【生命成長路、泉源伴我行】泉源輔導中心短講集(七)
因應時下需要——居家人士及前線醫務人員都面對種種憂慮與壓力,導師Natalie在此正念系列的第五集中帶領各位用正念/靜觀的“身體掃描”法來進行“前額葉鍛煉”,讓心情可以平靜,腦筋也可更清醒。
主持:古潔明女士、林虹女士
嘉賓導師:Natalie Cheung
(泉源輔導中心 、加拿大華播 聯合製作)
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