅ 品牌出海新阶段：如何用海外网红讲好中国故事？
02:01 四次职业转型：化学→Marketing→网红→媒体→纪录片斜杠
06:50从甲方到乙方，“不要把平台的光环当成是自己的能力”
08:53 比抖音更早发现网红“带货”潜力，通过私域探索新的商业模式
11:19 因“网红焦...去小宇宙查看完整单集简介
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本期「极简公关」邀请到科技公关资深专家Carol，分享她从中文系误打误撞进入公关行业，再到新能源汽车、半导体芯片领域的跨界成长故事——职业路径可以非典型，但成长没有捷径。
🔹误打误撞的起点：一场蓝色光标的宣讲会，如何让她跨越困难，坚定投身公关行业？
🔹乙方到甲方的蜕变：从微博运营到汽车芯片发布会，如何用“玄学公关”搞定四位高管的分歧？
🔹职场与家庭的平衡：在科技行业快速工作节奏下，如何面对女性职业发展的现实困境？
🔹AI时代的公关人：当ChatGPT能写新闻稿，公关的核心竞争力究竟是什么？
02:02 离谱、离谱、误入公关深处
09:03 好坏“阿康”：“传话筒” vs. “桥梁”的本质区别
13:35 沟通与协作：甲方乙方共同推动项目成功的关键
19:34 内容端到客户端的转岗之视角变化
27:00 职业底线思考：​​当PR遭遇企业“爆雷”道德困境，如何选择？​
33:40 临危受命：如...去小宇宙查看完整单集简介
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华庭老师曾就职新华社、清华公关所、风险投资机构，在职场发展主线下，还有一条研究玄学和奇门遁甲的“暗线”。横跨传媒、金融、玄学，不变的是她对人类意识的好奇探索。我们探讨了西洋占星与中国玄学的异同，以及这些古老智慧在现代生活中的应用和价值。同时，当前社会对于玄学的日益关注，反映出人们对人生指导和智慧的渴求。无论你是玄学小白还是资深爱好者，这期硬核科普都能刷新你对人生、宇宙、世界的认知边界。
欢迎大家在留言区互动，华庭老师会从留言互动者中选择三位，提供免费命理咨询。（福利抽选截至6月20日）
00:02:05深入研究奇门遁甲六年，解读案例数百个
00:05:44职业经历与心灵成长，共同探讨人生轨迹和意识探索
00:11:30玄学与命运：解读个人命运的密码与奥秘
00:17:21文化复兴与玄学探索：中国传统文化的复兴浪潮
00:23:10命运的不确定性与努力的必要性：玄学与大数据的辩证关系
00:...去小宇宙查看完整单集简介
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前互联网PR总监乐愚在FT中文网开设了专栏《35岁之后的人生》，深度访谈50+转型者：逃离大厂的抑郁症患者、定居大理的艺术主理人、在乡间开咖啡馆的隐居者...本期播客，她与资深公关人Luke、小马君Mary犀利探讨：
* ​​中年危机的本质：是职场淘汰，还是人格觉醒的契机？
* ​​转型真相：为什么"好学生"更容易陷入精神困境？
* ​​破局工具：从《中年之路》到中医身心合一，4本重塑认知的必读书单
你可能正在经历职业焦虑、房贷压力，也渴望探索人生新可能。希望本期播客可以给你启发，共同撕掉现在或未来社会给予你的“35岁”标签。
02:12 职业探索与心态调适：公关人乐愚的35+岁之路
06:27 突破标签束缚：三十五岁之后的人生选择与共鸣
12:46 “好学生”的择业之旅：从一线城市的竞争压力到大理的艺术乌托邦
15:44 追寻新路径：十五种不同人生的选择与探索
22:11 调和内心冲突：...去小宇宙查看完整单集简介
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本期嘉宾崔艳从财经媒体转型到创投机构公关，所在机构专注天使轮/种子轮项目，投后服务涵盖品牌建设、政府关系与活动孵化。六年创投公关，她熟悉了机构品牌建设核心，经历了从美元基金到国资主导的行业变迁下的公关策略转向，也找到了公关在创投机构的生态位，成为了具备财务知识、政府关系、活动管理等能力的复合型人才。她有自己对杭州创投生态的观察，也不无惆怅地表示“很孤独”而且还“很扎心”。别急，听完的你也许和她有共鸣。
03:05 为何创业者该拿你的钱？公关秀出钱背后的实力与“肌肉”
05:21 公关面对出资人（LP）与创业者有不同的传播方式
07:08 创投机构“募投管退”，时代变迁下的公关策略转向
13:17 从财经记者转型创投机构PR，三个月后陷入巨大的迷茫
17:58 Luke老师现身说法，探讨如何突破职业迷茫期
21:37 做公关的你，也在体会孤独感，并感到“扎心”吗？
27:05 35岁以下年轻...去小宇宙查看完整单集简介
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嘉宾沈老师在媒体、投资及公关行业均有丰富经验，她深度解析了“法披媒体”的起源、发展及其在信息披露中的重要性。本期节目从93年苏三山事件引发的制度起源，到七家指定媒体的运营逻辑；从IPO阶段合作技巧到危机公关中的关键作用；从股东名册分析到内参直达高层的传播链...不仅拆解法披媒体的“信息披露+权威发声+资源链接”三重属性，更分享上市公司如何借力法披媒体实现品牌增值、舆情应对、政策沟通的实战经验。
01:45 虚假信息引发的股市风波：苏三山股价大涨背后的真相揭秘
03:24 资本市场法披媒体的前世今生和运作机制
08:25 IPO市场收缩对法披媒体经营的影响及挑战
13:14 内参的力量：它如何推动政策改变和影响社会？
19:12 媒体属性与法定信息披露：区分市场化的媒体与官方背景的权威性
22:53 法披媒体不仅与PR互动，也是建立投资者关系的关键桥梁
28:01 法披媒体权威性与传播力：在...去小宇宙查看完整单集简介
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本期播客我们再次邀请到了思维老师，他合著的新书《播客时代——用声音打造影响力》已出版上架。我们探讨了书中的核心观点，思维老师详细解读了播客作为新兴内容营销阵地的发展历程和趋势，播客不仅能建立品牌与听众的深度连接，还成为企业品牌传播声音的新渠道。思维老师也分享了他对播客商业化路径的见解，强调了内容价值和关系价值的深远影响。
【有奖互动】你认为哪些企业或品牌做的播客很不错？思维老师将从本期留言中选取两位送出《播客时代》（想和思维老师交流请加“alexcsw”）
【插播广告】极简公关《财经传播通识课》训练营正式报名开始
课程核心目标
1. 建立财经传播的系统化知识框架
2. 掌握资本市场传播的核心逻辑与合规边界
3. 提升跨学科复合能力（公关、财务、投资、监管）
4. 通过实战案例分析，学会举一反三解决实际问题
【时间轴】
03:54 从私人电台到播客元年：中国播客行业的四个阶段
06:23 播...去小宇宙查看完整单集简介
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