健康部落格 / 哈囉趣談秀

主持人Jenny李姿穎老師邀請來自菲律賓的國際生Carla同學分享，目前就讀慈濟大學國際數位媒體學系的Carla曾經擔任主持人 ，李姿穎老師課程中的公開演講經驗，也擁有一些主持的機會，在節目中她談到學習和準備過程中的挑戰、心情與經驗。此外，還分享她如何克服公開演講的恐懼，有興趣的朋友歡迎收聽這集的節目吧！

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士邀請曾麗華老師分享前往日本四國環島騎行14天的生活點滴～麗華老師分享退休後的願望清單之一，就是和先生去日本四國騎車環島，為了完成這項挑戰，夫妻兩人長期騎車到鯉魚潭和193省道，進行長達半年的體力訓練，除了體力的儲備之外，行前還有很多需要準備的事項，且聽麗華老師娓娓道來！

本集主題 腸道菌的缺陷美

諾貝爾獎是全球指標性獎項，根據瑞典炸藥發明人諾貝爾留下的遺囑而創立，自1901年開始頒發，至今邁入第122周年。任教於慈濟大學東方語文學系的主持人何昆益老師，系列性的介紹歷年來的諾貝爾文學獎得主的故事；2023年諾貝爾文學獎桂冠頒給挪威作家佛斯(Jon Fosse)，獎勵「他的創新戲劇跟散文，為不可言說之事發出聲音」。佛斯是一九二八年以來，第一個獲頒諾貝爾文學獎的挪威人。今年六十四歲的佛斯，出生於挪威西海岸城市海于格松，一九八三年出版處女作「紅，黑」，代表作則是二○二二年進入布克國際獎決選的「七部曲」（Septology）。儘管海外名聲不顯，在家鄉挪威他的戲劇常被演出，也在國際文壇享有聲譽，獲稱為「最多產的在世劇作家」，佛斯的作品被翻譯成四十多種語言，劇作已被搬演超過千次。諾貝爾文學獎委員會讚揚他寫的小說，建立一種被稱為「佛斯極簡主義」風格，「佛斯呈現了我們生活中可立即辨別的日常生活情景，他對語言與戲劇動作的極端簡化，用最簡單的用語表達最強力的人類焦慮與無力情緒」。

主持人Jenny李姿穎老師邀請來自印尼的國際生陳艾霖同學。目前就讀慈大國際數媒二年級的艾琳在節目中分享第一次獨自出國留學的心情，以及自己眼中對家鄉的深刻印象。她自小學開始就有了到國外留學的夢想，而這個夢想在她成長過程中，受到環境、朋友、文化的影響而產生一些變化也遇到許多挑戰．．．在這追夢的歷程中她從日本，到韓國，再到台灣，到底有著什麽樣的精彩故事呢？

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士邀請曾麗華老師分享前往日本四國環島騎行14天的生活點滴，不只天氣時有變化，還遇到需要向路人求救的危急狀況，對於日語不通的麗華老師來說，這是一個充滿感恩與感動的單車旅行。日本四國島面積約18,800平方公里，分別有「愛媛、香川、德島、高知」四個縣所組成、四個縣的劃分位置約略等同古時的「伊予國、讚岐國、阿波國、土佐國」四國，也是四國島名稱由來。除了有名的「四國遍路八十八箇所」、「讚岐烏龍麵」外，用自行車環四國島，不只能沿途參拜88間佛寺，更能深入認識當地的文化，體驗四國秀麗的自然風光。

本集主題 細菌是遠距傳訊師

諾貝爾獎是全球指標性獎項，根據瑞典炸藥發明人諾貝爾留下的遺囑而創立，自1901年開始頒發，至今邁入第122周年。任教於慈濟大學東方語文學系的主持人何昆益老師，從上集開始系列介紹諾貝爾獎的得主，本集繼續介紹第一位獲得諾貝爾文學獎的女作家賽珍珠的故事．．．賽珍珠是美國旅華作家，曾憑藉其小說《大地》（The Good Earth），於1932年獲得普利茲小說獎，然後在1938年獲得諾貝爾文學獎，也是同時獲得普立茲獎和諾貝爾獎的第一位女作家，以及作品流傳語種最多的美國作家。

主持人Jenny李姿穎老師邀請來自烏克蘭的交換生察卡嘉分享自己中文命名的由來，因為卡嘉擁有中文學習經歷，因此輾轉來到台灣慈大求學。卡嘉也跟大家分享在自己的國家烏克蘭的景色，以及四季可進行的活動。原本沒有滑雪經歷的卡嘉也回憶過去跟好友在烏克蘭滑雪旅行中的經歷，既刺激又挑戰．．．

秋冬季節正是馬拉松賽季，慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請慈濟大學物理治療系二年級的運動男神江芃毅，以及職業馬拉松選手江芃葦在節目中，介紹11月到12月份的馬拉松賽事，例如花蓮的太魯閣馬拉松，彰化的田中馬拉松以及所謂馬拉松期末考～也就是台北馬拉松，今年在12月17日舉辦，作為專業馬拉松跑者芃葦也詳細介紹，馬拉松賽事有分四個等級，等級不同積分也不同，台灣只有萬金石馬拉松（二等）和台北馬拉松（三等）這兩個標籤賽事成績，才能獲得國際認證並加入世界排名．．．