『幸福閃亮亮 健康閃亮亮』小單元與你分享全民營養保健
訪北醫大保健營養學系邱琬淳副教授，談老、中、青少、嬰幼兒，不同年齡階段，應注意的營養攝取。
 
『醫師來開講』主題：嬰兒體重下降怎麼辦？
特邀萬芳醫院小兒胸腔科黃亮迪主治醫師告訴我們嬰兒的正常體重值？造成嬰兒體重下降的原因？是疾病造成或是營養不足還是餵食不當？
另外，嬰兒體重下降時，該怎麼辦？餵食母乳、配方奶、副食品時應注意之處？

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◎  『幸福閃亮亮 健康閃亮亮』小單元:我的營養餐盤
訪北醫大保健營養學系邱琬淳副教授，介紹衛福部針對我國國民推出的「我的營養餐盤」有哪些重點。
 
◎「醫師來開講」主單元：寶寶頸部淋巴腫大怎麼辦？
專訪萬芳醫院小兒感染科吳文豪主治醫師，帶你認識寶寶頸部淋巴？
甚麼是淋巴結？淋巴的功能為何？ 造成寶寶頸部淋巴腫大的原因有哪些？有哪些症狀？又要如何診斷與治療？
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『幸福閃亮亮 健康閃亮亮』小單元，邀請「稻田裡的教室」作者、友善土地耕作者林如貞姊妹，分享推廣「家庭米文化」吃米樂：糙米粿、在來米粥、糙米茶…吃出米飯的營養與溫情。
『營養專家來開講』主單元：肥胖與代謝症候群，特邀北醫大保健營養學系張榮素教授與我們分享肥胖對健康的不良影響，體重過重的危機，造成肥胖的原因，肥胖與代謝症候群的關係以及如何保持體重正常。

肥胖的問題是很多疾病的根源，到底如何健康的解決這個難題? 請聽聽專家怎麼說。

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『幸福閃亮亮 健康閃亮亮』小單元本集主題是: 友善耕作健康稻田。邀請「稻田裡的教室」作者、友善土地耕作者林如貞姊妹，分享她如何從都會上班族，開始學種稻？從關懷家人的健康開始行動，友善耕作的米真健康！
 
『營養專家來開講』單元主題：關心學童的營養午餐 。特邀講員：北醫大保健營養學系夏詩閔教授。他將分享學童成長中的營養需求，營養午餐的營養配置建議，還有日常餐食營養的供應，家長應注意的大小事。

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家庭保健室『幸福閃亮亮 健康閃亮亮』小單元邀請晨欣晨琳媽媽永安老師來聊一聊她家的毛小孩。本來家裡只養一隻貓咪妞妞，後來怎麼又多了一隻咪醬？咪醬是一隻很弱小的喵咪，全家怎樣照顧她？發生哪些大小事？一起來聽聽永安老師分享:我家的小孩與毛小孩。
 
『營養專家來開講』主題：吃好油，好健康~淺談如何選用食用油。特邀北醫大保健營養學系謝明哲教授，概略介紹食用油的種類。眾說紛紜的油品知識，煎煮炒炸到底該選用什麼油? 我們又要如何選用好油，遠離三高？快來聽聽營養學專家怎麼說。

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『幸福閃亮亮 健康閃亮亮』小單元-孩子的寫作力，邀請國小四年級小來賓黃晨欣分享她的文章「妹妹的眼睛」「騎腳踏車出遊記」。一起關注孩子的閱讀，寫作力。
『營養專家來開講』主單元: 吃出健康免疫力，特邀北醫大保健營養學系簡怡雯教授，與我們分享身體免疫功能的種類，如何介由均衡營養增強抵抗力?如何補對營養素讓孩子們頭好壯壯?
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『幸福閃亮亮 健康閃亮亮』小單元主題:阿嬤的幸福宣言 。
主持人魏德瑜分享身為外婆、祖母的幸福感，與家人共同營造健康生活的心得分享。
『醫師來開講』單元主題: 嬰幼兒營養。特邀陽明醫院小兒科李銘峻主治醫師分享哪些是嬰幼兒成長所需要的各種營養？對嬰幼兒發育與發育成長的影響？
要如何適量的補充營養又要如何注意避免營養過量或不足？

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『幸福閃亮亮 健康閃亮亮』小單元，訪問新手媽媽~寶櫻，一起來聽聽寶櫻的禱告清單。
 
『醫師來開講』主單元主題：後疫情時代的疫苗接種策略
邀訪北市聯合醫院仁愛院區小兒科宋季純主治醫師分享，嬰幼兒應施打的常規疫苗有哪些？守護功效如何？在新冠肺炎流行後，嬰幼兒施打常規疫苗的狀況如何？疫苗接種策略是什麼？ 另外，目前COVID_19嬰幼兒疫苗施打狀況以及應注意的保健事項是些什麼？


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『幸福閃亮亮 健康閃亮亮』小單元訪問全職媽媽~寶櫻，分享全職媽媽的日常生活，她是如何安排時間管理與家務工作又要如何忙裡偷閒？
 
『醫師來開講』主題單元邀請北市聯合醫院和平婦幼院區小兒科陳佑政主治醫師分享，何謂過敏性鼻炎？它的症狀，病因是甚麼？是來自體質、遺傳或是環境因素？過敏性鼻炎要如何進行診斷與治療？爸媽如何照顧病童以及應注意的保健事項是什麼呢？

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『幸福閃亮亮 健康閃亮亮』
新手媽媽寶櫻，做了一個視頻叫做「媽媽的馬桶禱告時光」來聽聽寶櫻的分享。
 
『醫師來開講』主題這次談「嬰幼兒腸絞痛」。
特邀北市聯合醫院中興院區小兒科張淳翔主治醫師，告訴我們嬰幼兒腸絞痛的症狀與原因？要如何進行診斷與治療？還有其他相關的嬰幼兒腸胃道問題!
遇上「嬰幼兒腸絞痛」，不能只跟寶寶一起哭，爸媽該如何照顧病童又要如何做好腸胃道保健呢？

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