「全集中，寂寞之呼吸，壹之型，拖延！」
刷新影史票房紀錄，鬼滅之刃紅成這樣你看了嗎？是否和 Allen 一樣在電影院裡忍不住眼淚直流呢？還是你也和 Brian 一樣看到忍不住翻白眼呢？這一集 Allen 和 Brian 要來分享各自對這部作品看法與經歷到的小趣事，也歡迎你到 Instagram 搜尋『寂寞拖延』，來告訴我們你對鬼滅的看法吧！

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[節目最後小單元使用的音樂來源]:
全世界的朋友都讓我失望 Instrumental
演出者：Julia Wu 吳卓源
編曲：terrytyelee 梁永泰、Kin Lee
作曲：terrytyelee 梁永泰 、王知音、Julia 吳卓源
製作：terrytyelee 梁永泰
發行：ChynaHouse
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你曾經為了一家餐廳得到米其林星星特別去吃嗎？為什麼米其林評鑑如此被世人追捧推崇呢？米其林的星星到底是什麼?評審標準又是怎麼拿捏的呢？米其林真的有這麼厲害嗎？
這一集，我們要帶著你深入淺出，輕鬆快速的了解《米其林指南Le Guide Michelin》。我們也發現了許多歷史悠久的米其林指南相關奇聞異事要告訴你。不管國內國外，如果你有吃過令人非常失望的米其林餐廳，或是明明超棒卻沒有入選的遺珠之憾，都歡迎來Instagram搜尋「寂寞拖延」告訴我們喔！

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[節目最後小單元使用的音樂來源]:
七十億分之一 Instrumental
演出者：Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
編曲：terrytyelee 梁永泰、Tower Da Funkmasta 陶逸群 、Julia 吳卓源
作曲：Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
製作：terrytyelee 梁永泰
發行：ChynaHouse
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一年有365天，換算成週數的話大概有52、53週。一週一更的寂寞拖延終於來到第54集了！Allen和Brian挑選了幾段這一年來特別喜歡的段落出來分享，聊聊這個彼此相互拖延的一年，還談到這段時間各種點點滴滴與心路歷程。這一集也是感恩特集，感謝這一年給我們很多幫助、很多力量的許多人。不管你是新朋友、老朋友，剛好路過還是準時收聽的朋友，都非常感謝你，也歡迎你到Instagram搜尋「寂寞拖延」告訴我們你的想法哦！

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[節目最後小單元使用的音樂來源]:
Re:PLAY
演出者：Julia Wu 吳卓源, 陳芳語, Jinbo
編曲：terrytyelee
作曲：terrytyelee, Julia Wu 吳卓源, 陳芳語, Jinbo, Elin Lee
製作：terrytyelee
發行：ChynaHouse
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買東西不想去現場人擠人、不想自己大老遠扛回家、想包色包款又有一點不好意思、或是要買一些太害羞的情趣用品，那就網購吧！網購給生活帶來很多方便，卻也新增不同的困擾。這一集，我們要來聊聊網購的樂趣，也分享一些買東西可以注意的省錢小秘訣！快到Instagram搜尋「寂寞拖延」告訴我們你常在網路上買什麼東西吧！

如果你聽完這集也很手癢忍不住想買些東西，何不來看看「藻堂」的九孔鮑干貝XO醬。記得，下單一定要使用寂寞拖延的專屬折扣碼喔!
[蝦皮]https://sho.pe/39n39m
折扣碼：0934LABLS
[樂天]https://pse.is/38gc8l
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[節目最後小單元使用的音樂來源]:
Breathe
演出者：Julia Wu 吳卓源
編曲：Julia Wu 吳卓源, terrytyelee, C-Infamous
作曲：Julia Wu 吳卓源
製作：terrytyelee
發行：ChynaHouse
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你是不是也和我們一樣，有時候想要認識新朋友但又有點緊張膽怯呢？明明想要和對方輕鬆的聊聊天，卻又開不了口讓他知道。你知道害羞和社交恐懼有什麼差別嗎？這一集，我們就要來聊聊這種令人煩惱的情緒，討論社交恐懼的原因與一些克服的方式。你也有克服害羞的小方法嗎？快來Instagram搜尋「寂寞拖延」告訴我們吧！

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[節目最後小單元使用的音樂來源]:
Shadow
演出者：?te 壞特
編曲：Tower da Funkmasta 陶逸群
作曲：Tower da Funkmasta 陶逸群, ?te 壞特
製作：Tower da Funkmasta 陶逸群
發行：ChynaHouse
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又是聊到停不下來的一集。這一次，Allen和Brian各自分享了在旅宿業工作期間各種難忘的回憶：各種和導遊的臨機應變逢場作戲、來自世界各國形形色色的遊客（當然也包括來自澳洲的客人）、吸毒的房客、各種想要尋歡作樂的客人，甚至還有遺憾離開人世的客人⋯⋯
旅宿業的工作總是有歡笑也有淚水，如果你正在旅宿業工作，歡迎來告訴我們令你難忘的故事；也歡迎沒有旅宿工作經驗的你，告訴我們你外出住宿的有趣經驗吧！

