又再一次放弃了有氧运动，

有点玄妙的皮质醇，每次都会影响睡眠，

看来只有两手晃晃的散步适合我。

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【本期BGM请看这里】

洛仃洋 - Summer Tenderness

河野伸 - おっさんずラブ メインテーマ ~ピアノ ver.

台北21度C - DSPS 三月的街頭 Demo

无论是计划好的郊游，

还是无目的地行走。

春天，是时候出发了。

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【本期BGM请看这里】

河野伸 - おさななじみ

are you bored? - wave to earth

第1026号石碑 - 福合埕在逃牛肉丸

春暖花开还需要一点时间，

即将迎来家人伙伴们密集生日的双鱼月，

吹蜡烛许愿的时候，记得首选身体健康。

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【本期BGM请看这里】

思い出 - 岩崎太整

河野伸 - 七瀬と天堂 ～運命の赤い糸

記憶のスイッチ  - 时空储蓄罐

TATTOO - Mandark,恐龙的皮 The Dinosaur’s Skin

还是少不了阳光啊生活，

晒太阳激发出另一种精力十足的体魄，变得开朗多话了。

一些限定时间的健康错觉，

在接下来的春天，应该会时不时地飘荡出来。

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【本期BGM请看这里】

河野伸 - INNOCENCE

河野伸 - 七瀬と天堂

EGO-WRAPPIN' - 色彩のブルース

上传这期的时候发现是情人节，

在最后，加了一首像对着电话自言自语的歌曲。

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【本期BGM请看这里】

秋と理子のテーマiii～嘘と别れ - 岩崎太整

Mystery And Love Letters-Orchestra Di Roma

Satellite Lovers - 外はいい天気

一切，可能就是春天快要到来气血恢复的预兆。

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【本期BGM请看这里】

The Love Letter (First Time)-Orchestra Di Roma

10 Years Ago - FKJ

反正天气冷，是很难美丽又时尚的吧，

吃得多动得少，其他事情偷懒凑着合过，

只在食物上充满热情！

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【本期BGM请看这里】

Hiroshi Yoshimura - Something Blue

Satellite Lovers - Sunnyday, Holiday

2025年崭新的心得体会，

人生还是需要收拾和整理啊！

除了能清理出一堆快要发霉的发票之外，

说不定会收获意外之财！

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【本期BGM请看这里】

夏の表紙 (夏季的封面) - 菅野洋子

Abusey Junction - Kokoroko

夜长梦少 - 傻子与白痴

2025虽然开局有些不利，但日子还长。

今年的新年祝福决定只送出关键的四个字：

身体健康！

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【本期BGM请看这里】

Ti-de - Kokoroko

灵隐大师给2025年写的四个字是“喜见升卿”，

听起来就是前途一片光明，喜气洋洋的感觉。

新一年，阳间生活有奔头。

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【本期BGM请看这里】

Hania Rani-Luka

Hania Rani-Biesy

Satellite Lovers - Quiet Nights