〈本音はそんな自分を変えたかった！〉私は自分には価値がないと思いながらも、それでも変わりたくてホロスコープやスピリチュアル、自己啓発系の本やコラムを見ていた時期があります。それでも変わりきれなくて、やっぱり私だから変われない。と更に自分に価値を感じられなくて悩んでいました。ですが、それらが無意味だったかというとそうでは無くて、知識を理解できていないなりにやっていたことが、今に活かされていることがあります😊😊自分を変えていくためには自分を知ることから始まります。忙しい日常の合間に簡単にできるワーク3つを共有させていただいたので隙間時間のお供になれば嬉しいです😊🌱