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Santé Instrumental
演出者：?te 壞特
編曲：Tower da Funkmasta 陶逸群
作曲：?te 壞特 , Tower da Funkmasta 陶逸群
製作：Tower da Funkmasta 陶逸群
發行：ChynaHouse
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＊這集很危險，因為越聽越好聽＊
本集節目我們邀請到了有「女明星潤滑液」＆「男明星興奮劑」之稱的＿那那大師！那那是我們最愛的Youtuber之一。不管是他本身唱歌、說話的方式，還有他在自己節目上和來賓們的互動，這麼長一段時間也是一直在拖延著我們的寂寞。每一次都是那那在訪問來賓，這一次換我們來訪問那那，聊聊你所不知道那那的感情世界。母胎單身到底是緣分未到、環境所致，抑或是自己心裡其實對感情沒有這麼期待呢？聽完節目之後，記得到Instagram搜尋[寂寞拖延]告訴我們你的想法喔！

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約嗎
演出者：陳芳語、薩麥爾
編曲：Tower da Funkmasta 陶逸群
作曲：Tower da Funkmasta 陶逸群, 陳芳語, 薩麥爾
製作：Tower da Funkmasta 陶逸群
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「成人之美 _彩虹十月特別企劃」，本集與KKBOX共同策劃。KKBOX長期支持與關注LGBTQ群體，希望讓台灣社會對酷兒們更加友善包容，同時也能夠擁抱多元，接納傾聽更多不一樣的聲音！現在KKBOX也可以收聽Podcast囉！歡迎大家到KKBOX一同響應彩虹10月特別企劃，更多關於LGBTQ群體的故事等你來發掘！
|KKBOX收聽連結：https://podcast.kkbox.com/episode/0o42hZmnOjmUmASPQk?lang=tc

你有沒有想過身障者其實和一般人一樣也有性需求？那麼他們又該如何自己解決呢？「手天使」就是一個實踐與正視身障者性權為理念而成立的團體。這一集，我們邀請到兩位手天使義工來介紹手天使工作的日常與點點滴滴，和我們一起揭開手天使的神秘面紗吧！

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沒遺憾，只有愛
演出者：Rose劉明湘
編曲：terrytyelee
作曲：terrytyelee, 余竑龍
製作：terrytyelee
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先說這一集沒有Allen喔。
這一集Brian找來三位都是30歲的朋友，聊聊邁入三字頭的生活。身體、工作、感情與價值觀的變化，期許與現實有多大的落差呢？而這個落差該難界定是好還是不好呢？關於這個半大不小，不上不下的年紀，怎麼聊著聊著就有點想哭了呢？不管你距離三十歲有多遠，都歡迎到Instagram搜尋「寂寞拖延」告訴我們你的想法喔<3

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[節目最後小單元使用的音樂來源]:
撥接 Instrumental
演出者：Julia Wu 吳卓源
編曲：terrytyelee 梁永泰
作曲：terrytyelee / Julia Wu 吳卓源
製作：terrytyelee / Tower da Funkmasta 陶逸群
發行：ChynaHouse
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10/3就是第三十一屆流行音樂金曲獎頒獎典禮了，Allen和Brian從入圍名單揭曉後就開始一一聽過所有在Spotify上能夠聽到的入圍作品。這一集，我們就要來逐一討論各個獎項最喜歡的作品，不知道我們的喜好和評審的品味會差多少呢？本集將近100分鐘的長度也突破我們的紀錄，加上這麼多傑出的音樂作品，絕對可以拖延你的寂寞！

[本集Timeline]
00:05:37《 演奏類最佳作曲人獎 》
00:07:12《 演奏類最佳專輯製作人獎 》
00:11:16《 最佳專輯獎 》
00:13:23《 最佳客語歌手獎 》
00:15:50《 最佳客語專輯獎 》
00:18:33《 最佳台語男歌手獎 》
00:22:05《 最佳台語女歌手獎 》
00:24:24《 最佳台語專輯獎 》
00:29:45《 最佳原住民語歌手獎 》
00:30:49《 最佳原住民語專輯獎 》
00:36:29《 最佳新人獎 》
00:40:44《 最佳演唱組合獎 》
00:43:40《 最佳樂團獎 》
00:46:38《 最佳作詞人獎 》
00:54:59《 最佳作曲人獎 》
00:57:46《 最佳編曲人獎 》
01:00:11《 最佳單曲製作人獎 》
01:03:16《 最佳音樂錄影帶獎 》
01:09:44《 最佳專輯製作人獎 》
01:11:51《 最佳國語男歌手獎 》
01:16:54《 最佳國語女歌手獎 》
01:23:13《 最佳國語專輯獎 》
01:26:36《 年度專輯獎 》
01:29:30《 年度歌曲獎 》

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5AM Instrumental
演出者：Julia Wu 吳卓源
編曲：terrytyelee 梁永泰
作曲：terrytyelee 梁永泰 / Julia Wu 吳卓源
製作：terrytyelee 梁永泰 / Tower da Funkmasta 陶逸群
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