Shownotes

今天是上海复工复产恢复往日秩序的第7天，北京恢复堂食的第1天，也是上海某大学生梓楠封校以来留守原地的第91天。本期节目就拉来梓楠和北京某大学生斌仔聊了聊疫情下的校园生活。

有同学因在图书馆门口聚集打麻将被通报批评；有学校为防止学生酗酒出事下达“禁酒令”；进超市购物前要在app上预约摇号，1万个人里摇500个；早上也总是被宿舍思政老师摇醒做核酸……但总有一些可以苦中作乐的时刻：学校发放的物资里除了粽子还有辣条，学校大草坪也久违地生长出各式各样的活动：野餐、蹦迪、广场舞、套圈儿、飞盘……而终于走出宿舍可以在校园自由走动的那天，梓楠看见，同学们正不约而同地抬头看天，他想：“啊，这就是自由。”

（虽然shownotes写得还算严肃，但这一期笑声极其猖狂，还请大家见谅。）

【本期来宾】

【本期主播】

【制作】

嘎嘎

【编辑】

嘎嘎

【运营】

梓楠

【本期剧透】

00:05:30

吃了顿午饭，我的书就被封在图书馆电脑被留在办公室

00:10:54

进超市前买东西要预约摇号，1万个人抢500个购物名额

00:18:22

学生喝大以后，学校下达了“禁酒令”

00:20:16

封校以后，学校大草坪生长出各种活动，野餐、套圈，还有月老恋爱盒

00:23:54

在图书馆门口聚集打麻将，学生被处分

00:30:00

可以在学校自由流动的那天，同学们不约而同地抬头望天

00:32:12

我们是不是应该更愤怒一些？

00:38:17

趁室友都不在，我要爆料

00:45:03

哎，想回趟家怎么这么难？

00:49:40

线上活动明明是迫不得已的次优选，却逐渐成为大家习以为常的首选

00:54:40

疫情以来，我们很难再和爸妈一起走在学校里，庆祝入学或者毕业了

00:56:20

疫情过去你最期待做什么？别说出国了，让我出闵行就好

【BGM】

7 Little Girls Sitting in The Backseat-Paul Evans

给我点时间-Lil Ghost小鬼

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努力隔周更新

《县城记》系列纪录片暂时告一段落，我们邀请了该系列的四位导演聊一聊幕后故事、创作思考，以及掏心窝子的话。还没有看过纪录片的朋友，诚邀补番。

【本期主播】

【制作】

友斌 嘎嘎

【编辑 】

嘎嘎

【运营】

梓楠

【本期剧透】

00:05:34

为什么想到拍《县城记》？

00:09:35

“小县城没故事，大县城才有故事”吗？

00:11:39

比起深入个体故事，从集体存在的角度挖掘县城更吸引我

00:18:49

日常生活中那些平实、朴素、缓慢的东西，就是迷人的

00:28:42

在肃南我以为拍的是母性的故事，没想到其实是个爱情故事

00:37:06

拍了《县城记》还有什么遗憾吗？

【本期提及】

纪录片《县城记》

【BGM】

阿芬擐人-交工乐队

夜已晚-五条人

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白菜8元/斤，菠菜15元/斤，莴笋7.5元/斤，番茄15元/斤，薄皮青椒15元/斤……“封”火连三月，家“蔬”抵万金，抢菜囤菜最近成了上海人民重要的生活主题。
今天是浦西封控的第一天。嘎嘎周围外卖几乎全部停摆。对处理食物有点经验的Kit为大家介绍了几道粤菜家常菜谱，如果你手上有白菜、鸡蛋、排骨、蒜头，以及电饭锅，还有点时间，不如跟着一起做起来。


【BGM】
CATI2 feat. P.J & Keyso寿君超 - 先抢菜，再做核酸
https://mp.weixin.qq.com/s/YBbYBz4JCWcr-B9q-n0x0g


【剪辑】
嘎嘎
【编辑】
嘎嘎 
【运营】
梓楠

这是箭厂总制片kit和运营嘎嘎下班后的吹水节目，就在位于上海愚园坊工作室的小院子里开聊。一位是80后香港人，依然在日常生活中保持愤怒。一位是95后徽京人，对变化多端的世界充满疑问。

这一期我们聊了聊求职。都说“金三银四”，三四月是找工作的高峰期，箭厂也一直收到不少私信来问：箭厂还招人吗？今天就让厂长Kit一口气回应，包括箭厂以及纪录片行业需要什么样的人？为什么他总要劝退热情的求职者？他自己又是如何求职的？

【本期提及】

项飙 × 迈克尔·桑德尔：越努力越幸运是一种假象

https://mp.weixin.qq.com/s/lPZ5NdkeSCdN_Fv0uoP7ow

项飙 × 迈克尔·桑德尔：不够幸运的人，怎样过好这一生？

https://mp.weixin.qq.com/s/WoYv_70iuPWgKFFX7uXWLw

韩炳哲：《倦怠社会》

【BGM】

All Tomorrow's Parties - The Velvet Underground

【剪辑】

友斌

【编辑】

嘎嘎

【运营】

赖赖

这是箭厂总制片kit和运营嘎嘎下班后的吹水节目，就在位于上海愚园坊工作室的小院子里开聊。一位是80后香港人，依然在日常生活中保持愤怒。一位是95后徽京人，对变化多端的世界充满疑问。


