有沒有一種味道，可以讓你日夜思念不已？有沒有一種料理，可以讓你一口咬嚼中，感動眼淚落下？  家裡的家常料理，餵養一家大小的成長，也維繫著一家人的共同記憶與情感。 這一集節目裡，我們發現～便當，是許多人成長過程中不可少的記憶。「便當」一詞，在南宋時期就開始了，這兩字意思是「便利的東西、方便、順利」，傳到了日本曾以「便道」、「辨道」、「辨當」等借字使用，更有趣的是「便當」一詞，後來又從日本反傳入中國是源於日語的「弁当」，從用語的脈絡下，我們看到文化的流傳實在好好玩！

為何一顆顆飯糰可以成為生命的能源？一個便當料理會成為感動人的料理？我們發現是從製作便當料理的心開始。邀請您一起與我們品嚐：傳家的味道～便當裡的感動。

每天一點點、每日一點點、只要用心做就會距離美好目標更近一點!  邀請您一起與我們來實踐！

每天一點點、每日一點點、只要用心做就會距離美好目標更近!

在第一季的結束後，我們展開了實踐之路，透過親自動手過程裡，一步步地將理念深化在實際真實生活中，靜靜地記錄著這每一步的實踐裡對我們自己的微妙改變與成長。經過一個月的籌備期，家有好時日第二季節目，現在開始了！

美國南伊利諾伊大學人類學助理教授David E. Sutton，曾在希臘小島中對島民食物與記憶研究，他提出了一個很重要的研究結果：食物是一種記憶的實踐（memory practices)，並經常創造力量強大的回憶。而知名的作家林海音也曾說過：日常美好的一餐，往往依賴賢妻良母來完成。在這個陰晴忽熱忽冷的秋天，好好煮一桌秋天的暖心料理，不僅暖熱了一家人的胃，也將家傳味道傳到下一代的記憶與味覺中，一起與我們品嚐傳家的味道～秋天的早餐。

Wendy／Midori，一位在台灣，一位在日本，十年前種下的因緣種子，在三年的返本歸真之旅中成長。

請多多指教！お知らせ下さい！

聽眾來信信箱：[email protected]

秋意漸濃，大地萬物開始享受秋收的美好，『家有好時日』節目製播也完成第一季（13集）！從開播至今一百多的日子，從開始決定了目標後，便勇敢邁開步伐，沒有過多的憂慮與遲疑牽絆，從生疏到熟練，這一路來我們經歷了許多美好的風景。而最大的成長，竟是透過在節目裡不同單元的主題探討，讓我們彼此更深化的學習成果，以及我們在生活中真實實踐裡的經歷感知。

跌倒了並不是壞事，是一種學習，像所有的小孩般，從匍伏前行裡，在不斷地跌倒中，一次又一次找到平衡的身體與控制身體的最佳狀況。失敗不一定是失敗，所有的困難，挫敗，都只是一個人生的練習課程，我們彼此鼓勵，一起敞開心懷，迎難而上，不需要逃避，因為只要往前行去，我們就會距離目標更近一點，我們也更認識自己，也更開拓了自己潛力！

透過這集的『回首來時路』真誠對談，與大家一起分享我們的學習與實踐的心得與反思，也要跟大家預告即將迎來的『家有好時日』第二季節目策劃與內容喔！歡迎大家與我們一起攜手成長！

秋天來了！一年中最美的季節開始了！什麼是真正的美？羊大為美、數大為美、里仁為美，漢字「美」是由「羊」和「大」所組成的，由此而延伸出其美的含義都是與敬天信神關聯的。而日本人說美的意識，從和諧、秩序、比例、多樣、到統一。莊子認為「道」是客觀存在的、最高的、絕對的美，天地的「大美」就是「道」。而古老的裡已經多次談到美與善是不可分開的。不約而合，東西方古老文化對於「美』與『善』是一樣的，而美與道德的緊緊相關聯。人類是美感的生物，美感經驗可以提升個人知覺的意義、對新意義的領悟力、情感的高貴與廣闊的敏銳度。

日本著名生活雜誌總編輯花森安治說：『融入日常生活的美，才是真正的美』。美學大師蔣勳說：『母親，是我的第一個美學老師』。一個家庭主婦的美感意識，不但影響小孩的美感感知，也是小孩美感教育的啟蒙老師，是一個家族文化的傳承者。而更大處而言，是會影響一個文明與文化的傳承，甚至是一個產業經濟的發展與國家競爭力呢！讓我們一起來聊一聊，該如何從生活中學習什麼是真正的美與成為小孩的美學啟蒙老師！

為何不甘心只做個家庭主婦而已？害怕自己成為家庭主婦會被看低？還是擔心失去了專業能力被邊緣化？我們身上到底背負了多少的刻板框架呢？但是在日本與歐洲卻是有許多令人驚訝的美麗主婦的案例，從每天記錄自己的日常瑣事、收納心得或是育兒歷程，在當個專職的家庭主婦，從家庭的細心經營竟然可以延伸不一樣的事業。Wendy和Midori，從自身的檢討和實踐，並與大家介紹分享幾位從家庭用心經營，無心插柳從延伸家庭經營的心得與經驗，竟然撐起半邊天的美麗主婦真實案例。

