家庭保健室

台灣長照人力的挑戰，已不只是「找不到人」，

更是「如何留住人、讓人做得久」。

照護工作高度專業、體力與情緒負荷都大，

若缺乏友善職場與支持系統，

最終受影響的不只是工作者本身，

也會影響長者的安全與照護穩定性。

本集將以迦南的實務經驗切入，聚焦「友善工作環境」如何落地：

從團隊分工、教育訓練、排班與支援制度，到職業安全與減輕勞損的做法，

讓聽眾理解，提升留任不是口號，而是一套可以職務再設計、分階管理、持續性改善的系統工程。

 

透過此集，也讓社會看見照護人力議題的解方，

並重新理解照護工作的專業價值。

☀ 本節目由以下單位聯合製播

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#一粒麥子基金會

#東基醫療財團法人迦南銀髮生活福祉中心

#東基醫療財團法人日昇月好海岸村

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手牽手，心連心｜謝謝你願意來到這裡！

本集節目將聚焦「人才培育」與「長照支撐力」兩個面向：
一方面談如何讓外籍照護者在語言、文化、工作期待與照護技巧上更快進入狀況；

另一方面也談家庭、機構與外籍看護如何形成合作網絡，降低照護摩擦，提升長者照護的穩定性與連續性。

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在屏東沿海與山區，長輩最缺的不是醫療，而是「到得了醫療」。
交通是偏鄉長照的第一道門檻。

本集將介紹如何透過幸福巴士、長照接送、復康巴士與行動沐浴車，實現偏鄉長者的「移動權」，並協助他們維持健康與自立生活。

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借過！借過！讓專業的來。

我知道你很孝順，但真正的孝順是為家人安排最好的照顧

本集節目讓你知道為什麼要去住宿式長照，其實有很多地方跟你想的不一樣！

住宿型長照有什麼特色和好處，能夠讓你更安心

迦南銀髮的多元多層級機構照護模式：讓照顧跟著長輩走～到底有奪幸福！聽了就知道！～

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呼吸系統 VS 家庭成員的情感帳戶

深呼吸！讓自己平靜一下！
深呼吸！再一次充滿元氣，重新出發！

呼吸系統
可以說是人體中最奧妙的部分！

我們都需要氧氣！在家庭中，氧氣是你。
氧氣存在心裡，我們也在彼此的心裡！

有時候就是一口氣嚥不下去，有時候就是要爭一口氣。
回頭看看彼此的情感帳戶吧！

深呼吸，說句好話，再存進去一些；
抱一個，讓帳上再多一些。

這這存款和提款的情感帳戶機制，
你不能不知道喔！～

＃邱維超 醫師｜
＃邱醫師診所院長、＃台灣真愛家庭協會副理事長

＃延玲珍 博士｜
＃台灣真愛家庭協會執行長、＃婚姻導師學院院長

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偏鄉長照升級｜『多功能日照』成為社區的支撐點

專訪：
一粒麥子基金會 台東中心主任｜
潘政憲 主任

『多功能日照』
是偏鄉最重要的照顧支柱之一。

潘政憲主任介紹
東基公益體系一粒麥子基金會在『台東』的六個文化健康服務站：

📍 金峰
📍 太麻里
📍 關山
📍 鹿野
📍 延平
📍 台東市

結合復健、餐食、運動、認知訓練、交通服務，

為在地長輩打造
有活力、有陪伴、有尊嚴的生活，

並有效延緩失能。

來聽聽我們的行動
如何填補偏鄉缺口，為原民長者多走一哩路！

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看病比病痛還遠：偏鄉長者的健康旅程

專訪：
東基公益體系一粒麥子基金會
太福綜合式長照機構｜
王李淑燕 機構長

在東部，
許多長輩仍然面臨：

1. 交通不便

2. 資源不足

3. 文化語言差異

至少三種的醫療困境。

你知道
遙遠的就醫路途帶來的健康風險有哪些嗎？

原民長者與失智症，我們能為他們做什麼？

『文化健康站』在部落和社區又有什麼關鍵作用呢？

＃偏鄉照護不是將長輩帶出部落
而是
＃把照顧帶進家園

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林宜潔 醫師｜妥瑞氏症行為療法

『就跟你說不要這樣！』
『你為什麼都要去弄別人呢？』

我們的家中也有妥瑞兒嗎？
你知道『他』不是故意的嗎？

有超過一半妥瑞兒的發病
來自於壓力！

你有想過
你的禁止、責備
正是他發病的原因嗎？

來看看妥瑞氏症的『行為療法』
如何陪妥瑞兒走更遠的路，

讓他們在未來的日子裡，
少一點異樣的眼光！

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消化系統營養 VS 家庭愛之語滋養

邱醫師、延博士又來囉

吃飯皇帝大！
再也沒有吃什麼容易引發爭吵的了！

今天邱醫師要來跟大家介紹
人體的 消化系統

從口腔開始，
經過咽喉、食道、胃、小腸、大腸….。

食物依序經歷
咀嚼、吞嚥、輸送、消化、吸收

每個步驟都茲事體大，攸關健康，
那你的家庭關係呢！

每個人都端出什麼菜
在彼此的分享、餵養、交通呢?

延博士透過 五種愛的語言，
再次強調『愛，是一份瞭解』!

你知道你的另一半喜歡吃什麼嗎？
他都如何接受愛？

就讓我們再一次複習
愛的五種語言吧！

1. 創意真心的禮物 (Gift)：透過送禮物來表達愛

2. 精心時刻 (Quality Time)：專屬於在乎的人的陪伴時間

3. 服務的行動 (Acts of Service)：為對方做事情，比如幫忙分擔家務等

4. 肯定的言語 (Words of Affirmation)：說出正向和肯定的話語給對方聽

5. 身體的撫觸（Physical Touch)：以實際的肢體碰觸溝通交流彼此的愛

＃邱維超 醫師｜
＃邱醫師診所院長、＃台灣真愛家庭協會副理事長

＃延玲珍 博士｜
台灣真愛家庭協會執行長、＃婚姻導師學院院長

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「我的孩子長得高嗎？」
文賢ft.馬偕醫院小兒內分泌科周融醫師
一起破解身高發育的迷思與科學

 

『還會長高嗎？』
這問題真是從我們自己青春期，問到了孩子的青春期。

別擔心！其實是有公式可解的！可別完全的聽天由命喔!

 

雖然身高跟遺傳有高度關係，但是長高的三元素，可是也佔據了身高成長的高濃度比例。好好的運動、攝取正確的食物、高品質的休息，三者缺一不可。

 

想知道該怎麼做？身高公式是什麼，趕快來聽節目吧!

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