第三期我们聊了聊「脱北者」离开以及曾经留下的理由。「脱北者」现在被挪用指那些离开北京去南方城市生活的人。2021年开始，网红开始集体撤离北京，前往上海、杭州、海南或者大理。根据第七次全国人口普查结果显示，与2010年相比，北京中心城区常住人口减少72.8万人，其中，核心区（东城、西城）常住人口减少34.7万人。为什么人们纷纷离开北京？尽管我们可以列出一百个、一万个理由，但又是什么曾经让我们停驻了十多年？那如果再让你回去北漂呢？Kit立刻表示“那还是算了”。


【BGM】
中南海-Carsick Cars


【剪辑】
友斌
【编辑】
嘎嘎 
【运营】
赖赖

这是箭厂总制片kit和运营嘎嘎下班后的吹水节目，就在位于上海愚园坊工作室的小院子里开聊。一位是80后香港人，依然在日常生活中保持愤怒。一位是95后徽京人，对变化多端的世界充满疑问。

第二期我们聊了聊疫情大爆发后的港人生活。去年12月底香港出现Omicron变种病毒，截至3月10日，第五波疫情累計超过60万人确诊，近3000人死亡。香港何以至此？港府的防疫政策有哪些？那些不会使用智能手机的老年人、无处可去的菲佣、住在劏房的港人，怎么办？最后，Kit也分享了他在香港酒店隔离21天的体验，比如，开始和蚂蚁说话。

【BGM】

美之 (Mee & Gee)-N.Y.P.D. 南洋派對

【剪辑】

友斌

【编辑】

嘎嘎

【运营】

赖赖

去年7月，“双减”政策落地，曾经“遍地都是黄金”的教培行业开始分崩离析。半年多以后，我们的生活发生了怎样的变化？

本期节目邀请到教培行业的前资深从业者阮阮（也是箭厂短纪录片《另谋出路的教培人》的主人公之一）和北京小学生萌萌，做客电台。

阮阮告诉我们，第一批离职的教培人相对幸运，还能拿到一些补偿金。昔日的金牌讲师或许可以转型成为知识型博主，不过大部分曾经高压工作的、鲶鱼一般的前教培人在求职市场上并不算受欢迎。

10岁的萌萌也“说了一些实话”：大量的培优补习班只是让“没用的知识增加了”。如今，他的周末忙于编程课、滑板课、足球课等兴趣班，虽然只有滑板是他感兴趣的。

阮阮提醒我们，80年代推出“禁补令”的韩国后来出现了“别墅补习”。最终我们聊了聊，教育公平究竟如何实现？孩子期待怎样的童年？——这些是并非一场对话就能回应的问题。

【本期主播】

箭厂导演 姿懿

（“如果童年能重来，跟阮姐学，跟萌哥混”）

【本期来宾】

阮阮

（双减后时代的斜杠艺术家）

萌萌

（人间清醒学生代表）

【策划】

嘎嘎

【制作】

友斌

【监制】

嘎嘎

【编辑 】

嘎嘎

【运营】

赖赖

【封面摄影】

Effy

【特别鸣谢】

银子

【本期剧透 】

00:10:58

为什么教培行业烧钱做营销？又有哪些营销套路？

00:16:16

忙于补课的小学生，生活堪比996

00:24:14

大部分前教培人不好转岗，甚至被其他行业拒绝

00:31:06

双减以后，北京小学生的压力不降反升了？

00:35:42

“教培行业并不是一无是处，这份工作给了我很大意义感。”

00:40:16

在线教育的最大贡献是部分实现了教育资源的平衡,塔尖的孩子教育资源过剩，但大部分孩子想学学不到

00:48:33

10后向往怎样的童年？

【BGM】

Bring Back My Bonnie - Arr. Alexander L'Estrange

Planet Earth 7 - Barrie Gledden | Steve Dymond | Richard Kimmings

Homeward Bound - Barrie Gledden | Steve Dymond

Education - Prinzhorn Dance School

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当时代的车轮滚滚向前，被裹挟其中的你是否常常感到焦虑不安？占卜、旅行、露营……也有一些人转向声音，寻求治愈。据统计，仅过去一年，就有8300万人在网络平台收听疗愈音乐，并创下数十亿播放量。

但是，声音疗愈究竟是什么？为什么松涛虫鸣这些自然白噪音会有安抚身心的作用？而声音疗愈市场又暗涌着哪些商机？

我们采访了正在制作自然白噪音专辑的任峰和他的团队。在任峰眼里，我们正被赋予越来越多知识理性，但知识解决不了感知的问题。身处充满噪音的城市，我们容易陷入焦虑但不自知的状态。而当久违地听见雨水拍打的叶子的声音，“金属弹簧般”的鸟鸣时，主播Holly仿佛获得了“一种自然的温柔馈赠，觉得非常幸福”。

