【生命成長路、泉源伴我行】泉源輔導中心短講集(十)
正念系列第八集,今天Natalie老師幫助各位以SSA默想方法:S=soften柔和,S=soothe安撫,A=allow容讓, 三方面入手去處理較為強烈的情緒。
主持:古潔明女士、林虹女士
嘉賓導師:Natalie Cheung
(泉源輔導中心 、加拿大華播 聯合製作)
聯繫及支持泉源:905-763-0818, www.livingwater-counselling.org
聯繫及支持華播:416-466-4303, www.cgbconline.org