継続はチカラなり。言うは簡単なれど、実際にやってみると続かないもの。私も実は続かない人でした。特に瞑想や自己暗示、自律訓練法を覚えるまでは、継続して最後までやり遂げるのは極めて困難だったと言えます。そんな継続して目標を達成する技術にも色々あるのですね。今日はそんな私の体験談を語っています。むーらん

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2018年9月29日（土）東京公演資料