我们也体验了位于北京的一场为期12天的音钵疗愈师培训营。当“扔掉伪装”、“做你自己”等话语点燃现场，那些原本情绪稳定的成年学员们，逐渐展现出他们脆弱复杂的一面，突如其来的集体情绪也让主播Holly感到不知所措。

【本期主播】

箭厂导演 Holly

（精神紧张的都市年轻人）

【探访了哪】

任峰 | 巫工作室主理人

（正在制作自然白噪音专辑）

王媛 | 心韵疗愈学苑创始人

（“音钵这种简单的声音可以让我们的心安筑下来”）

【选题来源】

知哲

【制作】

友斌

【监制】

嘎嘎

【编辑 】

嘎嘎

【运营】

赖赖

【本期剧透 】

00:04:24

凌晨三点，我们去收录自然白噪音，“觉得非常幸福”

00:06:23

知识解决不了感受的问题，“城市的声音是地狱之声”

00:08:02

为什么在充满噪音的城市，我时常感到焦躁？

00:11:44

什么是音钵？

00:12:33

我体验了一下音钵头部清理

00:14:04

在让我们“扔掉伪装、想哭就哭”的“五感疗愈小剧场”，突如其来的集体情绪让我有些不知所措

00:20:21

声音，到底能不能疗愈？

【BGM】

成年人焦虑什么- 界面新闻Vnews

Soothing Nature Sounds - Nature Sounds Paradise

Audio Network

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努力隔周更新

本期节目邀请到5位跨性别朋友。

我们是男性或者女性，出于染色体的随机组合似乎也成为一种“天注定”。但是当个人的性别认同与天生的生理性别不一致时，Ta们选择改变：流血，丢弃部分器官，以内心认同的性别形象生活。然而直到身份证上成为“合法女性”或“合法男性”以后，依然会有人问：“你究竟是男的还是女的？”但Ta们“只希望你把我当个人吧”。

《答忌者问》之“不正常”的男人本集收官。性别重置以后，Ta们是群怎样的人？Ta们如何看待自己的身体，又如何被亲友拒斥或理解？

【本期主播】

嘎嘎

【本期来宾】

YaYa施雅欣 （跨性别选美皇后、视频博主，全网@YaYa施雅欣）

黑皮猪（体能训练师，B站@heipizhu）

吉先生（摄影师、主播，B站@我是大吉先生）

叶子（资深老阿姨）

汪欣蕾Lacey（B站视频博主、模特，微博、B站@汪欣蕾Lacey）

【制作】

友斌

【运营】

赖钰

【本期剧透 】

00:02:22

你究竟是男的还是女的？

00:03:07

从什么时候意识到自己是跨性别者？你怎么知道没有体验过的身体是自己想要的？

00:04:47

没意识到跨性别前会怎么看自己的身体？会对自己有性趣吗？

00:06:16

成为跨性别者一共有几步？

00:07:30

你有鸡鸡吗？你有阴道吗？身体动过哪些手术？做手术要多少钱？

00:09:11

你不需要的器官会珍藏还是丢掉？

00:09:40

你现在身份证上的性别是什么？

00:10:09

你为性别转换付出了什么代价？你认为值得吗？

00:11:20

手术后最快乐和最想做的事情是什么？

00:12:13

你会给自己起新名字吗？如果会，想叫什么？

00:13:18

体验过双重性别生活的感觉如何？

00:14:23

你有想过回到原来的性别吗？

00:15:08

确认跨性别后，有改变你的性取向吗？

00:15:47

什么时候会告知交往对象，你是跨性别者？

00:16:50

你的性生活怎么样？

00:17:38

做完性别重置手术后，亲朋好友什么反应？

【BGM】

Audio network

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本期节目邀请到5位偶像练习生。

从文艺界批评“娘炮”艺人，到整治饭圈文化的清朗行动，偶像行业一直处在舆论的风口浪尖。而行业里的练习生们现在怎么样了？他们如何看待自身职业？做唱跳爱豆真的只是在不务正业吗？一直没能出道的他们，生活又发生了怎样的变化？

《答忌者问》第4集，看偶像练习生直面尖锐质疑。

【本期主播】

嘎嘎

【本期来宾】

宣淏（少城时代练习生）

白丁（少城时代练习生）

何懿峻（嘉行新悦练习生）

徐圣兹（嘉行新悦练习生）

梁志宁（个人练习生）

【制作】

友斌

【运营】

赖钰

【本期剧透 】

00:01:46

干这行你是不是就想靠脸吃饭？

00:02:18

不好好读书、不务正业，是因为家里有矿吗？

00:03:15

为什么男偶像都长一个样子？

00:04:10

如果男人都像你这样，谁来保家卫国？

00:04:58

演员是演戏的，歌手是唱歌的，偶像是干嘛的？

00:06:10

经纪公司、粉丝、练习生，你觉得谁的地位最低？

00:07:13

你觉得自己是流水线上的商品吗？

00:07:56

参加过选秀节目吗？拿了第几名？

00:08:53

你觉得自己能出道吗？假如能出道，又能火多久？

00:11:35

如果不做练习生，你会去做什么行业？

【BGM】

Audio network

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