任何的改變都是從一個單純的心念開始，任何的改變從一個小小的行動執行與實踐開始，邀請大家，給自己一個小小的100天行動計畫，誠懇地面對自己，專心與持續，認真地對自己負責，當完成時會發現另一個讓自己更喜悅的自己喔！我們一起來，好好把握這2020年剩下的100多的日子，一起行動，迎向一個更好的未來與自己喔！

今天是七夕情人節，七夕，又名乞巧節、七姐誕、七娘生，是發源很早於周朝時期就有的傳統節日，直到漢朝才慢慢變未婚男女乞求好姻緣這樣浪漫的節日，但不論在台灣或是日本，竟然都與女子祈求有個好手藝的期待相互關聯。擁有好手藝不僅是古代對於女子的才藝教育之一，其實裡面竟然還有重要文化傳承的隱藏目的啊！而日本花嫁修業（新娘學習預備教育）裡面除了料理與手藝、家事的訓練之外，還有在台灣已經消失無蹤的禮儀教育。   更讓人驚訝的是還有『微笑課程』？這是什麼樣的課程，竟然還可以有2億以上的年產經濟價值呢？ 一起來聽聽這一集日本花嫁修業學什麼？(完結篇）

小時候聽大人說：娶妻要娶櫻花妹？？？日本原來還有花嫁修業這件事？現代化的社會怎麼還會有這樣的課程呢？Ｗendy和Midori從一開始聽到此事的不可置信的懷疑，到實際了解後的驚訝不已，原來日本的花嫁修業絕不是件過時落伍的事，在現代看來是人間修業，從國際社會觀點來看，學習自己國家的禮儀作法、泡茶、花道、接待客人以及自身文化傳統，先了解自己真正的歷史才知道未來在哪裡，無疑是一種未來趨勢最前端的超前部署行動。

從小在台灣長大的我們被灌輸的「三從四德 」是帶有一種貶抑的舊時代的語詞，在歷經這次重新查找歷史真相後，才明白其實這是被肢解、歪曲、醜化傳統觀念，其目的是破壞傳統文化，原來過去的許多被置入的認知中，有許多的觀念是必須要先倒空之後，親自爬找溯源才能真正了解什麼是真實的傳統文化！一起來聽聽我們這段的驚奇發現之旅！

一個能讓人心靠的多近是旅館真正價值所在！傳統日本百年旅館裡獨特的仲居服務，不在於細膩的體貼服務而是在背後隱藏的溫柔感應。這不是能用標準流程或是嚴格的控管方法能更達到的，因為在那顆柔美的心思。一場越洋的採訪會面，驚艷百年旅館背後深藏的日本傳統文化中的女子學，反思在台灣成長的我們，為何不見溫柔的身影？在台灣大量充斥在我們眼前的傳媒、文本裡，盡是各種對抗與控訴，到底我們的成長環境發生了什麼事呢？

走進柊家旅館大廳，即可看見一幅寫著「來者如歸」的匾額，這是江戶時代晚期著名的中國古典學家重野成齋（又被稱為安野安繹）的名言。她是諾貝爾文學獎得主的川端康成的最愛。 新舊並存的百年老舖旅館，除可以親睹大師足跡與手撫歷史文物中得到滿滿的感動，在這裏是日本最頂尖的待客之道「おもてなし」最佳展現！

お・も・て・な・し款待之道是日本重要文化之一，我們親自採訪六代目女將西村明美女士，在對談中她告訴我們不是柊家如何實踐款待之道這些know-how（技巧），而是柊家款待精神的背後裡，日本以及京都擁有孕育此精神的土壤與千年傳統文化。而更大的發現是日本傳統文化中的女子學的力量所致。

「來者如歸」：溫馨旅館溫馨的氛圍，讓您放鬆身心，猶如回到家一樣。而這背後竟然是隱藏著日本傳統文化裡不為人知的女子學的細膩底蘊！讓我們一起來聽聽這個令人驚豔的故事！

京都老舖唐長製紙小舖堅持400年傳統技藝工法，然在面對現代化的進步主義襲捲的社會，瀕臨崩潰的危危可及。原本沒有打算要接手的千田先生，面對蒼老的雙親，在責任與使命中匆促接手。一無所知該如何將百年老舖延續生命？曾經多采輝煌的經典文化如何再展放光芒？「二人同心，其利斷金」 出自《周易》，意思是說同心協力的兩個人，他們的力量足以把堅硬的金屬弄斷。比喻只要兩個人一條心，就能發揮很大的力量。千田夫婦之間的細膩恩義、互敬互重，一路相互扶持，家和萬事興，不但延續400年家業，還讓這經典傳統文化再次驚艷世人。千田夫婦是如何做到的呢？這一集我們一起來品味這溫婉動人的家業傳奇故事。