大年初五假期即将接近尾声，而且在团圆的春节过后，很多人已经踏上了返程的路，毕竟再过几天就又要重返工作岗位了，并且每次一到这个时候，很多人都会莫名其妙的出现全身乏力、睡不好觉、精神萎靡、注意力不集中等状况，还很容易发脾气，感觉身心疲惫、心情烦躁、情绪焦虑，严重的还会出现失眠的症状，其实这些都是正常的身体和心理反应，也就是我们常说的节后综合征！

医生提醒：遇到节后综合征不用急，大多数人在节后两周内，这些症状都会自动消失，最重要的是要保持积极的心态，同时保持正常的作息，规律饮食习惯。

那你在节日过后会不会有节后综合症呢？

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