你是不是也干过这种事——出门下楼走了五分钟，突然心里一咯噔：“我刚刚……锁门了吗？”
越想越不确定，脑子里开始上演小剧场：万一没锁，小偷溜进去怎么办？猫跑出去了怎么办？
结果腿比脑子快，已经掉头往家跑。气喘吁吁爬上楼，一拧门把——锁得死死的。

那一刻，你一边松口气，一边骂自己：“我是不是有毛病？”

别慌，你不是一个人。这种“出门怀疑没锁门”的体验，几乎每个人都遇到过。今天我们就来聊聊，生活中这些看似“神经质”的小行为到底是怎么回事，它们会不会变成大问题，又该怎么跟它们和平共处。